感觉自己要疯掉了？
首先，这种感觉可能是因为情绪波动引起的，建议先冷静下来，尝试放松自己。可以通过进行深呼吸或者运动来缓解紧张情绪。
其次，如果感觉无法控制情绪，建议寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以帮助诊断症状，并提供相应治疗方案。在国内，可以到附近的医院心理科咨询，或者通过互联网线上咨询平台咨询。
另外，可以参考 [1]中的方法，学会热爱生活。可以找到自己感兴趣的事物，培养新的兴趣爱好，与朋友交流，以及关注积极向上的信息。这些都有助于使你更加平静和乐观。
最后，如果遇到烦恼和困难，不要独自承受。可以找家人、朋友或者老师倾诉，得到他们的支持和帮助。
我感觉快要疯了
人生不如意之事，十之八九，人活着，没有一个人的人生是一帆风顺的，只要努力就精彩，遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心，一定谨记:这一秒不放弃，下一秒就会有奇迹，人生难免跌倒和等待，要勇敢的抬头，阳光总在风雨后。【摘要】
我感觉快要疯了【提问】
快疯了？这说明你烦燥的心理，思想有压力，心中有不满情绪，与人的关系不溶恰，，，怎么办？冷静下来读一本你喜欢的书，与密友说说心里话，玩头条看手机，有时间公园散散心，分散你狂燥的心理，甚至对着墙可以发泄你心中的不良情绪，慢慢的会有情绪的转机。【回答】
人生不如意之事，十之八九，人活着，没有一个人的人生是一帆风顺的，只要努力就精彩，遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心，一定谨记:这一秒不放弃，下一秒就会有奇迹，人生难免跌倒和等待，要勇敢的抬头，阳光总在风雨后。【回答】
加油💪 别放弃 我可以帮助你 倾听您的苦诉【回答】
