抗蓝光什么意思

时间:2023-06-14 23:26:15编辑:分享君

抗蓝光指的是防御接近紫外线的可见光,短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线,该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高。另外蓝光并不都是有害蓝光,蓝光并不都是有害蓝光,而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用,睡眠、情绪、记忆力等都与之相关。

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