孕妇适合穿的鞋
孕妇适合穿的鞋 孕妇适合穿的鞋，怀孕的妇女体重将会慢慢增加,穿的衣服裤子鞋子都会有变化,特别是穿的鞋子,要好好的选择,有些准妈妈爱美,想穿高跟,这是不可取得,下面是孕妇适合穿的鞋。 孕妇适合穿的鞋1 孕妇是一种比较特殊的群体，孕妇是一个人的身体，两个人的质量，而且在怀孕期间会出现一些变化。脚是承受重量最大的部位，所以鞋子的选择非常重要，尤其是孕妇，孕妇的鞋子既要保证安全，又要保证舒适，所以孕妇的鞋子要注意款式，材质等的选择，一双比较好的鞋子，可以减轻孕妇在孕期的痛苦症状。 一、孕妇穿什么鞋比较好 1、鞋码选择 孕妇在怀孕期间，一天中孕妇的脚会因为肿胀的原因会出现脚围变大的现象，所以一般情况下，孕妇的鞋子要比平时所穿的鞋子大一厘米左右，这样的鞋子孕妇穿着可以避免出现鞋小，导致脚不舒服的现象。 2、鞋的款式 孕妇的脚会因为怀孕出现浮肿的情况，所以孕妇的鞋子要选择一些鞋尖比较圆的，而且最好是宽松的鞋子，这样可以避免鞋子出现夹脚的情况。 而且为了避免鞋子磨脚，还要选择一些鞋面比较柔软的鞋子，这样脚可以更加舒服。孕妇穿的鞋子在款式上也要注意，最好是一些系鞋带式或魔术黏贴带式的鞋子，一些有松紧带或可调整宽度的鞋子也可以，这样可以随意改变鞋面的大小，让脚更加舒服。 3、为了预防孕期脚部劳累的情况，所以不能穿高跟鞋，高跟鞋容易出现一些危险状况，但是也要有一定跟，最好是鞋跟高度为：15~30毫米，平底鞋虽然可以，但是在怀孕的后期孕妇体重的增加及步能重后移，脚后跟的磨损程度比较大，容易出现脚后跟受累的情况，会产生不适感。 孕妇适合穿的鞋2 穿鞋应注意两点，一个是安全性，一个是舒适。孕期的妇女，不宜穿高跟鞋。因为妇女妊娠后，足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化，不能长时期负重。 尤其是妊娠后期，孕妇大腹便便，身体的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯，若是这时再穿高跟鞋，是很不安全的，身体重心要更加前倾，才能保持平衡，这样，很容易摔倒，同时使孕妇累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧。 穿无跟的平底鞋，虽安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走时间稍长，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。 此外，由于孕妇的脚的韧带软化及体重增加，使脚变长增宽，妊娠后期还会发生浮肿，因此未孕时穿的鞋会嫌小，应当另备号码相称的鞋。购鞋还应注意，鞋和脚要紧密联系，不易脱落。鞋底最好有防滑纹，避免摔倒，鞋要柔软，弹性良好，这是最理想的了。 孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋，其实孕妇穿平跟鞋的话，在体重增以及怀孕后期重心后移的时候，就很容易出现足底筋膜炎，这会引发脚跟部位的不适。 孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋，以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋，这种鞋虽然弹性较好，也非常适合脚形，不过它的缺点也非常的明显，就是鞋底太滑了，很容易让孕妇摔跤。 在冬天的时候，孕妇应该选择温暖舒适的布棉鞋。在怀孕的中后期，脚部很容易出现浮肿，所以孕妇应该穿宽松一些的棉鞋。要是怀孕之前的.鞋子比较紧了，就不宜再穿。平时人们所穿的塑料拖鞋，女性在怀孕时就不要穿了。由于孕妇汗腺分泌旺盛，穿塑料拖鞋就容易形成汗脚，而且还可能会引发皮炎。 孕妇适合穿的鞋3 1、孕妇为什么要讲究穿鞋 怀孕期间，孕妇的体重日渐增加，脚部的围度和长度也发生变化，走起路来变得艰难了许多。但是为了胎儿的健康发育，孕妈妈们可不能长期坐着或躺着，反而需要更多的走动锻炼才行，所以一双适合的鞋子非常重要。 体重变化 研究表明，孕妇在怀孕期间的体重平均会增长10-15公斤左右，走路时对腿和脚的压力增大了许多。同时，随着体重的增加，体内血液循环不顺畅，脚部受到的压迫感就更加明显。 脚部变化 孕妈妈在怀孕3个月左右开始，就会开始感觉到腿和脚日益浮肿，直到分娩前夕最为突出。更令我震惊的是，原来孕妇的脚在怀孕期间不仅会变肥，甚至还会略有增长，所以原来穿得鞋子都得放一边，赶紧准备孕期专用鞋才靠谱。 2、孕妇穿什么鞋好 既然说到要准备孕期专用鞋，那么怎样的鞋子才最适合孕妇穿呢？其实不妨从孕妇体重和脚部变化入手，对症下药、逐个击破！ 