电脑族如何保护皮肤，？经常用电脑要怎么护肤？
对于上班族的女性来说，在生活中会有很多的·苦恼，因为长时间面对电脑，电脑辐射较大，导致自己的皮肤开始变成差起来，而且很多人也因此患上了电脑脸，导致面部比较严肃。那电脑族如何保护自己的皮肤呢？经常用电脑的人要怎么护肤呢？1、全面防晒甩掉电脑脸白领每女性天面对的辐射不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种辐射源，诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等，这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源。所以，全面做好防晒工作是十分有必要的，对于甩掉“电脑脸”也十分奏效。2、少皱眉头护理额头很多白领在遇到工作难题的时候习惯性的会皱眉，结果导致年纪轻轻就出现了“川”字额头，多数MM对此都苦不堪言。所以，在电脑跟前坐久了，定时停下手中的工作，为额头做个按摩是很不错的，双手从中间向两侧划去，不仅能够平展细纹，更能促进脸部的血液循环，防止皮肤过早衰老。3、防护隔离不能忘做好面部防护隔离工作，才能更轻松的应对电脑伤害，白领女性每天早晨的护肤程序不能马虎，涂隔离霜是相当重要的一步就是，正确涂上隔离霜，才能帮助皮肤在电脑辐射和灰尘前建立起防护屏障。选隔离霜可以选质地轻薄、透气性好的产品。在涂抹前最好先使用保湿性能较好的化妆水、乳液或乳霜。4、眼部护理不可少长时间的伏案工作，不仅是让爱美的姑娘们脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹。这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成得更加明显，成为女人们真正的噩梦。因此，白领女性们每在电脑前工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，晚上洁肤之后再敷个眼膜，护理效果更佳。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的。5、正确按摩眼部长期面对电脑辐射，眼部皮肤更容易发生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等问题。白领一族女性最好能针对眼部不同的情况，有针对性地选择眼霜。在涂眼霜时注意手法正确性，可以在眼睛四周点上薄薄的一层眼周按摩霜，然后顺着内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中，轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。6、肌肤清洁要彻底美眉们尤其不能忘记，用完电脑后肌肤一定要彻底清洁皮肤，正确方法是，使用完电脑后立即使用温水，配合温和型洁面乳洗面，要先将洁面乳搭配温水在手上揉出泡泡，再涂抹至脸上，然后再用清水洗净。洁面后不要忘记要用化妆水和保湿乳液进行进一步的保湿护理。7、吃水果对皮肤好经常在电脑面前工作的女性尤其要注意多吃番茄、西瓜等红色水果，还要多吃富含维生素e、维生素c的食物，如猕猴桃、橘等子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。8、电脑族宜吃食物1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。3、多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。4、多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。另外，菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过天天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。
电脑族如何保护皮肤具体措施啊
1、面部防护。电脑族早晨的护肤，建议涂隔离霜，以帮助皮肤在电脑辐射和灰尘前建立起防护屏障。专家建议，选隔离霜可以选质地轻薄、透气性好的产品。在涂抹前先使用保湿性能较好的化妆水、乳液或乳霜。
2、眼部呵护。长期面对电脑辐射，眼部皮肤更容易发生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等问题。电脑族最好能针对眼部不同的情况有针对性地选择眼霜。在眼睛四周点上薄薄的一层眼周按摩霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。
3、使用完电脑后彻底清洁皮肤。使用完电脑后立即使用温水，配合洁面乳洗面，要先将洁面乳搭配温水在手上揉出泡泡，再涂抹至脸上，然后再用清水洗净。洁面后不要忘记要用化妆水和保湿乳液进行进一步的保湿。
4、每天上午喝两三杯绿茶，吃一个橘子。
5、不定时喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。一定要抛弃碳酸饮料。
6、不要使用旧电脑。使用电脑时屏幕亮度越大，电磁辐射越强。而且离屏幕越近人体所受的电磁辐射越大，最好距屏幕半米以外。
防电脑辐射护肤品
