体操

时间:2024-03-05 22:18:46编辑:分享君

什么是体操概念

艺术体操艺术体操(Rhythmic Gymnastics)是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。
艺术体操个人比赛要求:音乐时间为1分15秒至1分30秒。每套动作的技术价值由10个最高价值的难度来决定的。在运动员所完成的10个最高价值难度中,至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组,并且要与器械特有的技术动作紧密结合。 艺术体操集体比赛要求:每套动作必须由5名运动员来完成。


简述体操术语的类型

  体操术语的类型

  目前,体操动作术语主要有以下四种类型:

  (一)“结构”术语

  “结构”术语是一类力求描述动作结构及其本质特点的术语,它以国家体委规定的《体操术语》为依据。这是术语运用的主要方面,专家称之为标准性或规范性术语。

  优点:标准、规范,用于正式文件、资料等之中。

  缺点:文字描述较长,日常使用比较麻烦,实践中常被一些简化了的术语所补充。

  (二)“形意”术语

  “形意”术语主要是我国古代长期实践遗留下来的用形象、形意来描述体操动作的一类术语。是体操工作者从歌舞、戏剧、杂技等民间艺术中借用而来,具有浓厚的民族传统性。

  优点:有形意、形象的特点,简明易记,容易被接受。

  缺点:不便于国际交流,使用范围有限。

  (三)“命名”术语

  “命名”术语是以对世界体操发展做出了贡献的国家、地区、运动员的名字命名的一类术语。这是国际体联依照创造该动作并在世界体操大赛中率先使用的国家、地区、运动员的名字而命名。例如:“托马斯全旋”—— 大分腿的双腿全旋, “卢裕富跳”——侧手翻转体90°屈体后空翻两周,“李小鹏跳”——踺子上板转体1800,直体前空翻转体9000等等。

  优点:表述简练,具有鼓励作用。

  缺点:不容易被“外行”理解。

  (四)“简化”术语

  “简化”术语是在平时教学训练中,为了方便起见而对某些“结构”术语简化了的一类术语。它不同于“形意”和“命名”术语。这类术语随体操技术的发展有不断增加的趋势。

  优点:简洁明了,便于表述。

  缺点:不容易被“外行”理解。


简述体操编制结构的基本原则

体操,竞技体操的简称,是一项在规定的器械上,完成复杂、协调的动作,并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。体操是一种徒手,借助器械或工具来进行各种身体操练的非周期性体育项目。“体操”是对所有体操项目的总称,体操主要分为竞技体操和艺术体操两大类。现代体操的正式名称是“竞技体操”,它是体操的一个分支,简称为体操。这是一项在规定的器械上,完成复杂、协调的动作,并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项,女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。


体操选手最后比赛完的那个统一的动作,就是那个两手上举胸膛挺出的动作,有没有什么专门的名称的?

向裁判示意表示动作结束,包括上场之前也要做这个动作,向裁判示意要开始做动作了。如果没有这个动作,或者在裁判允许(亮绿灯)之前就开始成套是很严重的藐视裁判的行为。如果是动作开始前或结束后 没有向裁判长示意(就是做这个动作) 最后的得分将被扣掉0.3。如果是绿灯亮后30秒未开始成套 将扣扣除0.3分,如果选手拖延到红灯亮后才开始成套,这个项目零分。


