有些人，得不到，忘不了
一个朋友留言说，
半夜想起前男友，给他打了个电话。
还是跟以前一样，
问他在干嘛，他说在休息啊，
然后问我有没有事，我说没事。
我多想告诉你，我想你了。
可是我们两个没有再说一句话，一句晚安，然后挂断电话。
可能我们生命里都会遇见这样一个人，
忘不掉，却也不会重新在一起了。
就像歌里唱的那样：
看着大雁一起回归远方，
心中想着伴随你的姑娘
看着落叶飘落回到家乡的彷徨，
保持着习惯的想象。
那个一直在想念的人，就让他住在回忆里吧。
朋友不在多，在于真诚，
家人不在富，在于和睦，
爱人无需甜言蜜语，懂你就好。
宁可高傲的孤独，也不违心的将就。
请和舒服的人一起，择一隅清幽，
安度一世春秋。
天光尚好，无须取悦；
漫步街头，无言也欢；
笑看明朝，久处不厌。
余生不长，
不必把太多人请进自己的生命，
与舒服的人一起，怎样都不算挥霍。
如何才能忘掉一个得不到的人？得不到却忘不掉该怎么办？
要想忘掉一个人，就得需要时间。有一种情感叫做想要忘记一个人如果一个人心里一直有一个人，会影响他的心情和生活。而这个人无法给你答案，帮你解决。然后我们都会选择并且希望忘记ta，一开始是一个痛苦的过程，时间长短因人而异，也取决于我们自己的调整。其实真正的忘记，并不是拼命的告诉自己，我要忘记这个人。在这个过程中，你花更多的时间去加深对你的影响。真正忘记的是，你还知道这个人。当你再去想的时候，已经不那么重要了，也不会影响你的心情。你得给自己一段时间你不要花更多的时间去思考那么难以忘记的矛盾痛苦的时光，你可以吃一顿丰盛的晚餐，或者读一本喜欢的书，看一部喜欢的电影，和朋友一起逛街，出去走走看看秋天的风景。也许你会说，一些细节能让我想起我的回忆，所以尽量不要把思绪飘到那里，专心做你正在做的事情。远离对方，删除所有联系方式。抛开他的一切，远离熟悉的生活和场景，人不仅仅是被场景感动，更容易被事物感动。个人认为，如果现在还很难忘记一切，呆在熟悉的地方也是难受的，或者找一个两个人都没去过的地方。一个人。不要故地重游，揭开痛苦的伤疤。向前看人不能一直活在回忆里，不要回忆和这个人有关的事情。有些失恋的人，看山是为了他，看水是为了他，到处看风景是为了他，这也是他们无法摆脱的重要原因。当忘了这个吧，地球没了谁都能照样转。他只是一个过客。你需要强迫自己不要再去想这件事，让该过去的都过去吧。（图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除）
怎样才能忘记你
删掉对方的联系方式。在现代社会，人们生活在一个信息时代，通过各种渠道都能联系到对方。即便不是在同一个城市，不是在同一个单位，社区，只要有任何一种联系方式，或者是电话号码，或者是微信等社交媒体，都可以通过这些联系到身处异地的对方。正因为如此，才让人和人之间的距离拉近了，但也正因为如此，分手的情侣也经常是藕断丝连、分不干净。如何真正放下一个人：有人说：“人们往往深爱的是一个人，与之结婚的又是另一个人。”所以，如何忘记那个曾经深爱的人，成了许多人一生的羁绊。但在忘记过去的这件事情上，人们总是有一个错误的认知：认为只要不联系对方，就可以彻底的忘记他。然而，事实却是，你越是努力地掩藏他存在的过去，越是能清晰地记起和他在一起的点点滴滴。因为，在你假装不在意的背后，是你越发执着的在意。每一次的特意不联系，不过都是在加深，他在你心中的位置罢了。因此，真正的放下，不是暗示自己避免与他的接触，而是心中坦荡的顺其自然。只有当你不再刻意的去逃避时，这才是真的放下。
我该怎么忘记你？
我亲手删掉了自己喜欢的人，是因为我知道，那个人已经不是我的了，爱情不是我一个人能够左右来的，不适合自己的人就要删掉
曾经有个喜欢你，爱你，每天都想着和你聊天，想着关心你，很在乎你，不愿失去你，以后不再和你聊天了，不再烦你，那不是他不爱你了，而是因为你的生活中不再需要他，并没有放弃 爱你，而是你自己放弃一个很爱你的，往后的日子不会再去打扰半分了。
一个做女人 的痛苦：当她和她所爱的男人有了肉 体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头。
最好的爱，是跟那个对的人在一起后，连身边朋友都觉得你更可爱了，而不是每天都活在对方够不够在乎你的担虑里，照顾不好自己还一心为他改变。一段感情，两不相欠，不用为了变成对方想要 的样子而只懂迁就，更别去计较谁付出的多或少，平淡相处，一直做自己，对方还能如当初一样喜欢你。
我会记得你的名字虽然我们没有故事
爱是一个人的事情，恋爱是两个人的事情。所以我选择爱你，有 一种爱叫做放手，我放开手，让你去寻找你那两个人的事情。我会永远默默的守在你的身边。
那些刻在椅子后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有的风，寂寞的森林。
怎么快速地忘掉一件事?
