怎样才能让焦虑的心情平复下来？
如何才能这样焦虑的心情来平静下来，作为一个有经历过的人来说，我是最有资质，解决你这个问题。首先我们需要考虑你焦虑的原因是什么？为什么会焦虑？压力病魔还是生活一些不愉快？需要解决这个问题，都需要从根找原因。下面就说说来解决的方法吧。比如说生活的压力。自己可能说承受了别人承受不了的压力，明天都会考虑到一些明天需要做的事情。有困难有很多很多困难，感觉自己很无助，没有那么大的能力，这样一点点就会造成自己心理上和精神上的负担。然而这种负担不断的出现在我们的思想里，让我们每一天感到焦虑又丑，这就是一点点形成焦虑，最后也变成抑郁。觉得解决的办法其实有很多种。第一个自我心理疗法就是让自己打开这种心结，不去想这些事情，即便再困难。那我不管了，也就是说你们爱怎么滴，怎么滴，就算再大的压力，我不扛了。我想干我干的事情，放下所有的这些压力，活在自己的世界里。用自己的心理去干于这种焦虑的思想。做一个没有心没有肺的人。也可以治愈。做自己想做的事情，往人多的地方走，不行消费花钱，逛街。买快乐。这种方式也可以改变自己的思想和肖洁的情绪，但你从这种负面情绪走出来之后，其实我们的生活并不是说像上面说的那样，就是没有心，没有肺了。就是一种精神状态的改变。第二种就是说多和开朗活泼，话语比较多的朋友。有正能量的人在一起。让他们用感情，思想还有行动来传达你一面，一种正面的能量。我的精力就是说，我的朋友经常会在我的身边对我说，不要去想那么多，没有事儿，吃了今天，明天爱咋咋地。今天咱们上哪去溜达？上哪去玩儿？一点儿一点儿给我带出来。我看到他们。比我的生活压力还大，甚至还没有我有钱，一天活的那么滋润。我觉得我压着呀，没有必要。所以心结一点一点就能打开。最后就是上医院看心理大夫。他会给你配几种盖于你思想情绪的药物，别问我为什么知道，因为我了解。然后从一个次一个礼拜之后。药物逐渐会干预你的思想，让你每天不去那么纠结，焦虑，压抑，让你的思想变得像快乐的那种。但是这种药物干扰会持续很长的时间服药。嗯，半年甚至一年。而且一周左右，大夫会让你到他那里去复诊，检查你的精神状况。而且这种药物都非常的昂贵。是针对比较严重的焦虑人来说，需要用药物，还有心情。一起相互调节，才能达到治愈的效果。焦虑就是自己的想法，太多了，自己的心结打不开。可以放下一段时间工作，放下一段身身边所有的事情。出去溜达，出去玩儿。就能改变这种负面的情绪。但是出现了神经紊乱这些反应之后。一定要看医生，让医生指导下一步该怎么做。
齐鲁银行金融诈骗案的审理
案发两年之后，案件主角之妻在济南市历下区人民法院受审。2013年1月29日、2月1日，济南市历下区人民法院开庭审理肖洁涉嫌诈骗1亿元的案件。检方指控肖洁“冒充中信银行工作人员坐在柜台后面，用刘济源（另案处理）私刻的中信行业务章，办理了在进账单等资料上加盖假印章的业务”，涉嫌诈骗罪。同案受审的，还有刘济源公司员工金某。该案当庭未宣判。检方指出，在诸城公司的财务人员到中信银行办理活期转定期业务前，刘济源对租房济南中信广场830房间紧急装修，装修模仿银行格局，有“银行柜台”和客人排队的“等候区”，有中信银行的宣传资料、档案袋、信封和有银行标识的纸杯。这个房间变成中信银行的“大户室”，其公司几名员工穿上类似中信银行制服的服装，进行了两次紧急“彩排”。检方认为，这个“大户室”其实是刘济源、肖洁等人冒充银行职员进行诈骗的一个虚假场地。肖洁在庭审中表示，刘济源曾告诉她，他和中信银行在830房间合作建一个“大户室”，专门接待银行的VIP（非常重要）客户。在该房间为她引见了叫“王健”的中信银行“行长”。“王健”的出现，以及“大户室”里中信银行标识，让她对“大户室”之说“深信不疑”。对于“伪造银行大户室”，刘济源供述，“已和企业领导和银行领导谈好了。”据刘济源供词，他装修“大户室”，银行高层是知情的。另据王健供述，刘济源帮银行拉存款，所以他帮刘济源装修“大户室”，事后也获刘济源3000多万元好处费。据财新网报道，肖洁案的起诉书并没有显示，中信银行的王健和诸城公司的财务人员被另案处理。报道称，中信银行济南分行证实，王健确系该行员工，但并非“行长”，已因违规离职。而原定于2012年12月25日开庭审理的刘济源案，因“没有律师到庭未能进行”。检方共指控刘济源20项涉嫌犯罪事实，其中涉案金额最多的达40亿元，被刘济源涉嫌诈骗的企业包括阳光财险、阳光人寿、生命人寿、正德人寿等金融机构，亦包括枣庄矿业集团、淄博矿业集团等大型国有企业。
