悠一悠

悠。是什么意思

意思：1、久；远：～久。～扬。2、闲适；闲散：～闲。～然。3、悠荡：站在秋千上来回～。他抓住杠子，一～就上去了。读音：yōu 笔划：出处：悠，忧也。——《说文》翻译：悠，指忧思。扩展资料组词：悠扬、悠悠 、悠久、 悠然、 悠长 、飘悠 、悠游、 悠谬、 悠远、 晃、悠 颤悠、悠忽、 悠着。1、悠荡[yōu dàng] 悬在空中摆动：坐在秋千上来回～。2、悠扬[yōu yáng] 形容声音时高时低，持续而和谐：～的歌声。3、悠久[yōu jiǔ] 年代久远：历史～。～的文化传统。4、悠然[yōu rán] 悠闲的样子：～自得。～神往。5、悠长[yōu cháng] 长；漫长：～的岁月。～的汽笛声。6、飘悠[piāo you] 在空中或水面上轻缓地浮动：小船在水里慢慢地～着。几片树叶飘飘悠悠地落下来。7、颤悠[chàn you] 颤动摇晃：他的脚步正合着那扁担～的节拍。8、忽悠[hū you] 晃动：旗杆叫风吹得直～。渔船上的灯火～～的。9、悠闲[yōu xián] 闲适自得：神态～。他退休后过着～的生活。也作幽闲。

悠悠然是什么意思

悠悠然是一个汉语词汇，是悠然的演变词，有多重意思，现代一般指安闲、闲适或深远的样子。出自晋代陶渊明的“悠然见南山”。词语拼音：yōu yōu rán释义：①指安闲、闲适或深远的样子。②有悠然自得、悠然孤飞的意思。③形容韵味未尽、余韵悠然。④辽阔的样子、年代悠然等意思。出自晋代陶渊明《饮酒》诗之五：“采菊东篱下，悠然见南山。”白话译文为：在东篱之下采摘菊花，悠然间，那远处的南山映入眼帘。扩展资料这个词经常出现在文人墨客的文章里：1、近代 叶圣陶 《游临潼》：“荷池里只剩荷梗了，几只鸭悠然浮在池面。”2、 清 袁枚《随园诗话》卷一：“其事，其诗，俱足千古。篇终结句，馀韵悠然。”白话译文：这事、这诗，足以流传千古。全篇到结束，让人觉得韵味未尽。3、近代 刘半农 《＜瓦釜集＞序》：“但若用品评文艺的眼光看去，反觉割裂之后，愈见干净漂亮，神味悠然。”4、近代 徐缓貌。中国近代史资料丛刊《太平天囯·天王下凡诏书二》：“女官若有小过，暂且宽恕，即使教导，亦要悠然，使他无惊慌之心。”参考资料来源：百度百科-悠然

谁知道一悠一悠减肥泡腾片呀？效果怎么样？

运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或运动场慢跑十二圈(半小时) 才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量，因此，很多人运动后体重不减反增。运动还必须配合节食，才能有效燃烧体内多馀的脂肪，减肥也才会有效；但只凭节食就能有效减肥。节食减肥的最初二周，体重下降得最快，但节食越久，减去的体重会越来越少。节食减肥满六个月后，人体的基础代谢率(指细胞的工作效率) 会滑落四成，人体内脂肪烧得越来越慢，体重越来越难下降。人类到了中年开始老化后，也是由于基础代谢率变慢，才使脂肪在体内堆积而长胖；经常运动的人在停止运动后，也是基础代谢率变慢而积肥长胖。 运动能提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，每次运动后，人体基础代谢率升高的时间可持续二十四小时，故二天运动一次(或每周运动三次)，每次半小时以上，使身体烧掉三百卡以上的热能，就能使人体的基础代谢率不至减缓，此时又一面节食，人体内多馀的脂肪才能有效燃烧掉。 如每次运动只十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪；运动半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。相反的，瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪，故这类运动对减肥无益。

