怎样做好牙齿的养生与保健？
牙齿是人的口腔第二道门户，功能为：一是咀嚼食物；二是观瞻仪表；三是屏障，语言表达不可少。牙齿生长的状况反映人们身体健康与否。牙齿露在口腔部分叫牙冠，埋在牙槽内的叫牙根，二者交界处叫牙颈，整个牙齿叫牙体。咀嚼食物的牙面，叫咬合面。牙釉质与牙骨分别覆盖于牙冠和根的表面，其内层为牙本质。牙本质内有一髓腔，经根尖孔与牙周组织相通。牙周组织是由牙周膜、牙槽骨和牙龈组成。人们赖以生存所需各种食物首先要经过牙齿的咀嚼，然后进入消化系统吸收营养。所以它对人们身体健康至关重要。道理虽然浅显，但是真正做好牙齿的日常保健就不是说到即成的事。对于牙齿口腔的保健和卫生，古人很重视。北宋时的文豪苏东坡养生之道就有一条，每日早起在静谧处盘腿静坐，即必先上下叩齿数十次，此间将口中津液慢慢咽下，以锻炼保健牙齿。清代《弟子规》，对口腔等卫生也有论述：“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。”现今生活水平有很大提高，人们吃的食品越来越精细，因此对牙齿的锻炼时机少了。尤其多吃糖类及甜食使牙组织易患疾病，甚至会造成过早的牙组织肌肉萎缩等。为使牙齿牙肌得到锻炼和保健，每日要叩齿按摩二、三次。每次叩前齿区、后齿区，用手指从外部接触上下牙龈牙肌按摩数回，坚持长久必有好处。使牙周组织微细血管循环畅通，增强牙周组织的抵抗力，使牙齿牢固。对牙齿的养生要从婴幼儿做起。要想使孩子有坚固的乳牙，必须在胎儿时就供应合理的营养。换牙后要想使孩子有坚固的恒牙必须供给各种维生素及锌、铁等微量元素，尤其是骨骼发育有关的维生素D不可缺少。儿童长出恒牙以后尽量少吃硬、脆、烫热食物，以免损坏幼牙。俗话说：“牙痛不算病，可痛起来真要命”。因为牙齿与神经息息相通。所以牙患疾病疼痛是难免的。牙齿常见疾病有：龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎等。尤以龋齿(俗称“虫牙”或“蛀牙”)最为多见。其致病原因是与牙体钙化不良、牙的间隙易藏食物、口腔卫生不洁等有关，加之口腔细菌特别是乳酸杆菌、链球菌与食物中之糖类作用后发酵产酸，使牙脱钙破坏牙釉质和牙本质，形成龋齿。有资料表明：80年代末我国7岁儿童龋牙占90％以上。古人龋齿很少，近人如瑞士某山谷与世隔绝的居民几乎没有龋齿，后来修了铁路，有了店铺，学生龋齿率却达到21—67％。早期龋齿不疼，为预防龋齿：1少吃糖和甜食，多吃些五谷杂粮。2合理刷牙，保持口腔牙齿卫生。饭后睡前要刷牙。刷牙要沿牙缝隙上下左右内外刷净，牙缝嵌塞的食物及时除净，但不宜用金属等利器剔牙。尤其睡前刷牙后不要再吃东西以免细菌繁殖。3预防牙疾最好的方法是清除牙菌斑(即牙垢、牙结石)。它是由唾液和食物残渣形成的，可引起蛀牙或虫牙及牙周炎等症，应定期诊治清除。另外，牙齿咀嚼食物不要偏用一侧，要均衡使用。总之对牙齿的保健要精心细致，长久坚持。
把英文翻译成中文人名
把英文翻译成中文人名--eerimoon
回答：
1）把英语名字译成汉语，首先要根据其名字的英语语音来译，至于意译可根据名字的实际情况来进行，但绝不能随心所欲地自我表达！
2）errimoon 中erri 的发音为：[‘eri]，可译成汉语为“爱瑞”、“艾瑞”；而单元音 [e] 的读音可根据其英语读音，译成汉语的“艾”，或者“爱”；
3）因此 errimoon 可译成：
爱瑞姆 (由英语语音而来)；
爱(瑞)月亮 艾(瑞)月亮 (由前半部的语音+后部分的意思而来)；
爱瑞木；艾瑞木；
4）还可译成“爱瑞梦”：
说明：moon--根据几个著名商标的翻译方式，可译成汉语的“梦”，如：大名鼎鼎的网络经销商“梦芭莎”，就是由 Moonbasa 翻译而来的。
5）把英文 errimoon 翻译成中文人名，但不知是译成男子名，还是女子名字？男女有别，这要根据实际情况加以稍许变化的。
诚望对你能提供帮助。欢迎追问！
为什么要保健牙齿？
