卫生巾保质期一般几年
卫生巾保质期一般是3个月到3年不等。一般情况下，未开封的卫生巾的保质期在3年左右，部分卫生巾的保质期可能有5年左右，如果是开封的卫生巾，保质期相对比较短，大概在3个月左右，最好不要超过3个月，以免细菌滋生，对身体造成不利影响。卫生巾使用注意事项1、要注意最好是即买即用，卫生巾要放到干燥且无菌的环境中储存，并且要看清楚有效期，如果说卫生巾受潮或者是储存的时间过长，即便是没有拆开也会变质和污染的，卫生巾最好是在每个月的时候即买即用，使用不完的可以放在一个棉质的小布袋里面放起来，户外需要携带的时候，注意也要专门存放好，不能和包里面的化妆品混着放。2、在选取卫生巾的时候，一定要注意材料的透气性与有效期，使用之前要注意把手清洗干净，避免手上的细菌污染了卫生巾，卫生巾、棉条以及护垫都要做到两个小时更换一次，即便是量非常少的情况下，也是需要做到两个小时更换一次的，在经期洗澡的时候，还要注意要以淋浴为主，不能使用盆浴，还要减少在公共场合洗浴的次数。
卫生巾的保质期一般是多久？
卫生巾有保质期。未开封的卫生巾保质期通常是三年，但开封后的卫生巾就没有保质期可言，需要尽快使用完。卫生巾不能存放在阴暗潮湿的地方如卫生间，应保存在干燥密闭的空间内，比如防尘袋或者防尘箱中，卫生巾不能跟毛巾、内裤或者钱包、零钱等放在一起，不然都容易受到污染而导致变质。使用卫生巾前应提前看一下卫生巾的保质期，不要使用已过期的卫生巾产品，已开封的卫生巾要注意保存，否则不应继续使用。
第一次来月经用什么卫生巾，月经用什么卫生巾
来月经本身就是一件比较不舒服的事情了，很多女性在选择卫生巾方面也不会说去太省，毕竟舒服才是最重要的。所以在卫生巾的选择方面要引起重视，既不能选择那些很厚的会热出痱子的，也不能选太薄的会侧漏的，那么，第一次来月经用什么卫生巾? 第一次来月经用什么卫生巾 卫生巾不分牌子，只要选择合适透气的卫生巾以免引起过敏，可以用七度空间或者ABC卫生巾都是可以的。建议定期换洗内裤高温消毒，每日勤换卫生巾，不要吃辛辣食物，不要劳累过度多休息，不要吃荔枝龙眼对子宫不利，多补充气血食物。 经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。 经期绝对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有曝光过因为使用了不合格的卫生巾而导致患上妇科疾病的事件，所以一定要选择信得过的品牌。受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。 女生月经期间进行运动应注意哪些 月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。 另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。 但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
我第一次月经怎么用卫生巾
常见的卫生巾中间是一个长条形的吸收区，两侧各有一个“耳朵”状的护翼。在使用前需要清洗双手，然后打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面先粘到内裤中间，将两个护翼对准内裤最窄之处。然后撕下一侧护翼背面的小块粘纸贴，把护翼向外反折紧贴于内裤的侧面粘牢，另一侧以同样方法固定。由于底部胶性的粘着和两侧的固定，卫生巾就被牢牢地粘在内裤底部。
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
