内关穴在哪？
内关为手厥阴心包经之络穴，联络三焦，通于阴维脉。《难经*二十九难》谓：内关有益心安神，镇静宁神，疏通心脉，理气止痛，和中止呕之效。 可治心脏，胃有关的疾病。
手和手腕之间有一个界限，叫做腕横纹。将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。
为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的中间。
风池穴在哪,,取穴方法
当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是,简单点就是耳垂后面的约一横指的地方。你要做什么不能准确定位最好不用，很危险哦。定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
