长春骨伤医院的科室介绍
该院儿童与国内外著名儿童医院的小儿骨科具有紧密联系,定期前往进修学习,不断追踪和掌握小儿骨科的最新技术和理念,采用国内外先进技术为广大患儿服务。 小儿骨科诊治18岁以下儿童骨和关节疾患，包括： 1. 先天性畸形：先天性髋脱位、先天性髌骨脱位、先天性胫骨假关节、先天性手足指（趾）畸形、先天性马蹄内翻足、先天性垂直距骨、先天性脊柱畸形、儿童股骨头缺血性坏死。 2. 发育性畸形：髋内翻、膝内外翻、特发性脊柱侧弯、肢体长短不齐、成骨不全症。 3. 创伤：骨骺损伤、上下肢各部位骨折、关节内骨折、颈椎及脊柱骨折、软组织损伤。 4. 炎症：急性骨髓炎、亚急性骨髓炎、化脓性关节炎、脊柱和关节结核、类风湿性关节炎。 5. 肿瘤：良恶性骨肿瘤。 6. 神经肌肉疾患：脑性瘫、婴儿瘫。
长春什么骨科医院好一点?哪位大夫更好一些?
长春骨伤医院好一点，王树生大夫更好一些。王树生大夫中国首届三维液体刀、小针刀技术及高新氧化消融术交流会主席团成员，毕业于解放军第四军医大学医学系，多次荣获“先进个人”称号。发表国家级、省级论文14篇。从事骨科工作十五年。曾在解放军301医院骨科深造。精通于运用小针刀术、椎管松解术、高新氧化消融术等疗法治疗颈、腰椎疾病及骨关节疾病。在各种类型骨折、关节脱位的手法固定、外固定等方面也颇有独到之处。并擅长运用手法、理疗、局部药物导入等综合疗法，治疗骨科各种常见疾病及术后康复。发明《蹄形手足外固定器》一项，发表国家级、省级论文17篇。
长春骨伤医院的介绍
宽城院区长春骨伤医院（宽城院）历经八年发展时间，现已发展成为备受吉林省人民欢迎的专业骨科医院，（宽城院）占地面积4343平方米，住院部130张病床。随着患者就诊量的不断增加，（宽城院）的发展空间已远远不能满足病人就诊住院的需求。经开院区为了医院的发展和患者的需要，2011年5月1日，位于经济技术开发区18000平米的长春骨伤医院（经开院）盛情开诊。（经开院）内部星级设施，住院部八个住院病区。 医院设置了门诊部、住院部、医务部、护理部、手术区、后勤部、康复中心、影像中心、化验室、急诊室、抢救室、观察室、输液室、中西药房等多个临床科室和部门。此外，（经开院）特开设了小儿骨科治疗中心、矫形骨科治疗中心和ICU重症加强护理病房，以满足不同病人的就医需求。2012年晋升为三级丙等骨科医院。
骨伤科的介绍
中医骨伤科学是研究防治人体皮肉、筋骨、气血、脏腑经络损伤与疾患的一门科学。在古代属折疡、金镞等范畴。历史上本科有金疡、接骨、正骨、伤科等不同称谓。中医骨伤科学历史悠久，是在我国各族人民与外伤疾患长期斗争中创造和发展起来的，并形成了丰富的理论体系，成为一门独立的学科，是中国医学的重要组成部分，为中华民族的繁衍昌盛和医学的发展作出了贡献。
骨伤医院的医院介绍
长春骨伤医院是经长春市卫生局根据“振兴东北”、“建设国际化都市”的既定方针，以及我省骨伤、骨病医疗的实际需要，经省卫生厅审核而批准成立的集超大规模、高新技术和先进设备于一身的现代化，专业骨伤骨病的非营利性医院。长春骨伤医院（宽城院）历经七年发展时间，现已发展成为备受吉林省人民欢迎的专业骨科医院，（宽城院）占地面积4343平方米，住院部130张病床。随着患者就诊量的不断增加，（宽城院）的发展空间已远远不能满足病人就诊住院的需求。为了医院的发展和患者的需要，2011年5月1日，位于经济技术开发区18000平米的长春骨伤医院（经开院）盛情开诊。