1、反复地阻止自己去想它如果你想记住你妈妈的电话号码，你可能会一遍又一遍地重复，让它留在你的记忆中。忘记事情的技巧则恰恰相反，每当你想起记忆时，就快速丢弃它。你也可以强迫自己去想别的事情，以免回到你不想记住的记忆中。如果你经常这样做的话，总有一天你的这段记忆会丢失的。2、更改回忆的前后细节当你想起你的糟糕记忆时，你可能会想起很多细节，比如发生在哪里，你多大了，你穿了什么，或者你和谁在一起。基本上，就是当时发生的事情的背景。研究人员发现，任何记忆都与经历的背景有关，背景帮助我们记住它。因此，如果你想忘记它，你可以将这件事情的前后进行更改。尝试添加一些实际上没有发生的有争议的新细节，并开始考虑不同条件下的情况。最后，你将使你的思维非常混乱，以至于将这段不堪回首的记忆从脑海中挤出。3、建立更强的记忆力只有当你经历了一些你想忘记的事情之后，这个技巧才会起到作用。在一些你不想记住的事情发生之后，你应该做一些你能记住的事情，而这件事情应该更强大，更让你容易记住。例如，如果你和你的朋友有一次让你感到非常尴尬和羞愧的谈话，你可以去买一些你一直想要的东西，或者去游乐园，又或者只是拥抱你爱的人，因为身体接触对心理健康有积极的影响。当然，在分散你的注意力的同时，你不应该一直想着发生了什么，否则你只会给它提供额外的回忆背景，让它更难被忘记。4、用积极的回忆分散你的注意力每当你想起糟糕的记忆时，试着回忆一些事实上是积极的事情，用一个好的记忆来代替一个坏的记忆。例如，如果你对你的朋友说了一些愚蠢的话，而你想忘记这一刻。那么，你就可以回想一下你实际上说了一些非常聪明或机智的话时的情景。每次你回忆起你想忘记的记忆时都要这样做，最终你就会慢慢忘记它。5、改变思考的视角有的时候，我们会思考太多，担心一些不该做的事情。我们的情绪是不会让我们忘记记忆的，所以关键是不要对这种情况有情绪化的感觉。分析你的记忆，试着从不同的角度去思考它。也许没有什么不好的事情真的发生了，或者它会带来一些好处。如果你不能说服自己，需要别人的意见，那你可以将自己的记忆告诉别人。也许他人给出的反应，会让你确信你思考太多或想得太多了，这样你的不良情绪就会消失，也就不会去回忆那些糟糕的记忆。
如何快速忘记一件事
可以用以下方法快速忘记一件事：
1.
转移注意力
当让你难过的场景重现时，马上转移你的注意力，去干点别的不相干的事情。如果有些事情触发了不好的记忆，不管从哪方便想都只会让它在你脑海里更加根深蒂固。不管做什么，反正千万不要再继续纠结这件事情了。
2.想开心的事
如果可能，把你的注意力转移到与这些场景相反的事情上去。举个例子，想到亲人的去世你很难过，这时就要把你的注意力转移到可以让你开心的场景，看看飞进你院子里的小鸟，它们多么可爱。这样的做法可以帮你创造出新的思维模式。
3.
消除根源
是什么触发了这些记忆呢？如果你能弄清楚它是什么，尽量把他从思维里消除。例如，你心怀怨恨？有罪恶感？原谅别人，也原谅自己，从怨恨的漩涡中跳出来，告诉自己这些都无所谓了，继续前行吧。否则，这个问题还会反反复复地出现。【摘要】
如何快速忘记一件事【提问】
可以用以下方法快速忘记一件事：
1.
转移注意力
当让你难过的场景重现时，马上转移你的注意力，去干点别的不相干的事情。如果有些事情触发了不好的记忆，不管从哪方便想都只会让它在你脑海里更加根深蒂固。不管做什么，反正千万不要再继续纠结这件事情了。
2.想开心的事
如果可能，把你的注意力转移到与这些场景相反的事情上去。举个例子，想到亲人的去世你很难过，这时就要把你的注意力转移到可以让你开心的场景，看看飞进你院子里的小鸟，它们多么可爱。这样的做法可以帮你创造出新的思维模式。
3.
消除根源
是什么触发了这些记忆呢？如果你能弄清楚它是什么，尽量把他从思维里消除。例如，你心怀怨恨？有罪恶感？原谅别人，也原谅自己，从怨恨的漩涡中跳出来，告诉自己这些都无所谓了，继续前行吧。否则，这个问题还会反反复复地出现。【回答】
活在当下
总之，我们的想法是调整注意力，不要抓着过去不放，要回到当下，活在当下。
坦白的说，没有一个快速有效的办法可以解决这个问题。这些场景存放在记忆中本身没什么不好，而我们要做的就是不去轻易唤醒它们。【回答】
我试试看【提问】
您可以的呢【回答】
