酱牛肉可以放在冷冻吗 酱牛肉放冰箱可以多久
酱牛肉能冷冻保存。
酱牛肉保存方法：
1、用保鲜膜保起来放在冰箱里。
2、-6度的冰箱可以保鲜1周左右，-12度可以保鲜15天左右 -18可以保鲜1个月，-24度的可以保鲜3个月。
3、放入冰箱前最好切块稍微放点点盐，然后放入冷藏室1天（缓慢脱水），再拿出来让水自然的滴出来，再用食品袋包起来放入冰箱，可以保存的更长时间。
一冰名字意义是什么？
用字分析
一：整数中最小的数。又指：特定；相当；必然。全部，所有的。[一贯]从来如此，始终如一。
冰：水因冷凝结成的固体：冰块。冰凌。作人名多指高尚、纯洁之意。
成语释名
一鸣惊人 百里挑一 别树一帜 一言九鼎
冰清玉洁 冰雪聪明 冰天雪地 滴水成冰
唐诗宋词
与君歌一曲，请君为我侧耳听。 －李白《将进酒》
西来青鸟东飞去，愿寄一书谢麻姑。 －李白《有所思》
楚江巫峡冰入怀，虎豹哀号又堪记。 －杜甫《前苦寒行二首》
惨戚冰雪里，悲号绝中肠。 －李白《北上行》
酱牛肉可以冷冻吗 酱牛肉可以放多久
做好的酱牛肉是可以冷冻的，但最好不要立即冷冻起来，要经过脱水处理再冷冻，如果不脱水直接冷冻，一些残存的水分会在肉的缝隙中凝固成冰，再加热时容易出水，肉也容易变得松散，继而失去口感。一般情况下，做好的酱牛肉在-6℃的环境下可以保鲜1周左右，-12℃可以保鲜15天左右，-18℃可以保鲜1个月，-24℃则可以保鲜3个月。另外，酱牛肉在放入冰箱前最好切块，再稍微放点盐，然后放入冷藏室1天让缓慢脱水，再拿出来让水自然的滴出来，之后用食品袋包起来放入冰箱，这样就可以保存更长时间了。酱牛肉是是以牛肉为主要原料，经过多种调味料的腌制而制成的一种肉制品，非常的好吃，很多人都超级喜欢，下面来看看。酱牛肉怎么做好吃易烂原料： 牛肉（最好是牛腱肉）一斤，干辣椒、八角、桂皮少许，姜、葱、老抽、料酒、白糖适量。做法： 1、牛肉洗净过水沥干，将牛肉切几大块。2、洗净锅，加水、老抽、白糖、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱（葱切段）、牛肉 、大火将肉和所有的佐料烧开，开锅后转小火60分钟，（期间要翻滚牛腱，不然容易糊锅，用筷子能穿透牛肉就熟了）取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。注意： 1、如果不善吃辣的，可不放辣椒。2、在天气凉快的情况下，可将酱好的牛肉，放在酱汁中浸泡3-4个小时，以便牛肉更进味。小提示：冷冻的酱牛肉在解冻时要温火慢化，而且是需要用多少就化多少，不要化后再冻，这样空气和水分就随着冷冻而锁入肉内了，酱牛肉就容易氧化，进而变质。
冰开头的四字成语
冰寒于水 冰比水冷。比喻学生胜过老师。 冰壶秋月 冰壶：盛水的玉壶，比喻洁白。比喻洁白明净。多指人的品格。 冰魂雪魄 冰、雪：如冰的透明，雪的洁白。比喻人品质高尚纯洁。 冰肌雪肠 比喻身心洁白，没有污点。 冰肌玉骨 冰：晶莹。肌骨如同冰玉一般。形容女子肌肤莹洁光滑。 冰解冻释 如同冰冻融化一般。比喻困难或障碍消除。 冰清玉洁 象冰那样清澈透明，象玉那样洁白无瑕。比喻人的操行清白（多用于女子）。 冰清玉润 象冰一样晶莹，如玉一般润泽。原指晋乐广卫玠翁婿俩操行洁白。后常比喻人的品格高洁。 冰山难靠 比喻不能长久的权势，难于依靠。 冰炭不投 比喻彼此合不来。
冰什么雪什么的四字成语
