化妆瘦脸的具体步骤
很多MM都有着胖脸的烦恼，银幕上的女明星们也不是每个人都是瓜子脸，是因为化妆哦!那么，化妆瘦脸的具体步骤是什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 化妆瘦脸的具体步骤 使用化妆刷蘸取适量的高光粉，如图所示，轻轻的在眼睛下方进行扫刷，涂抹的位置可参考图中标示的三角区域。为眼下暗沉的肌肤添上光彩。 为了让鼻梁看上去更具立体感，此处也要扫上高光粉哦。利用粉刷上的余粉进行涂抹就可以了，过多的话会让人产生油光满面的错觉。范围是图中标示的三角区域。 下巴的突出位置，我们也是需要画上适量的高光粉的。利用光晕达到瘦脸的效果。 换上另一支的化妆刷，蘸取适量的阴影粉，如图中箭头标示，从耳际的发际线开始，向着斜向下的方向，在脸上画出阴影，从而起到瘦脸的效果。 腮帮的位置我们同样的刷上一层阴影粉，沿着箭头的方向，画出半圆的阴影。 日常简单按摩瘦脸的方法 1、舒缓脸部的按摩法 把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入的进行,方向大致是由面部向耳朵方向,反复多做几次,直到自己感觉到放松的效果出现。 2、脸部按摩手法 按摩霜按摩法。按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩,时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮肤,紧实面部的美肌效果。 3、脸部按摩手法 消除脸部水肿的按摩法。首先把中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,可以轻易消除脸部的浮肿。另外,还可以将手心放在脸颊两侧,轻柔的做向上提拉的动作,也要反复多做几次,同样可以起到消除浮肿的作用。 4、收缩鼻尖毛孔手法 收缩鼻尖毛孔的按摩法。先让脸部放松,然后,用带有热气的毛巾放在脖子后面,让淋巴通畅,然后准备两把小汤匙,汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮,一定要来回几次,不但能清洁毛孔,还能提拉附近的皮肤。 有助于瘦脸的食物 瘦脸食物-西芹 西芹是瘦脸食品的冠军。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗 5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化(消化食品)芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”啦。 瘦脸食物-冬瓜 经常食用冬瓜可以减少脂肪，水肿，是瘦脸食品的佼佼者哦!持续吃一至两个月，效果就会慢慢显效啦!另外，冬瓜熬汤可以达到更加理想的瘦脸功效。 瘦脸食物-蜂蜜 蜂蜜具有排毒、美容、瘦脸的功效。每天清晨起床后，喝上一杯蜂蜜水，对消除脸部的水肿有非常大的帮助哦!另外，早上喝一杯蜂蜜水能有效缓解便秘问题，是排毒减肥的好方法。 瘦脸食物-柠檬
化妆瘦脸的方法有哪些？
每个女人都希望自己能拥有苗条的身材，精致的小脸，但是总是不如人意的，有些人的脸比较大，总是烦恼自己怎样能瘦脸，那你们知道化妆瘦脸的方法到底有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下化妆瘦脸的方法。1、化妆瘦脸的方法化妆瘦脸方法一1、用修容刷沾取修容粉，从鬓角发际开始斜下方刷，直到颧骨下方的位置。2、修容刷沾取适量的修容散粉，从下向上轻压在脸颊边缘，再来回刷可以加强修容的效果。化妆瘦脸方法二1、修容散粉沿着发际线刷一圈，这样又缩小全脸轮廓的效果。尤其适合脸大的女生。2、用眉粉把发际线中的空隙填补满，这样全脸轮廓可以更立体。化妆瘦脸方法三1、用浅色的眉粉沿着山根的两边上下刷，这样鼻子中央看起来会更立体。2、在鼻头下方同样刷上浅色的眉粉，这样可以让鼻尖顶端看起来更明亮突出，有上翘的感觉。3、用粉底刷沾取适量的散粉，横向轻扑在鼻子正中央，这样让遮瑕膏刷过的地方更持久。4、将粉饼在脸上薄薄地刷在全脸，有定妆的效果，同时让两部更有光泽。化妆瘦脸是化妆术中比较高的要求，但如果学会了通过化妆就可以让自己的脸小一倍哦。脸蛋小了拍照的时候就会更上镜。要知道颧骨两侧的修容和立体的鼻息是瘦脸的重要因素。另外阴影和高光的掌握也决定你的脸是变大还是变小。