练瑜伽多久可以当教练
成为合格的瑜伽教练需要多长时间？这里所指的这个时间是从你不会瑜伽或者初学瑜伽到你能够独立授课这个过程的时间，这个时间因人而异，一般最快时间2个月，不过我们接触到的朋友们平均时间是3-5个月。当然这和个人的努力程度、悟性、外界条件有很大关系。禅逸瑜伽教练培训为什么有些人报名瑜伽教练培训班两个月就学成了？我们可以看到瑜伽培训机构都会宣传“毕业就能当教练”，当然我们承认有极少数人是可以的，但是大部分人毕业后上课能力是比较欠缺的。其原因主要有一下几点：1、瑜伽培训机构过度宣传：大部分人认为60天（两个月）就能成为瑜伽教练，这是由于瑜伽教练培训机构的宣传导致的，属于过度宣传。培训机构为了招收很多的学生扩大盈利，夸张宣传我们可以也理解。2、瑜伽教练授课条件不同：上课的定义还是有些不同，能上课和上好课是有区别的。培训完以后是敷衍一节课还是完美的一节课，最终效果完全不同哦，其实大部分瑜伽教练毕业以后都是只能敷衍一节课而已。3、少数人是可以的：当然有少部分人在毕业以后还是可以上好课的，当然你要很有悟性、你要很刻苦、你还要有上课的学员。你要相信这种骨骼惊奇万里挑一的人不一定是你！那么瑜伽教练培训究竟要多久？来看看禅逸瑜伽培训导师怎么说。成为瑜伽教练不能一蹴而就，是一个循序渐进的过程。瑜伽教练培训是能教会你瑜伽教练的知识，上课的经验还是要靠自己积累。完成培训以后还要有一定的课程经验积累，可以先做助教或者多看别人的上课视频，看看别人是桌面上课的取长补短总结上课经验，这个过程也需要1个月以上。我们分析了瑜伽教练培训课最理想的状态，最终，我们想成为一名优秀的瑜伽教练至少需要3-4个月（100天左右）1、参加培训45天（老师教）2、自我提高20天（看书看视频）3、积累课程经验30天（看视屏）4、课程实践30天（助教或者上课）通过多年的教练培训经验，我们为你总结以下经验：1、了解认识瑜伽（一个月）可以上一些初级瑜伽课，这个过程很重要，前期了解可以让你初步了解瑜伽初步判断自己是否适合瑜伽，也为后期学习奠定基础。也可以考察瑜伽教练培训机构（试课）为之后报教练班做准备。如果在这时候发现自己不喜欢瑜伽可以及时终止。2、参加培训（两个月）这个过程是瑜伽基础学习，非常重要。认真学习上虞思考记笔记认真练习，发现问题多提问。不缺课。3、整理知识点（一个月）这个过程可以自己在网上购买一些瑜伽体式详解瑜伽解剖基础知识的资料，结合之前学习的瑜伽知识，多学习做练习。多琢磨理解消化已经学习的知识，深入理解巩固强化！4、积累课程经验（一个月）这个阶段可以好好利用禅逸瑜伽APP上面的知名瑜伽教练的线上课程，看看我们优秀的瑜伽老师是怎么上课的，多看多学真如理解原理。结合自己的瑜伽知识，编排几节自己的主题瑜伽课，仔细打磨（不能照抄）。也可以留在禅逸瑜伽学院担任助教学习，循序渐进就可以尝试上课了！
想问下，零基础学瑜伽教练一般需要多久？
至少要1年。
瑜伽教练这一行属于进入容易精通难的行业。随便参加一个教培两个月你就算入门了，但是想精通会有点难度，在瑜伽教练圈有一句话：认真代课，努力赚钱为什么，为了去学瑜伽啊。所以说瑜伽教练是个终身学习的行业，一点都不为过。
1、入门级瑜伽教练
参加教培，这是入门最快，时间最短的方法。零基础的话时间不一定。因为每个人身体情况不一样，有的一两个月左右然后就放到市场上去。
这种模式：是理论知识和体式动作教学相结合，不要求动作做的到位，但是得把动作的口令，要点，辅助手法和吸呼记住。
体式练习中，大家会轮流上台模拟老师代课，带着其他的同学一起练习。
2、助理老师：
练习瑜伽大概一年，对瑜伽的理解是建立在体位姿势上，初步了解如何安全的练习。同时在实践中给自己的身体，精神打下了基础，可以为高级别的教师做助手，帮助在课程中辅助学生。
3、初级老师：
