菜系及功效：粤菜
炖禾虫的 ... 材料：
主料：禾虫500克,鸡蛋4只,猪油渣50克,蒜子肉50克,花生油100克,精盐,白糖,味精,麻油,胡椒粉,湿陈皮,柠檬叶丝等适量。
炖禾虫的特色：
甘香滑嫩，营养丰富。
教您炖禾虫怎么做，如何做炖禾虫才好吃
1、将洗净的禾虫放在瓦钵里，加入花生油让禾虫饮泡； 2、将鸡蛋去壳打烂，蒜子用油炸过，陈皮剁成茸，油炸切成细粒备用； 3、用精盐将禾虫拌匀，待禾虫爆浆后用剪刀把禾虫见碎，把白糖、味精、蒜子、油渣、鸡蛋、麻油、胡椒粉、陈皮茸等放入拌匀后，用文火隔水炖20分钟至熟取出，到去水分，然后蒸钵放在炉子上用文火烘至有焦香味，撒上柠檬叶取出即可。
