扳手指

时间:2023-11-13 06:45:09编辑:分享君

扳手指的危害

现在有些人习惯扳一下手指,让手指发出咔咔的声音。那么这样扳手指的危害是什么呢?

长期扳手指会使自己的手指关节慢慢变大,如果出现疼痛,则说明关节已经出现不同程度的错位,需要进行复位,才能将其扳回去。但长期压制关节,会导致各种关节疾病的产生,进而会出现关节炎、骨质疏松等症状。扳手指发出声音是由于软骨之间的互相挤压,时间长了连接关节中软骨的关节囊会受到损伤,轻则手指关节变大,重则手指的灵活性会受到影响。

在手指疲劳时偶尔扳下手指让其发出声音,是可以起到疏通筋骨、使手指更加灵活的作用,但一定要温柔,不要用力去扳手指。

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