这2个akb的是谁？
板野友美
中文名：板野友美
平假名：いたの ともみ
罗马拼音：Itano Tomomi
昵称：ともちん、とも、虎牙
性别：女
国籍：日本
出身地：日本神奈川县横滨市
出生日期：1991年（平成3年）7月3日
生肖：羊
星座：巨蟹座
年龄：21岁
身高：154cm（官网）
体重：39.5kg（维基百科）
脚尺寸：22.5cm
三围：B78cm、W55cm、H78cm
血液型：A型
经纪公司：ホリプロ
家庭成员：爸爸、妈妈、ともちん、妹妹（小4岁）
职业：歌手、演员、模特
出道日期：2005年12月8日
出道单曲：桜の花びらたち
语言：日语
魅力点：眼睛、虎牙、嘴唇
喜欢的食物：肉、饺子、炒面、生肉
喜欢的饮料：热的绿茶
用一种动物形容自己：自己的狗狗（ココちゃん）
进入akb48后的感想：每一天都很充实
趣味：跳舞、吃、睡、和朋友玩、听音乐、看DVD、美容研究、点心制作
特技：跳舞、电子琴、Mario Kart（马里奥赛车）、游泳、踏单轮车、快打手机Mail
喜欢的类型：有间隙的人
喜欢的艺人：滨崎步、仓木麻衣、EXILE、安室奈美恵、香里奈、SHU-YA、南天群星（AKBINGO中提到）
喜欢的饰物：秋天的流行、冬天的灯饰、迪士尼
讨厌的食物：花茎甘蓝、干笋、御手洗丸子
喜欢的漫画\动画片：『青木琴美』先生的漫画
喜欢的品牌：Dior，LB-03，VUITTON，LUMINE
喜欢的颜色：黑色、白色、金色
常读的杂志：ViVi，Sweet，最近Popteen
喜欢的曲子：I Believe(EXILE)Luvotomy(安室奈美惠)
喜欢的AKB48歌：beginner、faint、ダルイカンジ、Mr.kissman
关系很好的成员：河西智美、前田敦子、高桥南、峰岸南、篠田麻里子
憧憬的艺人：安室奈美惠、滨崎步
尊敬的成员：篠田麻里子
感到有趣的成员：野吕佳代（现在为SDN48成员），佐藤夏希（Team B成员）
最初买的CD：SPEED的ALBUM
现在最想要的东西：能够成为有灵气（AURA）的大人
想出演的电视节目：MステSP
现在最想去的地方：夏威夷
自己的宝物：家族、朋友
讨厌的科目：社会
擅长的科目：理科，数学
加入AKB48的理由：为了实现梦想
如果没有加入AKB48、这时候做着什么：Enjoy高中生活
目前的目标：成为安室奈美恵那样的Artist
成员之中，最想和他身体交换一日：小嶋阳菜、奥真奈美
宠物：ココちゃん
优点：不会想太多东西，很My pace，不会在意别人的看法去做事，每天都很乐观
高桥南
日文名：高桥みなみ
中文名：高桥南
罗马拼音：たかはし みなみ（Takahashi Minami）
昵称：Takamina（大岛麻衣起的）、果子（因为每天吃一个苹果）、总长
星座：白羊座
身高：148cm
体重：40kg
脚尺寸：22.5cm
三围：B74cm、W56.5cm、H81cm
血液型：AB型
经纪公司：Production尾木
职业：歌手、MC（新堂本兄弟班底、MuJack特约主持人）、演员
出道日期：2005年12月8日
出道单曲：桜の花びらたち（樱花的花瓣）
魅力点：笑容、发型，眼睛和小小的个子
兴趣：看少年漫画、画画、收集蝴蝶结（已收集有200多个蝴蝶结）
喜欢的食物：米饭、猪排盖烧饭、汉堡排、高卡路里食品、饺子、野菜果汁、碳酸饮料
喜欢的异性类型：幽默，比自己高的男生
长处：不容易发怒，非常的认真，坚持不懈，十分努力。
短处：说话太冷，顽固
兴趣：看少年jump。喜欢的漫画是“灌篮高手”及“海贼王”。少女漫画则是『ホットロード』。
特技：能持续唱歌制作和菓子、转头， 模仿别人画画。在节目『明日までもういっちょ』中，公开了海贼王及热血高校的画。另外正在自己写小说。另外一个特技就是用脖子转呼啦圈。
特征：AKB内第一容易受感动的人，因为身体内的影响（应该是指父母 其中一位是关西人），有时会说关西话
喜欢的艺人：中森明菜（受母亲影响）、滨崎步（在参加AKB48甄选时所选的曲目就是滨崎步的《Will》。 ）、w-inds.、 flumpool
讨厌的食物：梅子干、番茄
喜欢的颜色：黑、白、粉红
常读的杂志：周刊少年JUMP
喜欢的AKB48歌：Bird、背中から抱きしめて、涙売りの少女、クレッシェンド、軽蔑していた爱情
感到有趣的成员：秋元才加
想出演的电视节目：ダウンタウンDX
现在最想去的地方：埃及
My boom：Salad Dressing
My Collection：粉红色可爱的小物品、公主系Goods
梦想 ：小时候因为非常喜欢漫画，所以最开始想当声优及漫画家，然后后来想成为剧团演员，再之后梦想变成了歌手。
AKB里这个是谁?