1、早上：脸部降温A：选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;B：洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜;C：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。2、中午：放松脸部肌肉A：利用面部表情来锻炼面部肌肉;B：每天练习发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。3、晚上：脸部减肥操在清洁后，这套体操将分为7部分依次进行，主要运用的是作用力与反作用力的关系，所有步骤都按照A所提示的3次操作。A：将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下。功效：锻炼耳根到下颚处的轮廓，可以收紧下颚。B：张开嘴巴，用食指、中指和无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，同时自己的嘴巴张开，不要被手指力量合上。也是3次。功效：提升整个下巴，收紧下巴处赘肉，对于双下巴的人特别有效。C：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指和无名指放在上唇，用力向外向上方向，将嘴巴扒开，同时自己的嘴保持嘟紧。功效：可以锻炼上唇肌肉，对于法令纹下垂变深有缓解作用。D：将眼睛闭起，用食指放在自己眼盖上，然后用力将眼睛睁开。功效：锻炼上眼睑肌肉，防止由于年龄老化引起的眼部深凹。E：把大拇指放在自己的眉骨下方，食指放在下眼睑骨上方，用力将眼睛拨开，同时尽量让自己眼睛闭紧。功效：帮助整个眼眶骨的锻炼。F：双手放在眉毛上方，用力将额头向上提拉，自己睁开眼向下看。功效：锻炼整个额头肌肉，有助提升太阳穴到额头发髻处肌肉。G：眉头皱紧，用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，自己保持皱眉姿态。功效：有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升。2、有效瘦脸的妙招1、脸部赘肉消除按摩法在你洗完澡或是看电视等空余时间里，做做瘦脸按摩，可以帮助消除脸上的赘肉。先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。2、运动法运动减肥是全方位的，它不仅可以保持良好的身材，对瘦脸也是很有效的哦！我们都知道运动对于减肥是最有效的效果，而且也不会只要你坚持和控制好你的食欲，很少会出现反弹的情况，在我们做完运动的时候我们常常是汗流浃背，如果你的脸真的“肿”了，通过剧烈运动后脸部大量排汗，有助于水分迅速排出体外。3、洗脸法用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，我常常采用的方法是先用热水洗，这样是毛孔扩张，清楚脸部的污垢，然后再用冷水洗，是脸部毛孔收缩，达到皮肤紧致的效果。4、用有效的瘦脸产品除了做瘦脸按摩、口部瘦脸操外，用用效果较好的瘦脸产品加以按摩，就会收到更好的瘦脸效果。在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。瘦脸产品可以试用一下含咖啡因成分，利用肌肤遇冷会燃烧的方式，达到瘦脸功效。
圆脸怎么显脸小
1、齐肩卷发：烫卷过的齐肩发确实十分洋气，与嘟嘟圆脸搭配也不失美感，反而更加显气质，稍微在搭配上下点功夫，轻轻松松就能变美呢。
2、中分发型：对于圆脸来说，中分发型是真的很修颜瘦脸，可以利用两侧的头发来很好瘦脸，而且长度刚好过肩，看起来很时髦。
3、卷发：这是一款很有知性感的卷发发型，能让肉肉圆脸得到了修饰，挺显瘦的。
4、短发：短发也是圆脸非常适合的一款发型之一呢，搭配短刘海秒变二次元美少女，圆脸露眉毛稍微有点显脸大，但更个性和减龄一点。
怎么化妆显脸小