求一篇作文《我家乡的元宵节》介绍由来和风俗习惯 潍坊地区的最好 别的也行 600字左右

今年的元宵节，比以往元宵节都不太一样，因为随着经济的发展，人们逐渐富裕起来，灯也随之好看了起来。昨天晚上，我和爸爸妈妈到街上去看灯。虽然北方的天气寒冷无比，但寒冷挡不住人们的热情
刚到马路上，只见马路上人山人海，整条马路都已变成了"人行道"，一眼望去看不见人流的末尾。
我和爸爸妈妈也随着人流汇入了灯区。“千万”条金黄色闪光灯从六七米的“高空”悬下，如瀑布一般，哎呀，这是我第一次看到这么繁多，这么出奇的灯。看都看不过来。瞧，那一盏盏五彩缤纷千姿百态的花灯真是令人大饱眼福。有红彤彤的"五角星"，昂首挺胸的"小公鸡"，活泼可爱的"小猴子"……你看那只神气活现的凤凰!。两只宝珠般的圆眼，放射出白光。美丽极了。直把我看得目瞪口呆
我们继续往前走，只听见不知道是从哪里传来的歌声“在我的地盘你就得听我的……”。那肯定就是移动通信公司的宣传了。果然，前面有一个舞台。上面虽然空空如也，但旁边是一个手机，（还挺形象，一看就知道是做手机广告）手机的屏幕上还有动画。哦，怪不得听见歌声，只见屏幕里的周杰伦正卖力地拿着话筒，唱着呢！看来，元宵节不仅灯好看，还处处充满商机。
这边刚刚送走了周杰伦，那边的刀郎又来了。因为那熟悉的旋律“2002年的第一场雪，比以往的时候来的更晚一些”真悠闲啊。原来是为九曲黄河阵做广告啊。看那九曲黄河阵，左拐右拐，精妙无比，正如人生道路上，虽然左拐右拐，但最后还是会出去，获得胜利。
月亮渐渐西落，我依依不舍地离开。但观灯的人还是络绎不绝，各种彩色的灯像天上的繁星一样，大放光彩。真是"一夜花灯醉，只缘春意浓。"
还有一篇
每年农历的正月十五日，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日--元宵节。
正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又称为“上元节”。
按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。
元宵节也称灯节，元宵燃灯的风俗起自汉朝，到了唐代，赏灯活动更加兴盛，皇宫里、街道上处处挂灯，还要建立高大的灯轮、灯楼和灯树，唐朝大诗人卢照邻曾在《十五夜观灯》中这样描述元宵节燃灯的盛况“接汉疑星落，依楼似月悬。”
宋代更重视元宵节，赏灯活动更加热闹，赏灯活动要进行5天，灯的样式也更丰富。明代要连续赏灯10天，这是中国最长的灯节了。清代赏灯活动虽然只有3天，但是赏灯活动规模很大，盛况空前，除燃灯之外，还放烟花助兴。
“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后增的一项活动，出现在宋朝。南宋时，首都临安每逢元宵节时制迷，猜谜的人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。
民间过元宵节吃元宵的习俗。元宵由糯米制成，或实心，或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂、各类果料等，食用时煮、煎、蒸、炸皆可。起初，人们把这种食物叫“浮圆子”，后来又叫“汤团”或“汤圆”，这些名称“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人,寄托了对未来生活的美好愿望。
今年我也不例外，中午吃了一餐香喷喷的牛排之后，晚上就到姑奶奶家吃了汤圆，有黑芝麻馅的、豆沙馅的、果仁馅的，令我眼花缭乱，我随便夹起了一个，一嚼，啊！满口的豆沙香飘了出来，发出迷人的香味，我情不自禁的夹起一个又一个，吃得我满嘴飘香。
