视力表 5.1 5.2 相当于 1.几啊 ？
首先要了解眼睛视力的发育过程才行。
a、4个月婴儿视力为0.02-0.05；
b、5-6个月婴儿视力为0.04~0.08；
c、7~8个月婴儿已有固视，能长时间看一个方向；
d、一周岁儿童能识别眼、耳、鼻等器官；
e、2~3岁儿童的视力达到0.5~0.6；
f、3~4岁儿童视力达0.7~0.8；
g、5~6岁儿童的正常视力接近1.0而1.0视力是标准正常视力。
因而一般在6岁会达到5.0左右的视力，因而如果6周岁的孩子，视力是在5.0及以上的，那么就是正常的，只需要做好日常的防护就可以了。
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
5.2视力相当于1.5视力表得多少？
5.2视力相当于1.5视力表的1.5。说明你的视力很好。
注意眼睛营养的补充，那么是能保护的更好的。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
视力换算表是怎样的？
视力换算表如下：扩展资料：近视眼的表现：1、远视力降低，近视力正常，看远常眯眼视物;2、眼疲劳：眼胀痛、头痛、恶心等;3、外斜视：部分人可出现外斜视;4、眼底改变：近视弧斑、豹纹状网膜等;5、眼球突出，玻璃体混浊或液化。保护眼睛方法：1、不在光线过强、过暗的环境下看书；2、不在晃动的车船上看书；3、不能直视光线过强的发光体；4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。8、平时多做户外运动。参考资料：百度百科-标准视力对照表
视力表换算
视力表是根据视角的原理设计的。所谓视角就是由外界两点发出的光线，经眼内结点所形成的夹角。 什么是视力表 视力表是根据视角的原理设计的。所谓视角就是由外界两点发出的光线，经眼内结点所形成的夹角。正常情况下，人眼能分辨出两点间的最小距离所形成的视角为最小视角，即一分视角。视力表就是以一分视角为单位进行设计的。 国际标准视力表换算 国际标准视力表的换算公式是：五分记录法=5-log（1/小数记录法）。 新旧标准视力对照表 新旧视力表度数的换算公式是：A=5-lg（1/B）。 （旧1分制为B，新5分制为A） 旧 新 度数 0.1——4.0——650 0.12——4.1——550-600 0.15——4.2——500 0.2——4.3——450 0.25——4.4——400 0.3——4.5——300-350 0.4——4.6——250 0.5——4.7——200 0.6——4.8——150 0.8——4.9——100 1.0——5.0 1.2——5.1 1.5——5.2 2.0——5.3
标准视力对照表和度数怎么换算
标准视力表的距离是5米，现在近视的人越来越多，且年龄越来越小，因而定期的带孩子检查视力或者自查视力都是很有必要的，一旦发现近视，那么就要引起重视，及时的予以矫正。
如果说近视已经影响了日常视物，那么就应该及时的佩戴合适的眼镜矫正，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能更好的控制或者改善眼睛的视力。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
国际标准视力表和对数视力表的区别
有些家长对国际标准视力表和对数视力表的区别不甚知晓，发现用2者检测视力有所差别，故不明就里提出疑问，下面我将国际标准视力表和对数视力表2者的区别做了个整理：一、拥挤现象：当照明条件相同时，使用以上两种视力表对同一患者进行视力检查，其结果有异。发现用国际标准视力表检查视力，结果比对数视力表要好一些（约好一行）。分析原因：国际标准视力表的视标“E”字，中间一横短于其它两横。而标准对数视力表的视标“E”字三横等长。后者较前者难以辨认，因为后者较“拥挤”，造成“分开困难”，即“拥挤现象”。二、对弱视诊断和疗效判定的影响：弱视定义中规定矫正远视力≤0.8者为弱视，而标准对数视力表中缺少0.9一行。假如患者矫正视力为0.9，即可否定弱视的存在，可是患者的视力又达不到1.0。因而因为标准对数视力表中缺少0.9一行，无法判定患者是否为弱视，这一“盲区”的存在给弱视的诊断和疗效的判定造成不便。三、低于4.0的视力无法应用五分记录法：目前国内医院和眼镜店基本上都用标准对数视力表，其中不少单位采用五分记录法。但当视力低于4.0时，却没有相应的五分记录方法，不得不沿用国际标准视力表的记录方法，造成同一患者使用两种不同的视力记录方法。四、与国际脱轨：应用标准对数视力表检查视力，较国际标准视力表更具有科学性。但标准对数视力表并未在国际上通用，而且缺少0.7和0.9两行，难与国际标准视力表进行对照。五、视力检测须固定参照物，排除身体其他疾病，请以首次视力检测的地点、光源、时间、距离、检测方式为前后效果对比参照，否则效果无法明确。
国际标准视力表灯箱的使用方法?
1、使用前，先用视力表测视力，视力表应贴在灯光明亮处，人站在距视力表5米处，眼睛与视力表1.0保持水平；测视力时，不要用挡眼板压另一只眼，分别测定单眼裸眼视力并认真在说明书登记表中做好记录；[本仪器包装盒中的视力表测量结果仅供参考，如果要准确的测量结果最好用灯箱视力表。]
2、用酒精将镜筒擦干净（尤其是多人共用时），并将机器角度与距离调节到适当的幅度。打开电源后[在机器后部]，按启动开关[前面板的绿色方块键]，计时器自动显示5（分钟），本计时器为倒计数方式，即5、4、3、2、1、停；
3、将眼睛紧贴在镜筒上，要有点压力但不要压眼球，然后认真凝视目标图像（集中视力于一点，比如动物的眼睛或鼻子，治疗时不要看整幅图），看图过程中，一定要集中精力，努力看清图像，眼睛不能任意移动或离开镜筒，否则影响疗效；
4、5分钟后仪器自动停机，再换另一只眼睛，重新按启动开关。重复上述过程；
5、取出按摩棒和连线[连线不分反正]，将连线插头一端接按摩棒，另一端接机器后边的插孔。按摩棒即有震动感，此时，自己或在别人的帮助下，从睛明穴开始，左眼顺时针，右眼逆时针，注意按摩眼周围的各个穴位[穴位在眼眶上，不是在眼眶里边，开始时可对照穴位图，用手指肚找准穴位，有酸胀的感觉就对了，按摩时力度要轻微，不要用力，尤其是给儿童按摩时]
6、两眼做完后闭目休息3-5分钟，然后尽量多看远方景物，20分钟后再测视力，一般均有不同程度的提高，今后每10天测一次视力，并做好记录。