体重增加：低跟鞋 体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫，所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛，搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG，凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧，我看着怕怕！ 脚部浮肿：软而略大的鞋子 双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子，最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，避免加剧双脚浮肿。 走动艰难：防滑鞋 随着宝宝的不断生长发育，孕妈妈的身体重心也发生了改变，要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑，孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子，以免走路时摔跤。 3、孕妇选鞋注意事项 其实，孕妈妈们真的是不容易，要忍着各种怀孕时的不适症状，整整等待十个月之久。而在这期间，孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。 不同季节不同鞋 夏季雨水多，孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋，虽然弹性好、适合脚的形状，但它的防滑性却很差，必须Pass！而冬天气温低，孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋，但不可过小哦。 不同孕期不同鞋 怀胎十月，由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧，大可根据前期（0-6个月)和后期（6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期，还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子，避免体重增大对足跟的伤害。
如何挑选一双合适舒服的孕妇鞋
1、看码数 。脚肿是孕妇很多孕妇遭遇到的最明显的生理变化。正常人平均每天的脚部最多可忍受范围3-5mm的肿胀范围，而孕妈妈一天中的的脚部肿胀度可高达10-25mm，这个变化指的是脚部的肥度变化。而脚长的变化则会随之坐姿、站姿及走姿而发生变化，平均变化量在3-7mm。因此，在选择孕妇鞋尺码时要充分考虑到脚肿的问题，选择比正常脚长多出10mm的码数。 2、看鞋跟。 孕前期可接受平底鞋。但是随着孕妇体重的增加及身体重心后移的影响，缺乏鞋底部件的支撑作用，走路时的'振动会直接传到脚上，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适；而过高的鞋容易造成孕妇的重心不稳，容易摔倒，严重时会对骨盆造成伤害，人为地诱发胎位不正、难产等。所以，理想的孕妇鞋鞋跟高度为：15-30毫米。 3、看材质。由于孕妇腿部容易出现浮肿，且出汗多。鞋太紧，脚部易受压迫，导致血液循环不畅，胎儿供血、供氧不足。而鞋太松容易造成孕妇行走时分心，增加跌倒的可能性，也容易引起足底筋膜炎。建议选择圆头且肥度较宽，鞋面材质有弹性又柔软的的鞋子。 ... 孕妇鞋哪个牌子好 科学生育使得越来越多人意识到孕妇鞋的重要性，聪明的商家们也抢占商机，适时地推出各种各样的孕妇鞋。如果你有选择困难症，不如看看妈网百科为你推荐的几个热门牌子吧。 1、奥康真皮孕妇鞋 喜欢追韩剧的孕妈们可能对奥康更为熟悉，因为它可是无所不能的“都教授”代言的哦！奥康质量尤为出名，旗下孕妇鞋设计时尚，色彩缤纷，值得一提的是，奥康孕鞋鞋底天然优质橡胶，质地柔软，受力更均匀，舒适行走如履平地；特别设计回行花纹，防滑耐磨。 2、骆驼孕妇鞋 骆驼品牌以生产优质牛皮鞋而为人们熟知。旗下的孕妇鞋就是用柔软的牛皮制造的。它的鞋纹理细腻，穿着舒适；牛皮反绒加优质粗孔猪皮内里，透气透湿良好；橡胶大底耐磨耐曲，防滑性能很好。 3、迎宝安全孕妇鞋 迎宝是各位宝妈们最多提及的孕鞋品牌，是孕鞋设计制造的专家。由于考虑到孕妇是特殊人群，所以它的制作材料均采用高环保、无毒、无辐射面料，穿着舒适柔软，吸汗性，透气性更强，对于孕妇多汗的脚部有更健康的呵护。此外，为迎合妈妈们的爱美追求，迎宝孕妇鞋款式时尚潮流，更具有手感良好，鞋跟高度在2厘米左右，是潮妈们的不二之选。 孕妇不能穿什么鞋 孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，以下三类鞋子孕妈们最好避而远之： 1、拖鞋。拖鞋鞋底的防滑功能差，很容易出现扭脚、跌跤等现象，不小心摔倒甚至会令胎儿早产、流产，令人心碎。