在助理老师的基础上经过一年时间的实践，学习和个人练习，初步了解瑜伽的体系结构，练习方法，能够独立教授初级的简单体位课程，简单呼吸课程，知道如何使用安全有效的方法去帮助学生练习。教授范围为普通大众。
4、具有个人特色的优秀瑜伽老师：
在初级教练的基础上经过2-3年不断的实践，学习和个人练习，比较系统的了解瑜伽的体系结构，对自已所学的体系练习方式,理论知识有全面系统的认知。能够独立分析课程内容，能够为不同程度学生设计具有安全且宽广可选性强的课程内容。
经过这4个阶段也才是基础，瑜伽教练是个终身学习的行业，只有不断的学习，不断的精进，才能让自己的瑜伽之路越走越远。
当瑜伽老师都得具备那些条件
当瑜伽老师都得具备的条件：1、视力正常，普通话标准，积极向上，且喜爱瑜伽事业；2、拥有良好的自我管理能力，善于观察及沟通；3、正能量，积极向上，瑜伽的宗旨便是传递正能量的价值观；4、要有责任心，对行业、对学生要具备足够的责任心。资质认证：大约在公元前300年，印度大圣哲帕坦伽利(Patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法正式订为八支体系。帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大意义的圣人。他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有理论和知识，形成完整的理论体系和实践系统。在这部著作里，他阐述了瑜伽的定义、瑜伽的内容、瑜伽给身体内部带来的变化等等。在帕坦伽利之前，瑜伽已经有了很长的实践期，但是没有任何人给瑜伽一个系统的解释，帕坦伽利开创了一个整体的瑜伽体系。所以帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。以上内容参考：百度百科-瑜伽教练
如何做一个优秀的瑜伽教练？
现在瑜伽教练是一个门槛低、工资高的朝阳职业。越来越多的瑜伽爱好者、舞者、产后妈妈想从事这个职业。但是，想要成为一名合格的瑜伽教练，不仅要有相关的职业资格证书，还要有专业技能。想挑选好的瑜伽教练培训学校你应该针对以下几方面来选择：1：培训资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！2：老师资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。4：证书：像玛尼瑜伽颁发国内国际证书，国内国外通用。5：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。随着市场行情的发展，瑜伽老师越来越需要，但市场上需要好的瑜伽老师，想成为优秀的瑜伽老师，需要找到好的瑜伽培训教练训练机构尤为重要，因为只有一个好的瑜伽教练培训机构才可以更好的帮助您学到更多更扎实的基础，才会对以后的发展有帮助。
我是一名瑜伽教练，大家告诉我学期练习瑜伽的好处与坏处？
很多女孩子都热衷练瑜伽，那么练瑜伽有什么好处?会有坏处吗?本文就来讲解一下练瑜伽的好处与坏处：练瑜伽的好处：瑜伽是印度的养生方式,类似于中国的太极,不同的是在印度人人都会练习瑜伽,经过几千年的传承,瑜伽一直都在改进,后来传到欧美,经过一翻改革创新以后又流传到了中国.正确练习瑜伽可以减肥,排毒,减压,修正脊背,延缓衰老,滋养内脏等等很多好处练瑜伽的坏处：不正确的练习会导致头晕恶心,呼吸不畅,四肢酸痛,磨损关节.如果您进行正确的练习练习瑜伽,对身体只有好处,没有坏处.所以初学瑜伽的人一定要到专业的瑜伽会馆练习,当你掌握了呼吸怎样配合体式,又可以正确的做体式时就可以自己在家进行练习了.注意以下几点就没什么坏处了：1、练习冥想：冥想是种意识状态。