冰天雪地一、冰天雪地白话释义：形容冰雪漫天盖地，非常寒冷。朝代：清作者：蒋士铨出处：《鸡毛房》诗：“冰天雪地风如虎；裸而泣者无栖所。”翻译：冰天雪地吹着冷风犹如一头猛虎；衣衫单薄者哭着找不到住处扩展资料：近义词：十冬腊月、寒冬腊月、啼饥号寒 反义词：腊尽春回一、十冬腊月白话释义：指十二月腊月天气寒冷的季节。朝代：近代作者：周立波出处：《暴风骤雨》三：“十冬腊月睡着乍凉乍凉的，我那老伴一夜哆嗦到天明，老睡不着……”二、寒冬腊月白话释义：腊月：农历十二月。指冬季最寒冷的腊月天。朝代：汉作者：无名氏出处：《别诗（骨肉缘枝叶）》：“寒冬十二月，晨起践严霜。翻译：农历十二月，早晨起来就要踩着寒冷的冰霜三、啼饥号寒白话释义：因饥饿寒冷而哭啼，形容生活极端贫困朝代：唐作者：韩愈出处：《进学解》：“冬暖而儿号寒；年丰而妻啼饥。”翻译：暖和的冬天儿子因喊冷,丰收的年景老婆还为饿而哭四、腊尽春回白话释义：即农历十二月。腊月过去，春天又来了。朝代：唐作者：孙道绚出处：《菩萨蛮·梅》:“腊尽见春回，寒梢花又开。”翻译：腊月过去春天又来了，树梢上的花又开了
有关陈一冰的全部资料
姓名：陈一冰（Chen Yibing）
性别：男
绰号：吊环王
籍贯：天津
生日：1984.12.19
身高：1.63米
体重：57公斤
项目：竞技体操
教练：王红卫
陈一冰1989年开始体操训练，2005年开始在国际比赛中崭露头角，是中国男子体操新生代中的佼佼者，在2006年和2007年的体操世锦赛上，都是中国队获得团体冠军的主力成员。此外，他还在这两届世锦赛上获得了吊环的冠军，在吊环上的优势非常明显。2008北京奥运会团体冠军，男子吊环冠军。
【辉煌：往届赛事成绩】
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陈一冰是中国男子体操新生代中的佼佼者。
在2006年和2007年的体操世锦赛上，都是中国队获得团体冠军的主力成员。此外，他还在这两届世锦赛上获得了吊环的冠军，在吊环上的优势非常明显。
2005
体操世界杯巴西站 巴西圣保罗 吊环 金牌
体操世界杯巴西站 巴西圣保罗 吊环 金牌
2006
体操世界杯中国站 中国上海 吊环 金牌
体操世界杯中国站 中国上海 吊环 金牌
体操世界杯科特布斯站 德国科特布斯 吊环 铜牌
体操世界杯科特布斯站 德国科特布斯 吊环 铜牌
体操世界杯俄罗斯站 俄罗斯莫斯科 吊环 银牌
第15届亚运会 卡塔尔多哈 男子团体 金牌
第15届亚运会 卡塔尔多哈 吊环 金牌
第39届世界体操锦标赛 丹麦阿胡斯 吊环 金牌
第39届世界体操锦标赛 丹麦阿胡斯 男子团体 金牌
2007
第40届世界体操锦标赛 德国斯图加特 吊环 金牌
第40届世界体操锦标赛 德国斯图加特 男子团体 金牌
体操世界杯中国站 中国上海 吊环 金牌
2008
2008年北京奥运会团体冠军
2008年北京奥运会男子吊环冠军，为中国赢得第36金，这是继1984年洛杉矶奥运会李宁之后的又一块吊环金牌
【其他：一些杂碎的资料】
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是“大器晚成”型选手
21岁时陈一冰才获得世锦赛的冠军，是不折不扣的大器晚成型选手，北京奥运时陈一冰将第一次站上奥运会的赛场，从目前的情况来看他极有可能在自己的第一次奥运之旅中就站上最高领奖台。 2006年和2007年两届世界赛上陈一冰都在吊环项目中夺冠，已经成为了继董震之后新的吊环王。虽然成名较晚，但是陈一冰良好的运动天赋、出色的心里素质都让他成为了中国体操队最为可靠的一个夺金点。陈一冰除了吊环之外在其余几个项目上也具有较高的水平，这也保证了他能在男团和全能比赛中为中国队建功，2006年世锦赛全能的第四名就很好的说明了这一点。
从目前的趋势来看，陈一冰是目前体操队中最有可能在后杨威时代扛起全能大旗的选手。本命年迎来自己运动生涯中的一次奥运会对于陈一冰来讲既是机遇也是挑战，他不仅将捍卫自己吊环王的荣誉，同时呀要捍卫中国体操的尊严。24岁是一个走向成熟的年纪，尽管已经拥有了与年龄不相符的成熟，但是只有经历了奥运会的洗礼陈一冰才能更好的挑起中国体操的大梁。