赵露思参加了国际体操舞蹈比赛叫做什么

中国体操队领队:“涅莫夫事件”是规则改变根本原因实行了100多年的竞技体操比赛打分规则基本上将从2006年起作古。2月25日,在苏黎世举行的国际体联技术委员会执委会会议上,由于国际体联主席布鲁诺格兰迪的力挺,全新的体操比赛打分规则被会议通过。虽然大多数国家体操队并不是没保留地支持新规则。记者今天就此采访了中国体操队领队叶振南。叶振南告诉记者,雅典奥运会上的“涅莫夫事件”是促使布鲁诺格兰迪下定决心改变体操打分规则的根本原因。当时在单杠比赛中,涅莫夫完成了一套高难度的动作,但由于裁判的评分过低,引发全场观众起立抗议,导致比赛中断10多分钟。虽然此前有关体操裁判公正性的争论就一直没断过,但涅莫夫事件却把这种争论放大到了空前的境地。叶振南说,涅莫夫事件反映出了两个问题,一个是裁判个人因素对比赛成绩影响过大,一个是现行打分规则不够重视体操技术动作的难度。布鲁诺格兰迪推行的新的体操比赛打分规则正是针对这两个问题。新的体操打分规则因为包含动作难度和动作完成质量两个系统,这一方面将进一步降低单个裁判对运动员总成绩的人为影响,另一方面也将改变以往仅从动作完成质量打分(难度由起评分决定),容易出现类似“涅莫夫事件”这样高难度动作无法得到高分的情况。不过,体操比赛上实行了100多年的10分为满分的历史也将就此结束,取代满分的将是国际体联新设立的世界纪录系统。布鲁诺格兰迪实际上对新规则谋划已久,但据叶振南介绍,对于新规则并不是每个国家都像布鲁诺格兰迪那样抱有极大热情。由于新的打分规则实际上是鼓励高难度动作的出现,对于广大非体操强国来说,势必将加大他们与体操强国的差距;而强国间的竞争也将比以往更加激烈。按照布鲁诺格兰迪的设想,新规则将从2006年开始实施,在国际体联技术委员会执委会委员于2月25日投票表决后,这一新规则还有待国际体联全体会员的表决,此后,关于新规则的具体细节也有待技术委员会的研究。叶振南说,虽然不少国家对新规则抵制,但鉴于国际体联主席布鲁诺格兰迪的强硬立场,新规则从明年开始实行应不成问题。


体操运动对人体健康来讲,有什么作用呢?

我们要知道健身操也是一项健身运动,他相对跑步游泳有强度的体育项目来说,相对轻柔,这也就是现在很多不分年龄段尤其是中老年比较喜欢的舞种。其次健身操首先动作简单,对整个身体的协调性有较好的拉伸,其次是很多健身操她在服装搭配上统一,这就营造了一种运动感觉,音乐欢快,使人不知不觉中愉悦了心情,也强壮了身体,俗话说:“生命在于运动”无论是哪一种运动,你自己找对适合自己身体状况的运动,没有说哪一种运动不好的说法,只有适不适合自己身体情况,一般体育项目对于健身操是非常重视的,首先他给人一种上进的心增进健康健身操具有生理价值,健康是生理功能正常、无病理性改变和病态发生。但随着经济的发展和社会的进步,现代健康已不仅仅是生理意义上的健康,而是心理和行为的健康。健身操是一项有氧运动,健身操的特点是强度低、密度大,运动量可大可小容易控制,因此除了正常健康的人具有良好的健身效果外,对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。塑造形体健身操的具有锻炼价值,首先是形体,形体分为姿态和体型。姿态是我们平时的行为动作。而那么体型就是我们身体的外部形态,现在的人们都喜欢完美的身形,健身操能很好的改变我们的身材,但是训练比较纍,不适合老人大量的运动,但是适量的运动还是很好的。缓解精神压力健身操具有很多的价值(心理学作用),随着时代的发展和社会的进步,人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时,也受到了来自方方面面的精神压力,练习健身操缓解压力有很好的娱乐身心的功效,健身操对身体的好处很多特别是身心健康!

做体操有什么好处啊?

广播体操学会了,打断坚持下去,查阅了一些资料,总结了做广播体操可以给身体带来的十大好处:1可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。 2可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。 3可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。 4可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。 5可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。 6在进行剧烈运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。 7工作之余做广播体操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。 8坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。 9在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。 10在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,让人保持良好的心理状态。


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