（经开院）内部星级设施，住院部八个住院病区，300张编制病床。医院设置了门诊部、住院部、医务部、护理部、手术区、后勤部、康复中心、影像中心、化验室、急诊室、抢救室、观察室、输液室、中西药房等多个临床科室和部门。此外，（经开院）特开设了小儿骨科治疗中心、矫形骨科治疗中心和ICU重症加强护理病房，以满足不同病人的就医需求。医院医疗设备先进，现拥有德国XGY核磁共振成像系统、德国西门子双排螺旋CT扫描机、德国MED-II后路椎间盘镜、德国SCHOELLY关节镜、德国BG100骨质疏松治疗仪、ESWO体外冲击波治疗系统、DigiArc系列移动式C型臂X光影系统、智能电脑三维复位正脊系统、电脑三维牵引机、关节镜、高精手术显微镜、飞利浦DR、全自动生化分析仪、数字化骨密度仪、臭氧治疗仪、远红外偏振光治疗仪、熏蒸机、低温射频治疗仪等一批代表骨科专业现代化诊治水平的医疗设备。长春骨伤医院临床以骨科微创手术为技术核心，掌握当代最先进的骨科各类疾病的治疗术式及康复方案。提倡“能简单，不复杂，能保守，不手术”的治疗方针，凭借“视患如亲，仁爱天下”服务理念及以先进的医疗技术，为各种骨伤骨病患者提供“一站式”医疗服务。此后，长春骨伤医院（宽城院）与（经开院）两院将遥相呼应，为春城百姓营建一个骨骼健康平台，志在打造国内最好的专业骨科医院。
膝关节不好怎么锻炼
问题一：膝盖不好的人怎么锻炼 拉伸动作。
问题二：膝盖不好的人如何锻炼？ 1.平路走。可在平坦的路上走走,走之前先半蹲着转转膝盖,热身一下。走起来腿要缓抬轻放,避免膝关节损伤家加重。每分钟走六十步,不要太快,每次走半小时到一小时比较好。如果在健身房跑步机上锻炼,就不要设坡起模式了,最好不在跑步机上走,比较伤膝盖。
2.多游泳。在水里关节的负重会减轻,最好是蛙泳泳姿,不伤膝盖,蝶泳不提倡,不过会的人也少。在水中走走也很好的。
3.骑自行车。在健身房骑动感单车还是可以的,骑自行车关节不会负重,有利于关节功能的保持恢复。但要调好车座的高度,车座过高、过低不好,上坡时蹬车强度不要太大。
4.练瑜伽。仰卧绷直腿抬高也是一项不错的,抬腿30度左右,刚开始可保持1~3分钟,根据老师要求两腿交替。平时也可以多做半蹲、深蹲的动作,强健膝盖。
问题三：对于膝盖不好的人，有什么运动推荐 膝盖不太好的人，适合做以下运动不容易伤身
平路走。可在平坦的路上走走,走之前先半蹲着转转膝盖,热身一下。走起来腿要缓抬轻放,避免膝关节损伤家加重。每分钟走六十步,不要太快,每次走半小时到一小时比较好。如果在健身房跑步机上锻炼,就不要设坡起模式了,最好不在跑步机上走,比较伤膝盖。
2.多游泳。在水里关节的负重会减轻,最好是蛙泳泳姿,不伤膝盖,蝶泳不提倡,不过会的人也少。在水中走走也很好的。
3.骑自行车。在健身房骑动感单车还是可以的,骑自行车关节不会负重,有利于关节功能的保持恢复。但要调好车座的高度,车座过高、过低不好,上坡时蹬车强度不要太大。
4.练瑜伽。仰卧绷直腿抬高也是一项不错的,抬腿30度左右,刚开始可保持1~3分钟,根据老师要求两腿交替。平时也可以多做半蹲、深蹲的动作,强健膝盖。
问题四：关节不好的人适合做什么运动? 合理运动对身体健康有很大好处，但若运动不当，则可能损伤关节。尤其是一些有关节不好的人，要选择适当的运动，强度也不要过度。