爷爷解释“一冰”来历
原来，陈一冰的运动细胞是家族遗传的。他的爷爷陈国才年轻的时候就擅长百米跑、撑竿跳、乒乓球等多项体育运动，在原单位市房管局举办的运动会上经常是“金牌”得主，而一冰的爸爸更胜一筹，不仅滑冰技术高超，还差一点就成为了一名杂技演员。“当年，一冰的爸爸获得了天津市职工业余速滑比赛的第一名，所以才给孩子起名叫‘一冰’。”陈爷爷向记者揭秘了陈一冰名字的由来。
奥运冠军爱吃土豆炒辣子
陈奶奶说：“本来我和他爷爷打算去北京看孙子比赛的，但害怕气氛太紧张我们受不了，所以我们就留在家里给他加油！”陈奶奶说，她就盼着奥运会结束后孙子能回家住上几天，而陈爷爷则考虑得更为实际：“我就琢磨着等孩子回来得给他做点好吃的，他从小就最爱吃我做的土豆炒辣子，等他回来我一定亲自下厨做给他吃，好好地慰劳慰劳他！”
2008年8月18日，中国选手陈一冰在吊环决赛中。当日，在国家体育馆进行的北京奥运会吊环决赛中，陈一冰以16.600的成绩夺得冠军。
【艰难：世界冠军之路】
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22岁，一个可以掐得出水的年龄，而在体操界，22岁才冒头的陈一冰已经算大器晚成。竞技体育就是如此残酷，只讲实力，丝毫不管尊老爱幼，一批一批的队员在老去，一批一批的新人冒出来，更加年轻，条件更加优越，更加野心勃勃，训练总局的体操训练馆里，队员们日复一日，年复一年的刻苦训练，每个人的梦想都是当世界冠军。坚持到22岁才拿到世界冠军，需要承受的压力是可想而知。
“从1996年到2000年，整整4年的时间，我没有出什么成绩，这些日子里，我心里非常着急。那时候我最害怕的就是亲友问我的训练和比赛，我不知道该怎么去回答，窘得想找个洞钻进去。”陈一冰说。从1996年到2000年，是陈一冰职业生涯中最艰难的时期，那时，陈一冰刚刚进入了专业队并开始有比赛任务，然而让陈一冰困惑和痛苦的是一点成绩也没有。“那是我最痛苦的时候，就是那种感觉，好像一下子没有了目标了，看不到自己每天辛苦的训练是为了什么，没有意义，没有目标，没有自信。”陈一冰说。
回想起那个时候，陈一冰还感慨万千。“练体操特别磨练意志。尤其在你很小的时候，就能经受这样的磨砺，是做别的事情所不能得到的。”陈一冰说。2001年，他最后一次参加全国少年赛，吊环金牌和全能铜牌为他找回了久违的自信，那时，他17岁。随后他得到一个意外的机会进入了国家队，人生从此揭开了新的一幕。
【成长：寂寞的体操生涯】
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“你家就在天津，应该可以经常回家吧？”从北京到天津，乘火车也就两个多小时。
“没有。事实上，从进去体操国家队队开始，我已经5年没有回家了。”陈一冰淡淡地说。练体操是很寂寞的，这种寂寞催成了陈一冰的成熟。在场上，22岁的陈一冰有着与他的年龄很不相称的老练。
如果你到训练总局体操馆里看过中国的体操运动员们是如何训练的，你就不难理解为什么这里会出那么多的世界冠军。他们周一、周二全天训练，周三半天，周四全天，周五半天，周六全天，周日半天，根本找不到一个可以回家的时间。
“什么时候不想练了，就能回家了。”陈一冰说着，口气里有着体操运动员特有的坚定。
“每次过年的时候我都想请假回家。但只有大年初一休息一天，所以都没有回去。不过每年正月十五我爸妈会过来看我，另外每个冬训结束后，新赛季开始了，第一次出去比赛之前，爸妈也会过来看我。”陈一冰说，“其他日子，有什么事情就打打电话。”选择了练体操，就意味着要放弃很多常人觉得很平常的点滴幸福。