牙齿是人的口腔第二道门户，其生长的状况反映人们身体健康与否。牙齿露在口腔部分叫牙冠，埋在牙槽内的叫牙根，二者交界处叫牙颈，整个牙齿叫牙体。咀嚼食物的牙面，叫咬合面。牙釉质与牙骨分别覆盖于牙冠和根的表面，其内层为牙本质。牙本质内有一髓腔，经根尖孔与牙周组织相通。牙周组织是由牙周膜、牙槽骨和牙龈组成。人们赖以生存所需各种食物首先要经过牙齿的咀嚼，然后进入消化系统吸收营养。所以它对人们身体健康至关重要。道理虽然浅显，但是真正做好牙齿的日常保健就不是说到即成的事。对于牙齿口腔的保健和卫生，古人很重视。北宋时的文豪苏东坡养生之道就有一条，每日早起在静谧处盘腿静坐，即必先上下叩齿数十次，此间将口中津液慢慢咽下，以锻炼保健牙齿。清代《弟子规》，对口腔等卫生也有论述：“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。”现今生活水平有很大提高，人们吃的食品越来越精细，因此对牙齿的锻炼时机少了。尤其多吃糖类及甜食使牙组织易患疾病，甚至会造成过早的牙组织肌肉萎缩等。为使牙齿牙肌得到锻炼和保健，每日要叩齿按摩二、三次。每次叩前齿区、后齿区，用手指从外部接触上下牙龈牙肌按摩数回，坚持长久必有好处。使牙周组织微细血管循环畅通，增强牙周组织的抵抗力，使牙齿牢固。俗话说：“牙痛不算病，可痛起来真要命”。因为牙齿与神经息息相通。所以牙患疾病疼痛是难免的。牙齿常见疾病有：龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎等。尤以龋齿(俗称“虫牙”或“蛀牙”)最为多见。其致病原因是与牙体钙化不良、牙的间隙易藏食物、口腔卫生不洁等有关，加之口腔细菌特别是乳酸杆菌、链球菌与食物中之糖类作用后发酵产酸，使牙脱钙破坏牙釉质和牙本质，形成龋齿。早期龋齿不疼，为预防龋齿：要少吃糖和甜食，多吃些五谷杂粮；合理刷牙，保持口腔牙齿卫生。饭后睡前要刷牙。刷牙要沿牙缝隙上下左右内外刷净，牙缝嵌塞的食物及时除净，但不宜用金属等利器剔牙。尤其睡前刷牙后不要再吃东西以免细菌繁殖；预防牙疾最好的方法是清除牙菌斑(即牙垢、牙结石)。它是由唾液和食物残渣形成的，可引起蛀牙或虫牙及牙周炎等症，应定期诊治清除。另外，牙齿咀嚼食物不要偏用一侧，要均衡使用。总之对牙齿的保健要精心细致，长久坚持。卫生也有论述：“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。”现今生活水平有很大提高，人们吃的食品越来越精细，因此对牙齿的锻炼时机少了。尤其多吃糖类及甜食使牙组织易患疾病，甚至会造成过早的牙组织肌肉萎缩等。为使牙齿牙肌得到锻炼和保健，每日要叩齿按摩二、三次。每次叩前齿区、后齿区，用手指从外部接触上下牙龈牙肌按摩数回，坚持长久必有好处。使牙周组织微细血管循环畅通，增强牙周组织的抵抗力，使牙齿牢固。俗话说：“牙痛不算病，可痛起来真要命”。因为牙齿与神经息息相通。所以牙患疾病疼痛是难免的。牙齿常见疾病有：龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎等。尤以龋齿(俗称“虫牙”或“蛀牙”)最为多见。其致病原因是与牙体钙化不良、牙的间隙易藏食物、口腔卫生不洁等有关，加之口腔细菌特别是乳酸杆菌、链球菌与食物中之糖类作用后发酵产酸，使牙脱钙破坏牙釉质和牙本质，形成龋齿。早期龋齿不疼，为预防龋齿：要少吃糖和甜食，多吃些五谷杂粮；合理刷牙，保持口腔牙齿卫生。饭后睡前要刷牙。刷牙要沿牙缝隙上下左右内外刷净，牙缝嵌塞的食物及时除净，但不宜用金属等利器剔牙。尤其睡前刷牙后不要再吃东西以免细菌繁殖；预防牙疾最好的方法是清除牙菌斑(即牙垢、牙结石)。它是由唾液和食物残渣形成的，可引起蛀牙或虫牙及牙周炎等症，应定期诊治清除。另外，牙齿咀嚼食物不要偏用一侧，要均衡使用。总之对牙齿的保健要精心细致，长久坚持。
方叶为什么喜欢泊的境界
爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你 .................................................................