骨性关节炎的症状，骨性关节炎如何治疗？ 腰关节不好的人，要尽量避免屈身性较强的运动，如足球、篮球、排球、网球等，这些运动容易使腰部拉伤或扭伤。游泳可以帮助缓和腰背疲劳和疼痛，最好蛙泳，尽量避免蝶泳。 手肘关节和肩周关节不好的人，活动受限的程度大，做运动时应特别小心。可以尝试快走运动，还可以站在墙边，伸出双手去摸墙，并且把双手放到墙壁上慢慢按压，增强对肩肘的按压力度，达到锻炼肩肘的目的。 膝关节和髋关节不好的人，要尽量避免爬山、爬楼梯等运动。据调查，55岁―64岁的人，其中85%都有一个或多个关节的老年性骨关节病，其最基本的发病原因是关节软骨的老化和磨损。爬山或者爬楼梯会加重关节负担，加剧关节软骨磨损，造成疼痛与伤害。这些人可以选择游泳、快走、慢跑等。 在此，长春市骨伤医院专家提醒各位关节炎患者，运动要坚持适度原则，一旦出现不适，要及时到医院就诊，切不可勉强硬撑。
问题五：膝盖不好，怎么锻炼能减轻膝盖负担 膝盖不好不要跑步太久，如果有去健身房的话，建议使用椭圆仪，不会伤膝盖。然后还有负重提踵机、大腿屈伸机、俯身屈伸机等这些可以各个方位锻炼到你的小腿、大腿。
问题六：膝盖不太好的人，适合做什么运动 膝盖不太好的人，适合做以下运动不容易伤身
平路走。可在平坦的路上走走,走之前先半蹲着转转膝盖,热身一下。走起来腿要缓抬轻放,避免膝关节损伤家加重。每分钟走六十步,不要太快,每次走半小时到一小时比较好。如果在健身房跑步机上锻炼,就不要设坡起模式了,最好不在跑步机上走,比较伤膝盖。
2.多游泳。在水里关节的负重会减轻,最好是蛙泳泳姿,不伤膝盖,蝶泳不提倡,不过会的人也少。在水中走走也很好的。
3.骑自行车。在健身房骑动感单车还是可以的,骑自行车关节不会负重,有利于关节功能的保持恢复。但要调好车座的高度,车座过高、过低不好,上坡时蹬车强度不要太大。
4.练瑜伽。仰卧绷直腿抬高也是一项不错的,抬腿30度左右,刚开始可保持1~3分钟,根据老师要求两腿交替。平时也可以多做半蹲、深蹲的动作,强健膝盖。
问题七：膝盖不好能做什么运动 瑜伽是可以的。但是必须有专业老师在旁边指导，把你的身体的具体问题告诉老师，然后让他选择一些适合你的动作进行联系。
游泳不太赞成，膝盖有伤一定要保暖，除非恒温池，冷水池对膝盖不好。
打太极的时候，会出现很多半蹲，纵起的动作，都会用到膝盖，但是由于幅度不大，动作较慢，还是可以的。
可以尝试一些短臂运动，比如乒乓球，不要太激烈的奔跑，动作幅度较小的，找人和你对接乒乓球也是可以的
问题八：关节不好如何锻炼 对此，西安体育学院运动医学教研室副教授苟波说：可选择不同的运动方式。 膝关节不好的人，平时要多注意减少一些有坡度的膝关节运动，以减轻对膝关节的不良 *** ，如爬山、上下楼等。跳绳、打羽毛球等都对膝关节的压力较大，也应尽量避免。可多做一些平地走跑、健步走等运动。 腰关节不好的人，要特别避免做一些转身、屈身的运动，比如足球、篮球、排球、网球等，这些运动容易使其拉伤或扭伤。可以多做屈膝、仰卧起坐、锻炼核心肌力等，以达到增强腰背力量、稳定脊椎的作用。游泳时，最好蛙泳，尽量避免蝶泳。 手肘关节、肩周关节不好的人，比较适合做爬墙练习，即站立在离墙一尺左右的地方，伸出双臂去摸墙壁，并且把双手放到墙壁上慢慢按压，直到有疼痛感即停。随着训练的增加，人和墙壁的距离可逐渐缩短，增强对肩肘的按压力度，达到锻炼肩肘的目的。 类风湿关节炎多发生在手指、脚趾等小关节上，这种情况一般需要借助一些训练器材做运动，比如小型的弹力圈、握力器等，随时锻炼手劲，使肌肉结实，增强血液循环。 风湿性关节炎多发生在膝关节、肘关节、肩关节等处，平时应注意防寒保暖。可多做力量方面的运动，比如跳绳、深蹲等，但要掌握运动的力度。也可练习打太极拳，对关节没有损伤，还可以治病强身。
