[导读] 如今，我们常常受到电脑辐射，环境污染，以及工作压力等的影响，皮肤较容易出现暗黄粗糙，肤色不均，肌肤松弛，皱纹细纹等问题。有很多上班族比较喜欢睡眠面膜，因为它使用起来方便、
睡眠面膜如何使用效果更好
1睡前3分钟正确使用面膜睡前3分钟正确的使用睡眠面膜是很重要的，这时候肌肤的吸收能力是比较强的。这时候我们可以取少量的睡眠面膜均匀的涂抹在脸颊上，用双手左右按摩至完全吸收。然后再取适量的面膜涂抹于额头，用手上下按摩。最后取少量的面膜均匀涂抹在下巴以及眼部周围，轻轻的按摩至吸收即可。如果面膜是免洗的，我们就无需再洗，如果不是要用洁面乳清洗脸部。
2不要在洁面后直接使用面膜
使用睡眠面膜时要注意不能在洁面后直接涂抹，这是因为睡眠面膜和普通的面膜比起来所含的油脂比较少，如果长时间敷在脸上可能对皮肤的改善效果不是很明显。在这里建议大家洗完脸之后，最好涂抹一点乳液或是精华素，过半个小时后在涂上睡眠面膜。这样可以给肌肤充分的时间让其吸收乳液的精华，再敷上面膜往往会达到事半功倍的效果。
3面膜时间要控制好
许多朋友认为面膜做的时间越长越好，其实这种想法是不对的。因为超过了面膜的使用时间，此时睡眠面膜就会倒吸脸部的水分，不但功夫白费了，还会使我们的肌肤越来越糟糕。所以在使用睡眠面膜时最好控制好时间，大多数睡眠面膜的时间是15-20分钟。如果面膜有特殊的说明，我们可以按照它的说明走，使用前一定要仔细阅读说明书。
4过些时间再睡觉
有些女性朋友可能习惯了，敷完面膜就去睡觉的习惯。殊不知此时如果睡觉的话面膜就相当于没有做，睡眠面膜的吸收也是需要时间的，我们不给它时间吸收，那么功夫也就白白浪费了。我们最好做完面膜休息半个小时左右以促进面膜的吸收，这时候我们不妨轻轻的拍打脸部，面膜会吸收的更好哦！
5正确使用的步骤
1.用洁面产品彻底的清洗面部，如果化妆的话，要先卸妆；
2.在脸上涂适量的乳液或是精华液，然后取适量的面膜均匀的涂抹整个脸部，注意面膜要达到一定的厚度，以达到脸部与空气完全隔离的效果；3.敷15-20分钟后，轻轻的按摩一分钟左右，这时候面膜干了我们最好用水将其打湿，然后再按摩至吸收即可。建议大家每周使用2-3次睡眠面膜。
