护肤科普小知识
护肤科普小知识为什么你的脸爱长痘1.过度洗脸，不补水，不敷面膜2.流汗后没有及时擦干脸3.喜欢摸脸、托腮，抠痘痘4.不爱吃水果蔬菜，爱吃肉5.速食品也是导致长痘痘的元凶6.喝水少7.不按时睡觉8.不注意枕头的卫生9.不爱护肤，皮肤清洁不彻底补水才能控油1.油不是控的，也不是吸的，记住水不能控油。2.油性皮肤容易外油内干。3.皮肤很智能的，如果皮肤缺水就会通过分泌更多油脂来平衡。4.补水才是控油的真理，久油长痘，久干长斑，补水才是王道!保养要有耐心1.我们的皮细胞28天左右更新一次。2.全身细胞大概一年更新一次。3.护肤品需要3-6个月才会有明显的效果。4.美容保养都是需要耐心的。5.给肌肤一点时间，给美丽一点时间。肌肤发痒的原因1.脸痒注意不要理解成过敏这是缺水导致的现象。2.缺水10天缺水达角质层。洁面后不护肤产品。5分钟有紧绷感。3.缺水10-18天缺水达颗粒层。洁面后不擦护肤产品5分钟有紧绷感拍水乳有刺痛感。4.缺水18到28天缺水达棘层。洁面后不擦护肤产品5分钟有紧绷感拍水乳有刺痛感，发痒，出现假性皱纹，伴随面部涨红这些都是提醒你该补水了。晨晚间护肤步骤晨间护肤步骤洁面一爽肤水一肌底液一精华一眼霜一乳液一面霜一防晒晚间肤步骤卸妆一洁面一爽肤水一肌底液一精华一眼霜一乳液一面霜一唇膜
夏天护肤小知识
春夏时节，要根据不同的肤质选择不同的护肤品，在选购前必须先认清自己的皮肤类型。下面我给大家介绍夏天护肤小知识，希望对你有用! 夏天护肤小知识 1、一天就涂抹一次防晒霜 很多MM都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。其实正确的 方法 应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。 2、不重视头发防晒 很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在 户外运动 ，那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的，适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护 措施 。 3、补水仍是重点 我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢! 4、干发入海最伤发 如果你去海边或者 游泳 池游泳，千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿，头发上就会有一层保护膜，抵御有害物质对于头发的侵害。 5、去游泳还化妆 去游泳就不要化妆了，来到海边或者游泳池，在进入游泳之前最后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。 6、忽略头皮保养，最好常戴帽子 夏日炎炎，对于头皮保护，很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发，而且破坏头皮，所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。 5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果 多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。 今年夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤，反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 夏天护肤禁忌 1.做好了保湿再吹冷气，肌肤还有红血丝? 皮肤潮红、红血丝明显就是皮肤变敏感的前奏了。其实，任何人长时间坐在冷气下，多多少少都会出现红血丝症状，不仅显现在脸上，在身上尤其四肢会非常明显，不信留心看看!归根到底，这都是冷热交替在作怪的缘故。在室外，血液会因为高温奔流起来，回到室内，低温让血液骤然减慢甚至滞留就会出现红血丝。最要命的是，这种伤害会让皮肤的水合能力下降，肌肤变敏感。所以，不要一进门就着急走到冷气底下，可以在冷气相对弱的走道或者通风处适应一下，给肌肤一段缓冲的时间。 2.脸蛋油得像井喷，一定是肌肤“渴”得厉害? 如果补水到位，不一会儿还油光满面，并不是皮肤缺水，而是夏天的空气湿度太高，肌肤里的油分子都要跑出来找平衡了。皮肤作为人体最大的防御器官，使命就是与环境中的水分拔河，如果自身内部水分充足，油分子着急跑出来，其实是为了锁水的一种自动防御。这个时候你需要的其实是保湿型粉饼或者控油散粉，维持表面清爽就好了。 3.为什么夏天最好别用凉水洗脸? “冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的 渠道 便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。 4.冷热交替洗脸好吗? 那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美? 热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。 正确的洗脸方法： 第一：要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。 