当你练习冥想时，要尽量让自己内心安静下来，把精神集中在体内。冥想可以有效的舒缓紧张的肌肉和神经，恢复你的能量。通过练习冥想，可以提高精神注意力，使心情平和。2、了解体能：练习瑜珈姿势之前，要了解你自己的体能有多大，这是非常重要的。千万不要勉强自己做一些自身体能所不及的姿势或者过度的运动量。因为，瑜珈不是竞技。3、循序渐进为取得瑜珈练习的成功，还必须掌握正确的方法。瑜珈是一种完善的科学体系，虽然并不是每一个人都能够完美无缺的作出所有的瑜珈姿势，但他们无疑可以毫无困难地掌握瑜珈练习的要领。瑜珈练习的每一步骤要谨慎从事，不可操之过急，练习过程中要配合呼吸，动作要尽量舒缓，要保持整体动作的平衡。4、练习时间清晨，早饭之前是瑜珈锻炼的最佳时间。傍晚或是其他时间也可练习，但要保证空腹或完全消化以后进行练习。大体上是饭后三到四小时，喝入流质食物或饮料可在半个小时后练习，练习后1小时进食比较科学;在练习瑜珈后至少过15分钟再沐浴。不同时间要练习不同的内容，例如早晨多练习体位法，中午多练习庞达，晚上多练习冥想等等。争取每天都在同一个时间练习。5、练习时的着装练习瑜珈时宜穿舒适宽松的服装，一般最好是赤脚，如果觉得太冷，可以穿棉质的短袜。6、辅助设施练习瑜珈不需要什么特殊的设施，你可以买条垫子，如果有地毯，铺条大毛巾就可以了;垫子要有支撑性，太软或太硬都不好，千万不能让脚下打滑。在室内练习，需要的是一个开阔的空间，没有家具防碍。室内要有舒适的温度，没有外来干扰。7、注意事项练习瑜珈之前，除去你的首饰，手表，眼睛，隐形眼睛等物，
学瑜伽当教练前景好吗？
随着社会生活水平的提高，人们对身体的关注度也越来越高。更多的人希望自己能在健身的过程中，得到专职教练为自己量身打造的“健身指导”，少一点盲目，也少走一些弯路。中国瑜伽行业的综合复合增长率为58%，潜在人群高达2.3亿，市场前景看好。而且其目标人群的标签已经很明确，多为时尚女性，这类人群的特点是，商业价值较高，衍生品的商业利润也较大。瑜伽进入我国才三十年左右，但是如今我们会发现，练习瑜伽的人越来越多，走在街上很多地方都能看见瑜伽馆。正是因为有着这样的市场需求，所以很多人练习瑜伽一段时间后，都想成为一名瑜伽教练。据禅逸瑜伽学院统计，全国每年都有大批从瑜伽学院毕业的人找工作。国民身体健康素质大幅下降所产生的健康危机和强烈需求，加上2020年这场世界性的冠状肺炎，让所有人在家宅了两个多月，让瑜伽上了线上热搜榜第一贺做，其市场潜力相信在疫后又会掀起新运动热潮。根据统计数据显示,在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验,大多数练习者都是新增会员。瑜伽新会员以几何倍数地递增，也意味着瑜伽人群在以一个更高的速度裂变，意味着对不同老师的需求在增长。各大瑜伽馆对都需要全职的瑜伽教练，相比较兼职瑜伽教练，全职瑜伽教练学习机会更多，成长会更快，每天上班时间相对比较固定，课时是比较稳定的，对于刚刚进入本行业的教练是个不错的选择，收入也会随着年限和学习的深入而上升，相对于兼职教练需要付出更多的时间关注馆内事物，并且有一定的业绩要求。薪资差异比较大从3000-15000万不等，越久年限老师越吃香，专业度要求也更高。瑜伽初学者经过了相应时间段的瑜伽专业培训，对于瑜伽培训已经有了一定的掌握，但如果想要找到好工作，还应该静下心来在实践中锻炼教学经验；禅逸瑜伽学院学员毕业后，优搭拍扒秀者会被推荐就业。禅逸瑜伽与全国各地的众多瑜伽场馆签署了就业合作协议，为其培养高水平的瑜伽教练人才，轻松的保证了所有瑜伽学员的就业问题。目前合作直营店36家，各地合作瑜伽馆300余家，保障就业和人才输送。另外，我们给广大瑜伽从业者的一些建议，希望对大家有所帮助。