脸大问题是女孩们共同苦恼的问题，不管是瓜子脸还是圆脸的女生，总有那么些时候回嫌弃自己脸大，而对于脸大最快最好的修饰方法就是化妆了，怎么化妆显脸小呢？下面和我一起来看看吧！ 怎么化妆显脸小1 底妆&腮红 STEP1：用清透的气垫BB上底妆，然后用高光棒涂腮红部位。 描画眉毛 STEP2：用眉笔描画眉毛，眉尾带出稍长的弧度向下弯曲。 染眉 STEP3：基本画出眉毛的形状之后，用染眉膏固色。 夹翘睫毛 STEP4：沿着睫毛根部画眼线，夹睫毛。 涂上睫毛膏 STEP5：涂上浓密卷曲的睫毛膏，也可以根据需要粘假睫毛。 画出卧蚕 STEP6：用深色眼影笔在卧蚕下方画出一条阴影，再用白色眼影笔在下眼部打出卧蚕。 桃粉色咬唇妆 STEP7：用桃粉色的唇膏涂唇部，整个妆容会粉嫩嫩的，画完之后擦去周围的边缘变成咬唇效果。 眼窝&山根 STEP8：用深色修容粉或者深色眼影刷在左图区域内，在眼窝最上方靠近眉毛的区域也打上深色修容粉，让整个眼部更加立体。 鼻翼&鼻梁 STEP9：继续在鼻翼部刷深色修容，鼻梁用高光修容。 嘴唇下部&下巴 STEP10：紧贴嘴唇下部中间部位（左图椭圆形虚线区域）用深色修容，下巴用高光浅色修容。 眼角眉尾&脸颊两侧 STEP11：左图的眼角区域和眉尾下方用高光眼影，右图两侧脸颊都打上深色修容，让脸部看起来更小。 怎么化妆显脸小2 1、显脸瘦的化妆技巧之粉底差小脸法 想让脸变小，有技巧的打粉底的功力是必不可少的，由于浅色膨胀、深色收缩，因此应该在较突出的T字部位使用浅色粉 底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊则要使用深一点的粉底，这样可使脸颊看起来较瘦。 2、显脸瘦的化妆技巧之修眉小脸法 眉毛是我们十分容易忽视的一个部位，但实际上眉形也会影响脸型，眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。高挑眉是饼脸MM拉长脸型的最佳选择。高挑眉的高度差，以及上扬的弧度，不但能够使脸型拉长，更能增加脸部的立体感，让整个人清爽起来。 3、显脸瘦的`化妆技巧之烈焰红唇小脸法 可能MM认为过于鲜艳的唇色十分雷人，因此更倾向于选择裸妆效果的唇膏，殊不知，鲜艳的口红可以使脸部显瘦很多，还 能使皮肤纹理细致、增加立体感。特别是玫瑰色的口红是修饰脸型的利器，因为它可以使唇形显得更加的丰满，增加唇部的存在感，使脸看起来相对小一些。 4、显脸瘦的化妆技巧之巧画阴影法 在画阴影时，要从两鬓向颧骨刷，自然的角度，以斜线打造出阴影。为了使脸部线条更加好看，不要忽略发髻线和脸颊、额头相连的位置，沿着发髻线向上自然画出阴影。最后要在太阳穴的位置下向过渡，打造出双颊和脖颈之间的自然妆效。 5、显脸瘦的化妆技巧之腮红瘦脸法 肉肉的脸需要使用到腮红，不要觉得自然，其实想要让脸显的小，腮红是必不可少的。以斜U形画出腮红。横向拉长腮红，可在视觉上弱化圆脸的效果。
如何化妆显得脸瘦
每每看着T台上面的模特精致立体的面容，心里就会不禁蠢蠢欲动，怎样才能让脸变得更精致？下面我给大家介绍化妆显得脸瘦的教程，希望对你有用! 化妆显得脸瘦的教程 眼妆，用三种同色系的眼影叠加，形成层次感强烈的眼妆，看起来眼部更加迷人和深邃。首先在眼部图示的位置大范围涂抹浅色高光眼影。 然后在眼球的位置范围涂抹3只色当中中度深浅的眼影，这个为主眼影色调。 最后在眼线上面，小范围位置涂最深色的眼影，这个是眼睛深邃的关键颜色，需要紧贴眼线然后向外晕开。这样，深邃的眼影步骤就完成了。 想瘦脸的最重要步骤当然是阴影和腮红部分，腮红可以以斜方向刷，这样看起来更加立体而且可以瘦脸，在脸上还可以以修颜粉轻轻扫一圈，这样看起来回觉得脸瘦了一圈喔~大家可以试试! 除了基础妆容，唇妆也是非常重要的一部分，唇部滋润，饱满，立体感就会更加强烈。所以唇妆前首先用润唇膏先打底。 涂上有带闪的唇蜜，这样看起来唇部更加立体，嘟嘟的感觉! 化妆品有很多种，最重要的是选择适合自己的一种，粉底液选择适合自己的色号很重要，不然就会死白，这样看起来脸就会胖了一圈。 化妆瘦脸的方法 亚洲女人的眼形大都不够立体、深邃。但你可以通过化妆技巧快速改变它。首先，用眼线刷，蘸着炭黑色或深棕色眼影膏限发色略浅或棕色细致描出一条如雕刻般的线条。蓝色、绿色、紫色眼线更适合肤色白皙的西方女人，除非你想着重强调色彩鲜艳的夏妆，小小尝试一下即可。一般情况下，干净利落的黑色眼线，应紧贴睫毛根部一笔完成，才显得最完美。如果做不到，也可以分成若干小段，一笔一笔地画。 为增强眼部的层次感，在视觉上放大双眼是关键。那么深棕色、炭灰色的眼影就很适合中国女人，再把有提亮效果的银粉色、亮白色、浅金色用在内眼角，放大效果更明显。不要把一抹颜色像“双眼皮美目贴”一样涂在上眼睑，同色系的不同深浅颜色过渡，会让眼影层次感更丰富。