问题九：腰不好，膝盖不好，可以做什么样的运动 避免做用到膝关节的运动 如跑步、单车 不建议 锻炼可以用TRX 能锻炼到全身大部分的大肌肉群 而且可以避免膝盖和腰的损伤
膝关节不好做什么运动
膝关节不好做什么运动 膝关节不好做什么运动，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，运动的时候也需要对身体保护好，现在分享膝关节不好做什么运动技巧。 膝关节不好做什么运动1 可以选择游泳 游泳的好处在于水的浮力能够大幅度减少膝关节所承载的压力，同时还不会对膝关节产生冲击，这是非常适合膝关节伤病人群的运动。 可以选择慢走 还可以选择慢走，注意不是慢跑，跑步所产生的冲击力要远大于走路，这是会威胁到膝关节安全的，慢走的强度合适，也没有危险。 可以选择骑自行车 不少人认为骑自行车膝关节使用很多，为什么膝关节伤病的人还能选择呢？其实身体的重量基本上都由臀部坐垫承担了，在平缓的'路面上其实膝关节的压力并不大，并且膝关节在骑行过程中反复屈伸，这能很好的锻炼膝关节，帮助康复。 可以选择椭圆机 椭圆机之所以适合，原因是在漫步过程中你的足部始终是贴合在机器上的，没有与地面形成冲击，安全性也是其优势所在。 膝关节是运动中最容易受伤的关节之一，因其复杂的结构导致恢复速度受到很大影响，那么膝关节部分能进行哪些运动吗？ 动感单车对膝盖有伤害吗 有伤害。因为在骑行过程中，每次发力都是由膝盖来传导，压力非常大极易被磨损，且在做动作的时候，还会站起来，身体左右晃动，并且单车阻力很大，会导致膝盖受到的冲击力增加，容易引起急性或慢性运动损伤。 膝关节不好做什么运动2 膝关节前屈 练习方法：坐在椅子前端，双膝伸直并拢，将一本重量合适的书放在脚踝上。首先膝盖伸直抬离地面，并保持书籍不掉落，坚持10秒后膝关节缓慢弯曲，使脚跟轻轻触碰地面后再缓慢抬起，再保持膝关节伸直10秒。如此反复，每组6—10次，重复3—4组。 练习要领：练习时，大腿前群肌肉要时刻保持紧张，即使膝关节弯曲脚后跟轻触地面时也不能放松。椅子高度要不低于60厘米，否则膝关节屈曲角度不够，无法达到训练目的。 单腿半蹲 练习方法：单腿站在平坦的地面上，站立腿的膝关节弯曲尽可能达到120度，然后伸直膝关节。伸直膝关节时接近180度即可，不用完全伸直或过伸。如此反复，每组10次，重复3—4组。 练习要领：练习时，大腿前群肌肉时刻保持紧张，即使膝关节伸直时也不能放松。弯曲时，膝关节不能内扣，否则大腿外侧肌肉过紧可能导致腰痛等运动损伤。无论何时，膝关节向前时都不能超过脚尖，不然髌骨压力过大，可能导致膝关节疼痛。 弓箭步下蹲 练习方法：双腿前后开立，距离略大于正常步幅。上身挺胸、收腹、背部收紧，然后双膝缓慢弯曲到90度并保持平衡，再缓慢站起。双腿交替，每组40步，每天3—4组。 练习要领：上身时刻保持竖直向上，不可向前或向后倾斜。步幅要适中，过大或过小都会影响锻炼效果。此外，欲了解弓箭步运动伸展全身提高膝关节灵活性