【生活：腼腆内向的大男孩】
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就连他的日常生活，也同样是简单而枯燥的。除了练体操，他的业余爱好很少，有点时间就看看电视或者看书听音乐，也很少出去玩。关于业余爱好的回答，在运动员中也相当典型：“我喜欢看一些漫画书，还有动画片。没有固定喜欢谁的歌，好听就喜欢。”
说起爱情，陈一冰显得分外腼腆：“还没呢，现在体操对我来说是最重要的事情。”在接受采访中，陈一冰的内向与腼腆与他健硕的身体形成了明显的对比。
体操运动员的职业生命很短，这让他们不得不分外珍惜短暂的职业生命，爱情总是显得很奢侈。而在退役之后，他们都要面临着新的出路的问题，因为他们的人生还相当的漫长。说起未来的出路，陈一冰倒是对教练这个职业挺感兴趣，他觉得这是一种挑战。“等我当了教练，遇到像我这样不听话的队员，我就好好制服他。”陈一冰笑着说。
【奥运：扎实往全能发展】
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“2008年，我觉得应该和世锦赛差不多”陈一冰很有信心地说，“在这一年多的时间里，我要做的就是保护好自己，别出现伤病，提高难度和稳定性。”
陈一冰自己分析到，他肯定会往全能发展，除了在吊环和跳马项目上巩固，并增加难度以外，他还会在单杠和双杠项目上增加难度，争取全面发展，在全能方面取得突破。“当然，这一切，需要更加刻苦扎实地训练。”陈一冰说。
陈一冰被吊环王董震称为自己的接班人，但陈一冰的全面甚至超越了他的师哥董震。而且，经过几年世锦赛的锻炼，陈一冰目前堪称状态最佳。中国体操队总教练黄玉斌介绍道：“陈一冰在赛场上表现出来的气质非常优秀，他的两个最强的项目吊环和跳马也是我们男子体操队最需要的。”
【记录：08男子个人全能决赛经过】
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陈一冰的第一个单项是鞍马，在预赛中他的此项得分就不甚理想。一冰的前半套都非常顺利，但是在下法结束前在做一个俄罗斯大爬的时候，陈一冰的一只手失去了平衡，掉下器械。此项，一冰仅得到13.75分，排名倒数第二。
第二个项目，陈一冰的最强项终于到来了。作为两次吊环世界冠军，一冰的整套动作完成得相当漂亮，裁判也给出了16.65的全场最高分。当下法站稳后，兴奋的一冰不禁仰天长啸，也希望把此前的晦气一扫而空。
第三项是跳马。陈一冰拿出了团体比赛中作过的笠松540，凭借着这个相对简单的动作，一冰也拿到了15.9的比较理想的分数。第四轮双杠上他则表现的一般，14.95的分数只能说是差强人意。大半比赛过后，一冰总成绩61.25，排在第五名，落后排在第一的师兄杨威2.45分。而紧跟的几名主要竞争对手依然在虎视眈眈，后面两项都不算是一冰的强项。
作为中国男队唯一一个没有绝对优势的项目，单杠对于一冰来说绝对是一个槛。在比赛开始前，一冰还特意跑到双杠场地帮助杨威准备器械。但一冰却在单杠上出现了开赛来最重大的一次失误：他在落地前的大回环时护掌突然断裂，直接从杠上面掉了下来，连下法都没做。突如其来的失误让陈一冰显得很茫然，而教练也不知所措。最终，一冰的单杠仅得到12.975分，排名一下子落到了20名。
由于在单杠比赛结束后受伤，陈一冰最后放弃了自由体操比赛，穿上外套在一旁休息。以74.225的总分遗憾的结束了自己的比赛，排名倒数第一，没有达到赛前的目标。
不过在后来的采访中，陈一冰说：“对我来说，第二名和第二十四名没什么区别。我的主要任务是帮助杨威夺得冠军，而且我们的目标也达到了。我掉下单杠是因为手部受伤，再做会有危险，所以退赛。” 赛后主教练黄玉斌表示：“陈一冰单杠比赛中手皮拉开，由于当时他与前几名的差距很大，争牌已经无望，为了保存体力备战三天后的吊环决赛，所以让他放弃最后一项自由操，但陈一冰的伤不会影响接下来的吊环决赛。”