晚饭后，我们和姑奶奶一家一起去南湖广场看焰火，一路上，人山人海、热闹非凡，很多警察叔叔在维持秩序，公路上连汽车都没有，人们把公路当成了人行道，人群缓缓的流向南湖广场。当我们走近广场，哇！那里已经是人头攒动，看样子我们只能挤进去了。八点钟一到，开始放焰火了，一颗颗礼花腾空而起，在黑色的夜空中爆开，有的像有节奏飞舞的流星，有的如闪闪发光的金环，有的像绽放着菊花，有的还像满天的繁星……刹那间，又一声巨响，一个礼花在天空中爆开，发出耀眼的彩光，在场的人们随着礼花的绽放而轰动，夜空被装扮得五光十色、色彩斑斓，广场上沸腾了……
今年的元宵节真的让人难忘！
还有 一篇
元宵佳节之际，处处洋溢着喜庆的气氛。你瞧，什么猜灯谜、什么放烟火呀……各种各样，稀奇古怪的，上至天文，下至地理的活动都有，现在我就带你去看看烟火晚会吧！
穿过熙熙攘攘的小道，便到了波光粼粼的湖边，我们焦急而又耐心地等待着，时间一分一秒地过去了，人越来越多，最后挤挤挨挨，人群从西望不见头，从北望不见尾，人山人海，人声鼎沸，有的坐在石椅上，有的弯腰，有的前俯后仰，有的踮着脚尖望着。有白发苍苍的老爷爷，有眉清目绣的青年人，有四五岁的小孩。
过了许久，只听嘣的一声，天空中出现奇花异卉，激动人心的烟火晚会开始了！人们顿时雅雀无声。接着，天空出现了万紫千红、争先恐后、由黄变紫、由红变蓝、由蓝变白，美极了！花花绿绿，大大小小的烟花倒映在波光粼粼的湖面上，仿佛鱼儿们也在它们的家园里放烟花呢！天空中的奇花有的绿草如茵，有的桃红李白。婀娜多姿，美不胜收，仿佛清香扑鼻，馨香阵阵。
“轰”的一声，空中炸开一朵朵“蝴蝶兰”，逼真极了。过了一会儿，只见兰花变成了一盏盏红灯笼，缓缓而下，直入水面。一条条白蛇直冲天，“S”走法引人看。湖边射出一条条小船，亭亭玉立在湖面，仿佛一艘艘战舰向我们开来，庄严肃穆。顿时天空出现了“流星雨”，白花花的“流星雨”把夜晚照成了白天，离我二公里远的房屋都显而易见，它密如蛛网，好象世界末日，群星们撞向地球。接着地上又冲出一条条五颜六色的线，还发出“噼里啪啦”的响声，好似放鞭炮，霎时，大地都成了五彩缤纷的世界。
忽然，湖边出现了一条晶莹剔透的瀑布，那瀑布与众不同，它是又无数个小白点凝聚而成的，逼真无比，那瀑布滚滚而下，还冒出一缕缕清烟，有如浮在海面的蓬莱仙岛。
最后，天空中又出现了千姿百态的繁花，响声震耳欲聋，惊心动魄。
今天的晚会结束了，一次又一次的烟火晚会一次比一次的精彩，使我看到了祖国的科技繁荣、发达
还有一篇
今年的元宵节，比以往元宵节都不太一样，因为随着经济的发展，人们逐渐富裕起来，灯也随之好看了起来。昨天晚上，我和爸爸妈妈到街上去看灯。虽然北方的天气寒冷无比，但寒冷挡不住人们的热情
刚到马路上，只见马路上人山人海，整条马路都已变成了"人行道"，一眼望去看不见人流的末尾。
我和爸爸妈妈也随着人流汇入了灯区。“千万”条金黄色闪光灯从六七米的“高空”悬下，如瀑布一般，哎呀，这是我第一次看到这么繁多，这么出奇的灯。看都看不过来。瞧，那一盏盏五彩缤纷千姿百态的花灯真是令人大饱眼福。有红彤彤的"五角星"，昂首挺胸的"小公鸡"，活泼可爱的"小猴子"……你看那只神气活现的凤凰!。两只宝珠般的圆眼，放射出白光。美丽极了。直把我看得目瞪口呆
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正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又称为“上元节”。
按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。
元宵节也称灯节，元宵燃灯的风俗起自汉朝，到了唐代，赏灯活动更加兴盛，皇宫里、街道上处处挂灯，还要建立高大的灯轮、灯楼和灯树，唐朝大诗人卢照邻曾在《十五夜观灯》中这样描述元宵节燃灯的盛况“接汉疑星落，依楼似月悬。”
宋代更重视元宵节，赏灯活动更加热闹，赏灯活动要进行5天，灯的样式也更丰富。明代要连续赏灯10天，这是中国最长的灯节了。清代赏灯活动虽然只有3天，但是赏灯活动规模很大，盛况空前，除燃灯之外，还放烟花助兴。
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吃了一悠一悠减肥泡腾片，两个月减了3斤算慢吗？大神们帮帮忙

蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。

一悠一悠减肥泡腾片的引领转变

一悠一悠（EuEu）减肥泡腾片 引领中国科学、健康、时尚减肥潮流进入二十一世纪后，新的减肥理念在全世界引发了新一轮的高科技革命！瘦身，开始从表象的“减体重”向实质的“减体脂”转变！一悠一悠（EuEu）减肥泡腾片以除去多余脂肪为目的，不能盲目追求快速减肥，均衡的饮食原则，供应体内足够营养素，关注皮肤紧致，真正绝缘多余脂肪。一悠一悠（EuEu）减肥泡腾片符合WHO（世界卫生组织）规定的匀速减肥原则。一悠一悠（EuEu）减肥泡腾片符合WHO（世界卫生组织）规定的健康减肥三大标准。一悠一悠（EuEu）减肥泡腾片是目前国内唯一获得认证的泡腾片剂型瘦身产品。瘦身开始了从“痛苦的过程”向“轻松的时尚”转变。

一悠一悠减肥泡腾片的反弹

首先要区分反弹和复胖鉴别。反弹是指因不良减肥方式造成体重快速下降，对身体形成伤害，而促使身体的自然保护发生作用，脂肪增加，形成体重反弹。复胖是指减肥后没有合理控制饮食以及良好的生活方式，造成了脂肪体重再次增加的现象。反弹与复胖的区别在于，反弹来的快，更为迅速；复胖是随着饮食及生活方式的变化而来，选对平缓。减肥反弹的成因有以下几种：减肥的方法：不良的减肥方法是造成减肥反弹的主要成因，减肥要选择作用机理科学，促进脂肪代谢率的减肥方式及减肥产品，WHO（世界卫生组织）健康减肥三大标准规定：不厌食、不腹泻、不乏力。不良减肥方法包括：利尿剂、神经中枢抑制剂、泻药、节食、替食、过度疲劳、兴奋剂等。减肥的速度：过快的减肥速度是造成减肥反弹的重要原因，脂肪是起到能量储存及保护人体器官作用的，具有记忆性，就象皮肤疤痕，一旦受伤，便会自然产生更多更厚以起到保护作用。减肥的速度过快，没有能够破坏脂肪的记忆功能，反弹成为不然，同时会对人体造成诸多伤害。WHO（世界卫生组织）规定：匀速减肥原则是一周减肥0.5～1公斤，减肥应该是只有在这个范围内，才不会使身体受到伤害。

一悠一悠减肥泡腾片的产品介绍

一悠一悠（EuEu）减肥泡腾片是经过卫生学、稳定性、毒理、动物实验、人体试食实验以及兴奋剂检测，通过国家食品药品监督管理局（SFDA）认证，具有减肥瘦身功效的保健食品【批准证书】国食健字G20050971【卫生许可证】（京药）卫食证字（2006）第110000－JS0159号【执行标准号】Q/CYAGD002【主要原料】左旋肉碱酒石酸盐、丙酮酸钙、L-苹果酸【功效成分及含量】每100克含：左旋肉碱21.7g,丙酮酸钙4.26g【保健功能】减肥【不良反应】无。本品采用欧洲进口天然原料，经过国家食品药品监督管理局严格的检测，证明具有瘦身功效，安全无副作用，是科学健康的瘦身产品，长期服用也不会有任何不良反应。【适宜人群】单纯性肥胖人群，雕塑体型的时尚女性，追求完美的苗条人士，有瘦身需求的白领一族，需经常保持良好身材的女性，【不适宜人群】孕期及哺乳期妇女【服用提示】每日2次，每次1片，早餐及中餐前泡饮（冷水或温水中）【规格】4.5克/片×10片×5筒【保质期】24个月

Yeah, Yeah, Yeah 03 歌词

歌曲名:Yeah, Yeah, Yeah 03歌手:Slimboy专辑:We Hate SlimboyROCK'A'TRENCH - Yeah Yeah Yeah作词：山森大辅作曲：山森大辅well i wake up early with the rising sunwhat i got to do is head to the long beachi'm gonna lay down and chill on the white sandoh, listen必要なものなんてそんなにたくさんはないit's alright, it's alright, it's alrightお気に入りのmusic, 替えのシャツとそしてopen mind, open mind, open mindうそをぬぐい去る潮风もドアを蹴飞ばし开ける阳射しもit's all yours, it's all yours, it's all yoursYEAH YEAH YEAHoh yes i know nowありふれたものこそ素晴らしいってYEAH YEAH YEAHoh yes i know now探すんじゃなくて気付けばいい形あるものなら简単にまた作り直せるso why don't we let it go,let it go, let it go空を覆い隠すこの悲しみも雨を降らせて海に还るit's all gone, it's all gone, it's all goneYEAH YEAH YEAHoh yes i know now缲り返すことこそ素晴らしいってYEAH YEAH YEAHoh yes i know now选ぶんじゃなく委ねればいいhey yeah, so you always wanna change yourselfand please the othershey yeah, i would rather change the worldto feel much betterYEAH YEAH YEAHoh yes i know nowありふれたものこそ素晴らしいってYEAH YEAH YEAHoh yes i know now探すんじゃなくて気付けばいいおわりhttp://music.baidu.com/song/2930553