pacer

时间:2024-08-26 10:43:18编辑:分享君

马拉松配速员是干嘛的

所谓配速员是由赛事组委会聘请的配速员和参赛者们一同起跑并根据固定的配速前进,他们的职责就是帮助引导跑者按照稳定的节奏跑步,在预定的时间内完赛。马拉松运动中的配速员(Pacer),俗称“兔子”,是控制速度节奏能力强的人,拥有许多跑马的经验,在马拉松赛事中配速员一般会统一着装,身上带着配速气球,以稳定的配速带领相同速段的选手一起奔跑,作为选手们的参照物。一般马拉松兔子的身上都会绑定一个气球,气球共有红、黄、蓝、紫、绿、灰、和粉红七种颜色,气球上都会标示多长时间完赛,跑者可以根据自己的完赛目标来选择跟跑哪个时间段的兔子,他们在赛场的衣服也和我们不一样,人群中是很容易找到他们的。配速员的招募要求:1、身体健康。2、有马拉松运动训练和参赛经验,并且符合马拉松参赛资格。3、拥有稳定的配速与娴熟的控速能力,能够带领相应配速的参赛者在目标时间内完赛。4、赛前遵守组委会对官方配速员的行程安排,配合组委会积极正面地宣传赛事,赛时按照规定时间、地点,配合完成赛前签到、集结、赛后互动等环节。5、自愿全程穿着组委会提供的专属装备、佩戴配速员标识。6、有过马拉松赛事配速员经验者优先录取(需提供证书或证明)。7、要求为人正直、阳光、健康、积极、传播正能量。

为什么一些马拉松赛事要专门安排配速员

配速员是优秀赛事不可或缺的一部分。他们为业余选手提供稳定的配速,帮助他们在预定的时间里完成目标,实现马拉松这个所有跑步者的终极梦想。为营造良好的团队跑步氛围。一般一个配速员身边都会有若干个选手跟跑,这个临时性的小团队中成员互相聊天或聆听,可以消除马拉松途中的枯燥感。甚至有些配速员会免费提供盐丸给附近的选手补充能量;为参赛者提供稳定精准的速度参考。变速对于长跑来说非常消耗体力,当跟着配速员时可以节省思考时间和变速力气,更好完成比赛;为参赛者提供动力。速配员在比赛过程中,不仅需要清楚跟跑行者各阶段的体能状况,也需要给予其提示和鼓励,以便更好的完成比赛。跑马拉松的注意事项:1、马拉松赛前要做好充分的准备活动马拉松运动是一项长距离有氧运动,比赛前必须刺激运动中枢神经的兴奋灶,使身体各系统、器官(肌肉、血液系统、呼吸系统、运动系统)之间建立一定的协调性,而这一切必须通过循序渐进的准备活动才能达到。2、预防和处理跑步中可能的小腿抽筋赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应到救护站处理。3、学会预防和处理踝关节扭伤预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,到救护站进行治疗。

马拉松中的“兔子”有什么用

“兔子”的学名叫配速员(pacemaker),也叫领跑员。最初源自狩猎活动里用来被追逐的猎物,可怜的兔子们其实是人类放出去供猎狗追逐的对象,不知这个说法可不可靠,不过画面感倒是十足。最初的兔子,是在专业运动员小范围内,队友间为了相互保驾护航而设。一个团队在不同的比赛阶段会安排速度稳定的选手领跑,其他人的任务就是跟住他的步伐,节省思考和变速的力气,保存实力为最后冲刺。兔子们最早带着不同颜色的气球,后来则因气球容易被路边树枝戳破而换成彩带,也有的比赛用刀旗,或是手举时间牌,以便大家能在茫茫人海中一眼认出他们。 现在,国际上诸如纽约、芝加哥等大型马拉松赛事,兔子队伍甚至达到上百人的规模,国内的北上广深等地的马拉松比赛兔子团队也越来越成熟,他们的职责就是带领数万名业余选手在特定的时间内完成比赛。当然,这些兔子大多数也是从经验丰富业余选手里挑选,他们不为奖金,更多的是为了帮助业余选手完成自己设定的目标。扩展资料:一般兔子可以分为三种: 场地兔子:主要是在商业比赛的场地中长跑项目中领跑。2. 路跑精英兔:只为马拉松赛中的专业选手冲击好成绩带节奏。3. 路跑业余兔:他们在马拉松赛中带领业余跑者,一般各个速度级别都会设立一定数量的领跑员,一般来说配速团的人数和完赛时间的长度正相关。现在,国际上诸如纽约、芝加哥等大型马拉松赛事,兔子队伍甚至达到上百人的规模,国内的北上广深等地的马拉松比赛兔子团队也越来越成熟,他们的职责就是带领数万名业余选手在特定的时间内完成比赛。当然,这些兔子大多数也是从经验丰富业余选手里挑选,他们不为奖金,更多的是为了帮助业余选手完成自己设定的目标。参考资料: 百度百科--兔子 (跑步运动中定速员(Pacemaker))

马拉松比赛中的兔子是指什么?

马拉松中的兔子是指那些控制速度节奏能力强的人,在大型比赛都会请这样的人来带领大家,引导气氛。 国际田联标牌赛事是世界各国赛事标准的风向标。对办赛城市而言,进入国际田联标牌赛事体系,是对马拉松赛事标准、水平、国际化的认可。  在深圳马拉松之前,我国内地已有北京马拉松、上海国际马拉松、厦门马拉松、重庆国际马拉松、黄河口(东营)国际马拉松、兰州国际马拉松、广州马拉松、衡水湖马拉松、扬州国际半程马拉松、太原马拉松等10场国际田联金标赛事。其中,衡水湖马拉松、太原马拉松都是今年新增的金标赛事。  截至2018年,在国际田联标牌赛事中,无论是总量还是金标赛事数量,中国都位居首位。除此之外,还有更多的赛事积极参与到国际田联的标牌赛事申报当中。  在日前举行的2019国际田联路跑会议上,中国田径协会副主席王楠介绍,自1981年首次在北京举办马拉松比赛以来,中国路跑运动已经历了39个年头,大致可分为3个阶段:1997年之前为第一阶段,彼时中国路跑基本是为竞技体育服务,大众参与度低,每年全国马拉松赛事不超过10场。从1998年至2013年为改革期,比赛关门时间延长,赛事逐步向大众开放,全国赛事数量增长到近39场。  此后至今为第三阶段。2018年,中国共举办800人以上的路跑赛事、300人以上的越野跑及其它规模赛事1581场,同比2017年的1102场增加479场,增长率达43.46%。路跑运动俨然已经成为当下中国人最喜爱的运动方式之一。

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