板野友美还没有长开的虎牙http://baike.baidu.com/view/1837245.htm（1991年7月3日－），昵称是“ともちん”，自称是“とも”，日本女子偶像团体 AKB48的初代成员和元Team A成员之一，现为AKB48Team K成员，有AKB48的时尚教主之称。出生于神奈川县横滨市，隶属于演艺经纪公司Horipro。个性不拘小节，具备独特的性格因此很有人气。 2010年3月12日从Team A移籍到Team K，2011年发行第一张个人单曲《Dear J》，目前已发行多张个人solo单曲。
香酥菠萝包的家常做法 香酥菠萝包怎样做
香酥菠萝包的做法
主料
高筋面粉
150g
鸡蛋
1个
糖粉
25g
低筋面粉
50g
辅料
奶粉
1勺
糖
30g
盐
1/4勺
干酵母
1勺
水
70g
黄油
30g
步骤
1.像墨西哥包做法一样，将面团揉到扩展阶段，醒发1小时，分割滚圆，15分钟中间醒发完毕。
2.趁中间醒发的时候，做菠萝皮，软化黄油打得发白，加入糖粉，盐，奶粉拌匀。分次加入鸡蛋拌匀，最后加入低粉，轻轻揉成团。
3.如果菠萝皮有点粘手，可以放入冷藏10分钟再操作。粘手粉将菠萝皮分成4等分，拍扁铺盖在面团上，左手覆盖菠萝皮右手揪住面团底部。
4.左手慢慢旋转菠萝包，右手辅助。使菠萝皮越来越薄，慢慢覆盖整个面团，要全部覆盖上哦。
5.用刀，或者刮板在表面划出纹路，放入烤盘，35度，湿度85%，醒发约1小时。
6.预热烤箱，180度约20分钟，具体时间和温度，还要依据自家烤箱的性能进行适当调整，出炉后晾凉装袋密封。
纯情U-19的介绍
《纯情U-19》是日本偶像组合NMB48的第3张单曲，于2012年2月8日由YOSHIMOTO R and C发售，也是NMB48成立Team M后的首张单曲。与前作《Oh My God!》一样，除了分为通常盘Type-A、通常盘Type-B和通常盘Type-C，亦有由chara-ani限定发售的剧场盘。剧场盘收录了山本彩的独唱曲《ジャングルジム》。山本彩是首个于单曲中拥有独唱曲的成员。
纯情U-19的基本信息
通常盘 Type-A封面写真（表）“纯情U-19”选抜成员16名纯情U-19（作词：秋元康、作曲：つじたかひろ）场当たりGO! - Under Girls （作词：秋元康）努力の雫 - 白组（作词：秋元康）纯情U-19（off vocal ver.）场当たりGO!（off vocal ver.）努力の雫（off vocal ver.）DVD纯情U-19 Music Video努力の雫 Music Video纯情U-19 Music Video（Dance Shot ver.）第1回NMB48红白対抗料理対决（予选）特典（只限初回分）全国握手会参加券トレーディングカードType-A（全16种）通常盘 Type-B封面写真（表）“纯情U-19”选抜成员16名纯情U-19场当たりGO! - Under Girls右へ曲がれ! - 红组（作词：秋元康）纯情U-19（off vocal ver.）场当たりGO!（off vocal ver.）右へ曲がれ!（off vocal ver.）DVD纯情U-19 Music Video右へ曲がれ! Music Video纯情U-19 Music Video（Dance Shot ver.）第1回NMB48红白対抗料理対决（决胜）特典（只限初回分）全国握手会参加券トレーディングカードType-B（全16种）通常盘 Type-C封面写真（表）小笠原茉由・上西惠・福本爱菜・山田菜々・山本彩・渡辺美优纪・城惠理子纯情U-19场当たりGO! - Under Girls恋爱のスピード - NMBセブン（作词：秋元康）なんばウォーク‘BARGAIN NMB1’CM歌曲纯情U-19（off vocal ver.）场当たりGO!（off vocal ver.）恋爱のスピード（off vocal ver.）DVD纯情U-19 Music Video纯情U-19 Music Video（Dance Shot ver.）NMB48 feat.吉本新喜剧 Vol.2纯情U-19メイキング特典（只限初回分）全国握手会参加券トレーディングカードType-C（全16种）剧场盘封面写真（表）山本彩・渡辺美优纪・城惠理子纯情U-19努力の雫 - 白组右へ曲がれ! - 红组ジャングルジム - 山本彩（作词：秋元康）纯情U-19（off vocal ver.）努力の雫（off vocal ver.）右へ曲がれ!（off vocal ver.）ジャングルジム（off vocal ver.）特典个别握手会参加券
怎样调动组员的参与度
不知道你所说的组员是什么性质的，如果是企业工作小组，利益是最有效的驱动力，组员有效搭配等。俗话说男女搭配干活不累，方法是多种多样的，成就感固然能激发某个阶段的参与度，但是利益时最好驱动力。
如果是普通的网络群组，更好办了，充分挖掘群组性质功能，既然能聚在一起，肯定是有原因的。挑选有效管理员，对积极活跃的成员不吝啬奖励赋予领导地位。维持公平公正的环境很有必要，多办简单有效的活动，向其他优秀群体学习取经等等
