龙眼的功效和作用？
龙眼不仅是一种美味的水果，而且还是一味常用的中药。龙眼作为药用称为“龙眼肉”。龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，它是夏、秋二季采收成熟果实，干燥，除去壳和核，晒至干爽不黏而成。 中医认为，龙眼肉是滋补的佳品。这是因为龙眼肉甘性温，入心脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，适用于思虑过度、劳伤心脾所致的气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等。 为了增强疗效，龙眼肉在临床应用中常见有以下配伍： 1.龙眼肉配人参 龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用;而人参能大补元气、安神益智。两者合用增强大补元气、补养心脾、安神益智的作用，可用于思虑过度、劳伤心脾所致的惊悸怔忡、失眠健 忘及脾虚气弱。 2.龙眼肉配枸杞子 龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用，枸杞子具有滋补肝肾之阴。两药合用，增强了滋阴养血的作用，用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、烦躁、头目眩晕、倦怠无力、腰酸腿软等。 3.龙眼肉配鸦胆子 龙眼肉有养血益脾的功效，鸦胆子能凉血解毒止痢。两药合 用，能减少鸦胆子对胃肠的刺激，减弱恶心呕吐、胸闷腹痛等不良反应，适用于热毒痢疾。 4.龙眼肉配百合 龙眼肉能养血安神，百合能清心安神。两药合用，可增强宁心安神的作用，适用于失眠多梦，心悸怔忡。 5.龙眼肉配当归 龙眼肉能补益心脾、养血安神，当归能补血活血、调经止痛。两药合用，增强了养血活血、养心安神的作用，可用于血虚所致的失眠、健忘多梦、惊悸怔忡及眩晕等。 6.龙眼肉配远志 龙眼肉能补益心脾、养血安神，远志能交通心肾、安神益智，两药合用，可增强养心安神益智的功效，可用于失眠多梦、健忘等。 在日常生活中，我们可以针对自己的需求将龙眼肉、枸杞子、红枣、党参、百合、黄芪等适量煲鸡汤喝，它能够补益心脾、养血安神，对于血虚、阴虚等引起的失眠、多梦、健忘具有一定的改善作用。
龙眼的功效作用是什么
龙眼的功效作用是什么，一起来看看小编今天的分享吧。1、益气补血龙眼性温，对心脾两虚、气血两虚有很好的疗效。因此，它可以用来为长期生病或身体虚弱的人补充营养。2、安神定志龙眼含有大量的铁、钾和其他元素。适当地吃一些龙眼可以达到很好的镇静效果。它对治疗失眠和健忘症有很好的效果。3、增强抵抗力吃龙眼肉可以提高身体的抵抗力，特别是在降低血脂和增加身体营养方面。4、增强记忆龙眼富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质，铁含量高。除了对全身有益外，它还对脑细胞特别有益，可以增强记忆力，消除疲劳。拓展小知识：哪些人不适合吃龙眼1、体内上火的人不能吃龙眼，无论是肺火、胃火还是肝火等。此外，皮肤病患者也不能吃。2、体内湿气重的人最好不要吃龙眼，以免导致湿气在身体内停留。3、孕妇不应吃龙眼，因为怀孕后很容易产生体温，如大便干燥、肝火强烈，所以最好不要吃龙眼。4、痛风患者不应吃龙眼，否则会引起关节肿胀和疼痛。最后要注意的是，你应该在吃龙眼之前把它洗干净。有些人认为没有必要清洗龙眼，因为它是与果肉一起吃的。事实上，情况并非如此。龙眼皮上有很多灰尘细菌。为了延长保质期，可能会有一些化学物质，剥皮时很容易接触到肉。因此，进食前必须彻底清洗，不要直接用嘴咬眼睑。