在画内眼角时，所用的颜色是最浅的，因为它只是为了提亮而已，越靠近睫毛根部的眼影颜色越深。 无论含有辣椒精华的倩碧丰润晶亮唇彩，还是蕴含活性胶原质的迪奥丰唇蜜，都是让你的双唇迅速变丰唇的热辣魔法工具。先用唇线笔微微勾勒出唇形，效果更好。丰唇蜜是唇妆最后一步。先涂润唇膏，再涂浅色保溼唇膏，用唇线笔勾勒轮廓，最后轻点丰唇蜜。 先用平滑肌肤的妆前乳液，再涂一层滋润、丰盈的精致粉底乳就可以做到。如果过渡得不自然，很容易弄出“彩色面具”或“没涂匀”的笑话，如果没把握用粉底液营造立体瘦脸效果，不妨用散粉试试。想让双颊外侧“瘦”下去、太阳穴附近、下巴两侧都要均匀地刷上深一号散粉，相对的，鼻梁、额头、面颊可以用浅一号散粉提亮。 瘦脸化妆方法 眉毛 眉毛是决定五官平衡的关键之一，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠上方外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉尾才有效果，以眉笔勾出上扬的角度。即有拉长脸型的效果，使面部具有立体感。 眼影 影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。 睫毛 在外睫毛涂上较浓的睫毛膏，并向外刷，会使眼睛显得秀。 腮红 圆形的脸蛋，在画腮红时，应该用直线条来增加脸部的修长感，将腮红以斜线的画法，用大号粉刷蘸腮红，把多余的粉抖掉，再由颧骨往脸中央刷，以免颜色过重。化妆时可使用较深色之修容饼即腮红以长线条的方式刷染，强调出纵向的线调，拉长圆脸，掩饰圆圆脸过于孩子气的感觉。
怎么让脸变瘦
1、喝蜂蜜水蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。2、正确咀嚼咀嚼其实是一种由内而外的瘦脸方法，通过咀嚼将各种有益瘦脸的成分快速由内而外渗入面部皮下层，以达到最佳的瘦脸效果。但是不正确的咀嚼方式不仅会影响匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃的再少也会觉得很胖。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2fdda3cc7cd98d10b11585e02f3fb80e7aec901a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2fdda3cc7cd98d10b11585e02f3fb80e7aec901a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/2fdda3cc7cd98d10b11585e02f3fb80e7aec901a"/>扩展资料：瘦脸食物：1、柠檬饮用柠檬水瘦脸是小脸明星宋慧乔的独门秘笈。柠檬能够软化并清洁皮肤，同时还能增加脸部弹性。早餐前喝一杯柠檬水有助促进消化、能帮助你排清体内多余的代谢物以及消除脸部的浮肿，是非常理想的瘦身、瘦脸食物。2、木瓜很多人都知道木瓜是的营养非常丰富，而且对于丰胸的功效是尤为突出。但是事实上，木瓜除了以上的功能之外，还可以帮助甩掉脸上的脂肪，从此远离大饼脸。因此木瓜本身可以帮助分解脂肪，但木瓜进入口腔的时候，分解脂肪的物质也同样会对脸上多余的脂肪起到一定的分解效用。所以说，多吃木瓜不但可以丰胸，而且也同样可以甩掉脸上的脂肪。参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0130/c14739-28097796.html"target="_blank"title="人民网-怎么瘦脸好10个小妙招摆脱大饼脸">人民网-怎么瘦脸好10个小妙招摆脱大饼脸/sd.people.com.cn/n2/2016/0602/c172848-28443220-3.html"target="_blank"title="人民网-瘦脸食物大盘点5种食物轻松吃出精致小脸">人民网-瘦脸食物大盘点5种食物轻松吃出精致小脸
大圆脸要如何靠化妆技巧，把自己变成小V脸呢？