另外，准妈妈汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，长期穿没有吸汗功能的橡胶或塑料拖鞋可能引来皮炎。 2、运动鞋。运动鞋闷热不透气，设计上也不适合孕妇脚型的变化，不仅穿着不舒服，也会加重脚部浮肿。 3、皮革鞋。它的通气性较差，行走后足部散发的汗气无法及时消失，尤其是汗脚者更甚，这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境，因此穿皮革鞋易得脚气病也就不足为怪了。 孕妇可以穿坡跟鞋吗 女性穿上高跟鞋不仅可以弥补自己身高上的不足，而且拉长人的线条，显得亭亭玉立风姿绰约，让女人看起来更性感，所以许多爱美的女性都喜欢穿高跟鞋。不过，女性怀孕后就要远离高跟鞋了。这是因为高跟鞋会使重心前倾，容易摔倒，而且走起路来更费劲。为了胎儿的健康发育，辣妈们只好跟高跟鞋 say goodbye 了。不过爱美是女人的天性，高跟鞋穿不得，能否退而求其次，选择坡跟鞋呢？答案是肯定的。 相对而言，坡跟鞋比平底鞋更适合孕妇穿着。因为平底鞋没有缓震功能，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。同时，平底鞋不能缓解准妈妈的盆骨压力，长期压迫盆骨也不利于胎儿健康的成长。所以准妈妈们最好选择略有高度的坡跟鞋，高度最好不要超过3cm，材质轻软的坡跟鞋坡跟女鞋不会让身体重心产生很大的偏移，引起小腿后补肌肉的紧张，走起路来会更加的轻松，并且借助适当的坡度，可以很好的分解缓冲体重上的压力。所以，一双好看又好穿的坡跟鞋是孕妇的不错之选。
夏天脚易出汗 孕妇穿什么鞋呢？
较于其他季节常穿的运动鞋、球鞋等来说，凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的。但是根据鞋跟形状不同，凉鞋有坡跟凉鞋、平跟凉鞋、粗跟凉鞋、细跟凉鞋、酒杯跟凉鞋、锥形跟凉鞋等多种；又根据跟高不一，又公为平跟、低跟(<3cm)、中跟(3-5cm)、高跟(6-8cm)、超高跟(8cm)几种；根据凉鞋的款式特色还有松糕凉鞋、鱼嘴凉鞋等。所以，孕妇是否可以穿凉鞋，不能一概而论。1、根据鞋跟形状，2cm以下的坡跟凉鞋是比较适合孕妇穿的。为了自己跟宝宝好，不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋，其它细跟、酒杯跟、锥形跟等就不用想的了。2、根据鞋跟高度，低跟凉鞋是最适合的。因为怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。3、根据凉鞋的款式特色，松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不是很适合。较厚底的松糕鞋会让孕妇的重心离地更远了，容易没有安全感；鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头，造成不适。所以，孕妇是可以穿凉鞋的，但最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。看起来非常透气的洞洞鞋，其实并不适合孕妇穿。能与脚合为一体的，不会太大也不会太小的，才能算是一双合脚的好鞋。洞洞鞋过于宽松柔软，对脚起不到保护作用，特别是着急赶路或上下电梯、楼梯时，很容易发生意外。如果碰到下雨天，原本宽松的鞋又因雨水的进入多了几分湿滑，在这种情况下，双脚更容易打滑而出现摔倒、扭伤的情况。再之，现房市场上冒牌货很多，底部起不到防滑作用，更易发生意外。因此建议，在上班或下雨天尽量少穿洞洞鞋，特别是孕妇更不得穿。所以，孕妇不要穿洞洞鞋，一方面是可以减少意外事故的发生，另一方面，由于怀孕后你的体重、内分泌和雌激素发生了改变，全身关节也很松弛，如果穿洞洞鞋，可能会出现脚肿或平足。1、薄布拖鞋孕妇的汗腺分泌旺盛，所以脚部出汗较多，穿橡胶或塑料拖鞋有可能会引发皮炎，皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人易误认为是足癣或湿疹。皮炎在过敏性体质的孕妇身上尤为明显，因此薄布拖鞋更适合孕妇。风险指数：2 (指数范围0-5，0为无风险，5为最高风险，下同)舒适度：52、专用孕妇鞋、月子鞋。现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子，一般来说，这些特别为孕妇设计的鞋子鞋底较软，虽然没黑丝高跟组合那么性感，但是宽松保暖，没有鞋带，穿脱方便，还带有防滑鞋底，有保护作用。一般来说，孕妇专用的鞋子舒适度还是很不错的哦!风险指数：1舒适度：4.5大家都知道寒从脚来的古训，意思就是寒气比较容易从脚侵入人体，所以即便在夏天，不管穿凉鞋还是布鞋，都要特别注意脚的保暖。足部保暖可以用热水泡泡脚，或穿透气性能好的薄袜子，做到健康美丽两不误才是王道哦!