对于有“吊环王”美誉的陈一冰来说，接下来的吊环决赛才是真正考验他的时候。今天陈一冰虽然没能完成比赛，但是他仍然在吊环项目上取得了很好的成绩，并且名列全部参赛选手的首位。从资格赛，团体赛，到全能，他的吊环成绩一直名列前茅。如果在单项决赛中也能有这样的发挥，吊环冠军将是陈一冰的“囊中之物”。
【再造辉煌：永远的吊环王】
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北京时间8月18日，北京奥运会体操比赛进入到第二个单项决赛日的争夺。在首先进行的吊环决赛中，两届世锦赛冠军、中国“吊环王”陈一冰以一套如教科书般的动作得到16.600分，为中国代表团赢得本届奥运会上的第36块金牌。
如果您认为本词条还有待完善，需要补充新内容或修改错误内容，
参考资料：
1.CCTV5现场直播
2.博客 http://www.queshao.com
男子体操 陈一冰 档案 详细
姓名：陈一冰（Chen Yibing）
性别：男
籍贯：天津
生日：1984.12.19
身高：1.63米
体重：57公斤
奥运会报名项目：体操
绰号“吊环王”
个人简介
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陈一冰是中国男子体操新生代中的佼佼者，在2006年和2007年的体操世锦赛上，都是中国队获得团体冠军的主力成员。此外，他还在这两届世锦赛上获得了吊环的冠军，在吊环上的优势非常明显。
2005年世界大学生运动会体操吊环金牌。
2005年第十届全国运动会男子体操全能第七。
2006年世界体操锦标赛男子团体冠军、吊环金牌、个人全能第四名；多哈亚运会团体冠军、吊环冠军、个人全能第四名。
2007年体操世锦赛男子团体冠军，吊环冠军。
2008全国体操锦标赛暨奥运选拔赛吊环冠军，并被北京师范大学录取。
北京时间8月12日，在刚刚结束的男子体操决赛中，中国男子体操队夺冠。这是中国代表团在北京奥运会上取得的第十枚金牌！
相关资料：21岁时陈一冰才获得世锦赛的冠军，是不折不扣的大器晚成型选手，北京奥运时陈一冰将第一次站上奥运会的赛场，从目前的情况来看他极有可能在自己的第一次奥运之旅中就站上最高领奖台。 2006年和2007年两届世界赛上陈一冰都在吊环项目中夺冠，已经成为了继董震之后新的吊环王。虽然成名较晚，但是陈一冰良好的运动天赋、出色的心里素质都让他成为了中国体操队最为可靠的一个夺金点。陈一冰除了吊环之外在其余几个项目上也具有较高的水平，这也保证了他能在男团和全能比赛中为中国队建功，2006年世锦赛全能的第四名就很好的说明了这一点。从目前的趋势来看，陈一冰是目前体操队中最有可能在后杨威时代扛起全能大旗的选手。本命年迎来自己运动生涯中的一次奥运会对于陈一冰来讲既是机遇也是挑战，他不仅将捍卫自己吊环王的荣誉，同时呀要捍卫中国体操的尊严。24岁是一个走向成熟的年纪，尽管已经拥有了与年龄不相符的成熟，但是只有经历了奥运会的洗礼陈一冰才能更好的挑起中国体操的大梁。
世界冠军之路：大器晚成
[编辑本段]
22岁，一个可以掐得出水的年龄，而在体操界，22岁才冒头的陈一冰已经算大器晚成。竞技体育就是如此残酷，只讲实力，丝毫不管尊老爱幼，一批一批的队员在老去，一批一批的新人冒出来，更加年轻，条件更加优越，更加野心勃勃，训练总局的体操训练馆里，队员们日复一日，年复一年的刻苦训练，每个人的梦想都是当世界冠军。坚持到22岁才得拿到世界冠军，需要承受的压力是可想而知。