巧用高光阴影。不少女生刚接触化妆对修容又爱又怕。欧美不少女星超模甚至美妆博主ins红人的妆容里修容占了相当重的分量，这样大手笔的修容对于亚洲人来说不适用哦，硬hold很容易出悲剧。适合亚洲人的修容重点在于柔化不必要的线条，适当突出轮廓。脸大虽然是先天的因素，但是这是化妆就可以改变的啊！所以脸大的小仙女们别再抱怨了，别再发牢骚了！今天本喵就教大家如何从大脸分分钟变成小V脸。那很多小仙女可能会问了，化妆真的有这么厉害吗？当然了，但是首先你要有合手的工具。当当当当，这就是人手必备的修容棒了，很多美妆博主的视频里都强烈推荐过，就连pony大神也对它情有独钟。脸大的女孩子总是希望自己的脸小一点，就会更上镜一点，穿衣服比例好看一点。其实很多时候并不是真的脸大，只是脸型需要修饰的更加精致立体。即使是真的脸大，也并非没有办法改变，除了动刀整形，其实我们只需要借助万能的彩妆就可以轻松改变脸型，打造出立体精致的巴掌小脸效果哦！这样是不是既安全又省下了一大笔钱呢？首先脸部的光影搭配技巧，脸颊两侧要暗一点，鼻梁、下巴和眼睛下方则要亮一点，这样明暗对比，营销处视觉上的小脸效果，不过妆容瘦脸固然是好，但是不能彻底瘦脸，而且也不一定能画出这么专业的妆容来，这样想彻底把方脸变v脸的话可以选择咀嚼佳颜果的，果子里有多种纯植物瘦脸成分，能在咀嚼中渗透面部，消减面部多余赘肉，这样能更彻底的瘦出精致的小瓜子脸的哦。。。。
瘦成小V脸的方法有哪些？
现在人的审美观点是，女神是拥有小V脸，丰满的乳房，大大的眼睛，纤瘦的大长腿，那你们知道生活中瘦成小V脸的方法到底有哪些呢？估计很多人都非常的想要知道，下面，给大家具体介绍一下瘦成v脸的方法，希望对大家有帮助，我们一起来看看。1、瘦成V脸的方法一、V脸速成运动法1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。二、OEOE练习说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复，可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量，还有紧致嘴角的效果。三、眼球体操瘦脸运动对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子。有没有发现吸气时候眉毛会抬高，眼睛会张大，就好像眼睛的开关开了一样。在和对方说话的时候，请把注意力放在对方的左眼。因为左眼同掌控感情的右脑相连结，这样可以给对方留下很深刻的印象。在你认为最关键的时刻，请试一下吧！四、定位捏肉瘦脸按摩两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉，食指固定在一个位置上，用拇指往上捏脸颊，重复捏5次。然后手指弯曲，然后用拇指和食指捏住耳垂部分，然后用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动，持续30秒即可。张开双手，除母指外四指并拢，双手四指按住你的前额和脸颊，然后双手分别向头部方向和下巴方向移动，重复3次。五、提升下巴按摩法1、拇指提升将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，然后再次做提升。2、循环提升不移动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。六、全面瘦脸按摩从额头到太阳穴，双搜稍稍用力按压3~4次，稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧，重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，有左至右往返三次，最后用双手掌右下向上轻抚颈部。2、吃出V脸女神1、韭菜韭菜富含了纤维素，可以加快肠蠕动，通便，排出代谢废物等，有利于减肥和清洁肠腔。柠檬也可以瘦脸。柠檬可以排毒养颜，属于碱性食物可以调节身体酸碱。2、黄瓜和豆苗这些蔬菜富含了营养，黄瓜内含的丙醇二酸可以控制身体的糖类物质变成脂肪，可以减少了脂肪囤积。豆苗菜内含的钾，可以消除水肿，而且豆苗菜可以促进口腔活动。3、瘦脸果这些果子自身就含有丰富的钾元素和纤维素了，常吃的话可以有效弥补我们日常无法摄取到的这类元素，同时又具有快速瘦脸效果，值得一试。4、坚果坚果是很多女性朋友的挚爱。坚果作为零食，口味佳，适合很多上班族。可是，坚果还可以强健脸部肌纤维，紧致脸部松垮的肉，可以减去双下巴。做做操，吃得好，你就是下一个V脸女神。赶紧行动起来吧。天使的面孔，轻松拥有。当然效果是慢慢出现的，所以记得坚持。女神之路不易走，但你一定可以活得很漂亮!
