答案：想太多不仅会增加焦虑和压力，还会影响心理健康和社交能力。
李玖哲在他的作品中探讨了人们常常想太多的问题。事实上，想太多不仅会影响个人心理健康，还会影响人们的社交能力。当一个人想太多时，大脑会在短时间内运转过度，导致身体和心理上的紧张感，进而导致焦虑和压力的增加。这不仅会影响个人的情绪和幸福感，还会影响到人们的决策和行为方式。
想太多的一个负面影响是，它会使人们变得孤独和冷漠。当一个人不断地担心和想象即将发生或可能发生的情况时，很容易忽略身边存在的人和事情。这种心态会让人感到疏远，与他人交往减少。而社交能力的不足则会限制人们在社会上的成就和经验。
想太多还会导致睡眠障碍和注意力不集中。过多的思考和忧虑会让人在晚上难以进入深度睡眠，进而影响白天的表现和工作效率。注意力不集中也会使人更难以完成任务，进而增加焦虑和沮丧感。
想太多不仅会增加人们的焦虑和压力，还会影响心理和社交能力。为了更好地管理和调节情绪，人们需要学会弹性思考和放松自己的心态。同时也需要尝试和朋友家人交流自己的内心，寻求安慰和支持。
