爱情三元理论
坚持分享1597天(2022.3.13)周日
美国社会心理学家斯腾伯格对爱情进行深入研究，提出三元爱情理论及爱情是由三个基本成分组成: 激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是动机作用；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验，是情感成分；承诺指维持关系的决定期许或担保，是认知成分。而且这三种成分经过组合，构成了爱情七中类型。
解读:
爱情是每个人都要经历的情感。但是我们有时候却分不清“喜欢”和“爱情”，不知道是否正在经历爱情，不清楚自己的爱情是否完美。所以每个准备恋爱正在恋爱、甚至已经失恋的人，都可以了解一下爱情这个东西，利用这个理论指导自己的恋爱，及时分析自己爱情中的问题，添加缺乏或者不足的成分到自己的爱情中，以至于成为完美爱情。
三元理论的爱情三元
罗伯特·斯腾伯格(Robert J. Sternberg,1949- )美国心理学家，最大的贡献是提出了人类智力的三元理论。此外，他还致力于人类的创作型、思维方式和学习方式等领域的研究，提出了大量富有创造性的理论与概念。罗伯特·J·斯腾伯格是耶鲁大学心理学和教育学IBM教授。他的研究领域包括爱情和人际关系，人类智慧和创造性等。他已因自己的科研成果获得了多项殊荣，包括成为古根海姆基金会和美国国家科学基金会的研究员。他是美国科学与艺术学院、美国科学促进协会、美国心理学会会员，并同时担任美国心理学会普通心理学和教育心理学学会会员和主席。斯腾伯格最近的著述有《思维方式》和《爱情心理学》，并与他人合作编著了《亲密关系中的满足感》和《性别心理学》（与安·比尔合编）。 20世纪90年代，美国耶鲁大学的心理学教授罗伯特·斯滕伯格（Sternberg）继智力三元理论后，提出了爱情的三元理论，成为目前解释人类爱情最有影响的观点。爱情三元理论认为：人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，即亲密（intimacy）、热情(passion) 、承诺(commitment)。A亲密（intimacy）亲密是以彼此的信任为基础的情感表现，包括热情、理解、交流、支持及分享等特点。B激情（passion）激情则必然伴随有彼此间性的吸引，以身体的欲望激起为特征。激情的形式常常是对性的渴望，但是从伴侣处得到满足的任何强烈的情感都属于这一类别。C承诺（commitment）承诺是内化为个体心灵需求的一种责任和约定，包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。承诺主要是认知的，亲密是感情性的，而激情是动机性的。这三个成分程度的不同会出现不同的结果》。 圆满之爱：最后，当亲密、激情和承诺都以相当的程度同时存在时，人们的体验的是“完全的”，或称作圆满的爱。亲密、热情和承诺三因素的结合。真正的完美的爱情应该以信任为基石，以性的吸引和欣赏为催化剂，以承诺为约束。既具有相对的稳定性，又充满热情和活力。但这种形式的爱很难坚持长久。