“从1996年到2000年，整整4年的时间，我没有出什么成绩，这些日子里，我心里非常着急。那时候我最害怕的就是亲友问我的训练和比赛，我不知道该怎么去回答，窘得想找个洞钻进去。”陈一冰说。从1996年到2000年，是陈一冰职业生涯中最艰难的时期，那时，陈一冰刚刚进入了专业队并开始有比赛任务，然而让陈一冰困惑和痛苦的是一点成绩也没有。“那是我最痛苦的时候，就是那种感觉，好像一下子没有了目标了，看不到自己每天辛苦的训练是为了什么，没有意义，没有目标，没有自信。”陈一冰说。
回想起那个时候，陈一冰还感慨万千。“练体操特别磨练意志。尤其在你很小的时候，就能经受这样的磨砺，是做别的事情所不能得到的。”陈一冰说。2001年，他最后一次参加全国少年赛，吊环金牌和全能铜牌为他找回了久违的自信，那时，他17岁。随后他得到一个意外的机会进入了国家队，人生从此揭开了新的一幕。
成长：寂寞的体操生涯
“你家就在天津，应该可以经常回家吧？”从北京到天津，乘火车也就两个多小时。
“没有。事实上，从进去体操国家队队开始，我已经5年没有回家了。”陈一冰淡淡地说。练体操是很寂寞的，这种寂寞催成了陈一冰的成熟。在场上，22岁的陈一冰有着与他的年龄很不相称的老练。
如果你到训练总局体操馆里看过中国的体操运动员们是如何训练的，你就不难理解为什么这里会出那么多的世界冠军。他们周一、周二全天训练，周三半天，周四全天，周五半天，周六全天，周日半天，根本找不到一个可以回家的时间。“什么时候不想练了，就能回家了。”陈一冰说着，口气里有着体操运动员特有的坚定。
“每次过年的时候我都想请假家。但只有大年初一休息一天，所以都没有回去。不过每年正月十五我爸妈会过来看我，另外每个冬训结束后，新赛季开始了，第一次出去比赛之前，爸妈也会过来看我。”陈一冰说，“其他日子，有什么事情就打打电话。”选择了做练体操，就意味着要放弃很多常人觉得很平常的点滴幸福。
生活：腼腆内向的大男孩
[编辑本段]
就连他的日常生活，也同样是简单而枯燥的。除了练体操，他的业余爱好很少，有点时间就看看电视或者看书听音乐，也很少出去玩。关于业余爱好的回答，在运动员中也相当典型：“我喜欢看一些漫画书，还有动画片。没有固定喜欢谁的歌，好听就喜欢。”
说起爱情，陈一冰显得分外腼腆：“还没呢，现在体操对我来说是最重要的事情。”在接受采访中，陈一冰的内向与腼腆与他健硕的身体形成了明显的对比。
体操运动员的职业生命很短，这让他们不得不分外珍惜短暂的职业生命，爱情总是显得很奢侈。而在退役之后，他们都要面临着新的出路的问题，因为他们的人生还相当的漫长。说起未来的出路，陈一冰倒是对教练这个职业挺感兴趣，他觉得这是一种挑战。“等我当了教练，遇到像我这样不听话的队员，我就好好制服他。”陈一冰笑着说。
奥运：扎实往全能发展
[编辑本段]
“2008年，我觉得应该和世锦赛差不多”陈一冰很有信心地说，“在这一年多的时间里，我要做的就是保护好自己，别出现伤病，提高难度和稳定性。”
陈一冰自己分析到，他肯定会往全能发展，除了在吊环和跳马项目上巩固，并增加难度以外，他还会在单杆和双杆项目上增加难度，争取取全面发展，在全能方面取得突破。“当然，这一切，需要更加刻苦扎实地训练。”陈一冰说。
陈一冰被吊环王董震称为自己的接班人，但陈一冰的全面甚至超越了了他的师哥董震。而且，经过了年世锦赛的锻炼，陈一冰目前堪称状态最佳。中国体操队总教练黄玉斌(黄玉斌新闻,黄玉斌说吧)介绍道：“陈一冰在赛场上表现出来的气质非常优秀，他的两个最强的项目吊环和跳马也是我们男子体操队最需要的。”
奥运会显得有点遥远，更迫在眉睫的是即将开始的亚运会。“亚运会就要开始了，希望团体和吊环都能卫冕，争取全能。”陈一冰说。陈一冰身上闪耀着中国体操新锐的锋芒，而今全能型的发展使他未来之路更加宽广。