上班族的美眉们每天都要面对着电脑，电脑所产生的辐射也会令原本健康完好的肌肤越发粗糙和暗沉。下面我给大家介绍防电脑辐射护肤品，希望对你有用! 防电脑辐射护肤品 隔离霜 隔离彩妆和脏空气，也能使妆容更加细腻、服贴 隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。 BB霜 作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔 BB 霜虽然一般都含有防晒值，但防晒值通常都并不高，阻断紫外线时间也较短。如果是夏季户外活动时间较长的话建议在涂BB 霜前先涂上专门的防晒乳，才能有效抵抗紫外线。 防晒霜 作用是将皮肤与紫外线隔离开来 成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，(反射和散射紫外线辐射)有机防晒成分通常是OMC、羟苯并唑，(吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能)保护皮肤不受到两种紫外线(UVA,UVB)的伤害 防辐射护肤法 1、保湿喷雾随时用 美眉们无论是玩手机，还是用电脑，最好都会经常使用保湿喷雾来保湿肌肤，使用保湿喷雾护肤，可以保持肌肤的润泽，帮助肌肤缓解因辐射而受到的伤害，同时，还能够帮助肌肤补充水分，冲刷掉辐射所带来的肌肤表面的有害物质，降低肌肤所受到的伤害。美眉们使用保湿喷雾，最好选用含有纯植物精华的保湿喷雾，能够令肌肤非常舒缓，保湿滋润的效果会更好。 2、防辐射乳液用起来 长时间接触电子产品的美眉们，在护肤品的选择上，应该要挑选能够对抗辐射的护肤品，可以选择具有绿茶精华以及纯天然之外绿色草莓精华等制作而成的乳液或者是面霜，因为乳液和面霜我们每天都在使用，如果是具有抗辐射功效，自然是最好的。含有绿茶纯植物精华的乳液中，有抗氧化活性物质，能够迅速渗透到皮肤表面，从而形成保护膜，来抵抗电磁辐射对皮肤的伤害。经常需要在电脑面前工作的美眉们，就可以涂抹绿茶精华乳液，同时，还可以在工作的间歇喝上一杯绿茶，可以多种方式对抗电磁辐射。 3、养成爱喝茶的好习惯
防电脑辐射的护肤品
我们每天面对着电脑，常常受到电脑辐射，电脑辐射会给我们带来一些危害。下面我给大家介绍，希望对你有用! BB 霜 作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔 BB 霜虽然一般都含有防晒值，但防晒值通常都并不高，阻断紫外线时间也较短。如果是夏季户外活动时间较长的话建议在涂BB 霜前先涂上专门的防晒乳，才能有效抵抗紫外线。 防晒霜 作用是将面板与紫外线隔离开来 成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，反射和散射紫外线辐射有机防晒成分通常是OMC、羟苯并唑，吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能保护面板不受到两种紫外线 UVA, UVB的伤害 隔离霜 隔离彩妆和脏空气，也能使妆容更加细腻、服贴 隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对面板的侵害。 防辐射护肤法 1、减少面对萤幕的时间 长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电 脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。 养成喝茶好习惯 科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显著的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。 2、食疗改善面板干燥现象 对于电脑辐射所造成的面板干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善面板状况。 在电脑前摆放防辐射植物 防辐射植物是指能够吸收电脑辐射的植物，仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳，释放氧气。 3、擦四季防晒 · 然歌“白三度” 亲们看到这里估计会说“这不是防晒吗?怎么变成防辐射了?”是的，这不是一款普通的防晒霜! ”白三度”水透白防晒乳，由叶绿素与奈米氧化锌超细微粒相结合的物理与生物双重防晒科技，在隔离光对肌肤侵害的同时，有效隔离紫外线、各种电器所产生的电磁波辐射、隔离空气、汽车尾气等对面板的侵扰。 使用时质地轻薄，不阻塞毛孔，不粘腻，超亲水成分，焕发净白透亮光彩，打造透嫩无暇美白肌! 让长时间坐到电脑前或者长期对着手机的手机党、电脑族们减少伤害能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射及光照等产生的面板色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻面板过敏，保持面板清爽、洁净、滋润。让肌肤保持健康状态! 常备保溼喷雾 随时使用喷雾保溼护肤品，保持肌肤的润泽。可以缓解肌肤因受到辐射而有的伤害，同时还能为肌肤补充足够的水分，降低肌肤出现状况的可能性。 用电脑后要清洁肌肤 用过电脑之后，应尽快彻底清洗脸部。特别是晚上临睡的时候，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡，长期这样，肌肤状况会越变越差。