第二：要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。 第三：要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。 5.夏天可以用冷水洗澡吗? 尽管毛主席都喜欢洗冷水浴，但千万不要在出汗后立刻冲冷水，应循序渐进，先用温水慢慢擦身，使体表温度慢慢降低，再进行冷水浴。 因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一会，把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的毛细血管，毛孔开放之后，有利于人体的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。 6.都说护肤品要随四季更迭变换，夏天改用清淡的乳液也有错? 四季交替，护肤品当然也要跟着换季，这点固然没错，但有两件单品非常特殊，地位可谓四季不可动摇，它们就是保湿精华和保湿晚霜。酷暑下新陈代谢飞快，水分的流失是秋冬时节的十几倍，能量补充不及人容易虚脱，更别说肌肤变成黯淡干鱼了。只有在夜晚的时候肌肤消耗相对小，也是一天中补水修复的最佳时机。保湿精华，尤其是保湿晚霜在夏天更要狠狠用。
护肤知识
皮肤护理要趁早， 早期开始适当做皮肤护理 看上去只有25岁，实际年龄却已超过40岁，在日本美魔女已经让无数女人惊艳，要想成为“天仙童姥，早期就要使用化妆品做保养，这可是她们年轻的最大秘诀。 那么什么才是皮肤年轻化呢?中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维说，就是通过各种手段延缓皮肤的老化，消除皮肤的老化的征象，比如色斑、皱纹、下垂、脱发等，让外观的年龄比实际年龄看起来要小。 如今美容整形的技术高速发展，所以要皮肤年轻化的手段很多，比如有拉皮手术除皱、注射填充改善下垂、激光嫩肤。不过，最简单、经济、有效的皮肤年轻化的方式就是化妆品的应用。 有一些女性总以为不必过多使用化妆品，甚至以不用化妆品为荣。赖维说，研究证明：从25岁开始就进行皮肤护理的女性，在60岁的时候皮肤才会明显老化; 不太注意皮肤护理的女性，大约在30岁左右皮肤老化出现，而从来不做皮肤护理的女性，在28岁就已经出现了皮肤老化。所以，女人要年轻的话，就应在早期开始适当做皮肤护理。 保养再不可一瓶走天下 现在市场上化妆品店有普通化妆品和特殊化妆品，前者有基础护理，比如清洁、保湿等，而特殊化妆品则包括了美白、祛斑、丰乳、育发等种类。 每一瓶化妆品也许对皮肤起到不同的作用。赖维称，保湿产品可增加皮肤含水量和祛除细纹，而美白产品则可以祛除色斑，让肤色更为均匀，而亮肤产品可以增加皮肤白面的平整度和光亮度;除皱化妆品可以祛除一些细纹。 所以，针对每一位女性要找到合适自己皮肤的化妆品，选对保护“武器并细心做好皮肤的保养。因为化妆品可以对皮肤起到一定的作用，但不可能让你的`容貌瞬间改变成为美女，因而还需要你坚持，持之以恒地关注保养。 护肤妙招让你肌肤白嫩动人 1.拯救粗糙肌肤 每晚睡前做过面部清洁工作后，以食醋∶甘油=5∶1的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右皮肤明显白滑 2.改善皮肤色素 将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，10天后即能饮用，每日饭后饮两汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗法。 3.褪减脸部色斑 以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10粒至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 4.食盐去死皮 由于食盐的颗粒均匀细小、遇水后容易溶化的特点，涂在皮肤上加以按摩的话，可有效去除脸上污垢和老化的角质，同时有效维持皮肤滋润不绷紧，因此，在讲究天然护肤的今天，也可以采用食盐，在家自制天然的磨砂霜。 5.银耳去细纹 眼睛容易长细纹的美眉可以试试看，蛮有用的，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，余下的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦。 6.土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。在夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。它含粉质，可补充眼部所缺。
这些护肤小知识你了解吗？
以下是护肤小知识：1. 防晒：紫外线是引起皮肤老化的元凶，因此需要做好防晒工作。即使在春夏秋冬、晴天下雨下雪，也需要涂抹防晒霜，必要时可以补充涂抹。2. 保湿：皮肤出油不是要控油，而是要补水。皮肤出油的元凶是缺水，因此需要经常涂抹保湿面霜。3. 选择适合自己的护肤品：护肤品不需要根据年龄来选择，而是根据个人肤质和需求来选择。比如年纪轻轻但有细纹，就需要使用能减淡细纹、抗衰老的护肤品。4. 眼霜不能改善眼纹和黑眼圈：眼霜的主要作用是保湿，不能改善已出现的眼纹和黑眼圈。眼周没有问题的人不需要使用眼霜。5. 孕妇可以正常护肤：护肤品不能穿透真皮层，因此没有必要担心孕期使用护肤品的问题。希望以上信息对您有帮助。