孕妇穿凉鞋要注意什么
怀孕以后，有很多事情是需要注意的，那么孕妇穿凉鞋要注意什么呢，下面我们一起来看看吧。 1.不穿高跟鞋 无论是购买运动鞋还是凉鞋，孕妇都不能穿高跟鞋，这是因为孕妇腹部增大以后身体重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果穿高跟鞋，就会使身体支立不稳，走路或站立，都会使脚感到吃力。 2.不穿底太平的鞋 有些准妈妈认为鞋跟越平越好，尤其很多看起来很时尚的鞋子都是完全平底的，其实即使对于正常人而言，因为穿上平底鞋后身体4/5的重力都压在脚后跟上，容易造成足跟的损伤，而且平底鞋的减震功能差，会影响脊柱和大脑的健康，相对而言选择后跟2-3厘米高的鞋比较合适。 3.不穿底太硬的鞋 因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的'浮肿，如果鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。 4.不穿松糕鞋 近几年松糕鞋非常流行，有很多松糕鞋跟并不高，也比较适合脚的形状，但是缺点是鞋底很滑，容易摔跤，而且由于前后高度一致不太符合人体工程力学，容易崴到脚。 5.不穿橡胶凉鞋 近年来很多橡胶凉鞋很受欢迎，因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。但是孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显。 孕妇在选购凉鞋的时候，应该到到大、中型商场或专卖店去购买名优企业的商品，以选择圆头且肥度较宽，弹性材质，鞋面材质较软，容易穿着及可作调节的鞋子为佳。
很多孕妇想要选择一款适合的凉鞋，那么孕妇穿什么凉鞋好呢？
夏天，如何能让自己的身体凉快一些，从脚部入手也是挺好的，比如穿一个舒适的凉鞋，让脚部凉快且能让自己在夏天也舒服很多。孕妇可以穿凉鞋吗？凉鞋种类较多，孕妇该选择哪种好呢？与别的时节常穿的球鞋、运动鞋等相较为，凉鞋毫无疑问是相对而言是透气性能较好的。但是凉鞋分成许多种，例如依据鞋跟样子不一样，有坡跟凉鞋、平跟凉鞋、粗跟凉鞋、细跟凉鞋、酒杯跟凉鞋、锥型跟凉鞋等。依据跟高就有不一样，也是有平跟、低跟(8cm)几类。依据凉鞋的样式特点也有米发糕凉鞋、鱼嘴凉鞋等。鞋跟要低些。女性孕期3个月后，需穿走动较为便捷的鞋，最好是穿后跟高度在2CM以内的鞋。由于鞋跟过过高提升孕妇腰和脚的压力，加重孕妇的腰疼。原材料要轻巧。女性怀孕之后宜穿比较宽松、轻巧、透气性能好的鞋，不必穿生成真皮皮鞋和涤纶鞋，以防因穿透气效果不佳的鞋加剧两脚水肿。规格稍大些。两脚水肿较为严重和孕期6个月以上的孕妇，要选用比自身两脚稍大一点的鞋，但也不必过度比较宽松，以防行走时不跟脚。需地面防滑。孕妇穿的鞋应该有地面防滑性，宜采用有延展性、又绵软的原材料做的鞋，以防行走时摔倒。依据鞋跟样子，坡跟凉鞋如果是2cm以内的跟，是比较合适孕妇穿的。并不是很提议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋，像细跟、酒杯跟、锥型跟，大伙儿就想都别想了吧。尽管穿起来是性感迷人没有错，可是的确是非常容易跌倒。依据鞋跟高度，低跟凉鞋是最适宜的。由于孕期使孕妇的人体重心点向移位，高跟鞋时腰和背部都必须不舒服地支撑点着，有可能造成脚跟痛。
