深圳一小学班级内设置午休床，你怎么看？
“身体是革命的本钱”，不管是对孩子和成年人来说保障充足的睡眠才能拥有一个健康的体魄，但是随着国家与家长越来越重视教育问题，学生的学业压力也是越来越大，放学在家中也要完成老师布置的厚厚的一沓作业，经常为了写作业牺牲掉自己玩耍和睡眠的时间。今年深圳一学校学生们在教室里睡觉的视频在网络上面蹿红，视频中的午休床是由该校校长亲自设计完成，只见视频里面同学们把桌椅板凳移到教师的中间，然后拉开教室两边的折叠床铺，挨个躺下午休。深圳小学教室内设置“午休床”这样的床铺设计获得了大量网友的点赞，很多人表示实属羡慕，自己小的时候都是趴在课桌上面午休的，睡觉姿势不舒服不说，一觉起来不是这压得麻就是那里疼的不行，说是午休简直就是活受罪，不仅没有休息好，反而醒来有种变得更累的感觉，经常把哈喇子流到课本上面。而深圳这一学校贴心地想到了学生的这个问题，并暖心设计出这样的床铺，实现了孩子能好好睡个午觉的梦想！小学生班级里设置“午休床”英国科学家曾经提出，中午午休20分钟能够使头脑更加清醒，学习或者工作都能够起到事半功倍的作用，近期深圳一小学在班级里午休的视频火遍全网，下面一起来看看吧。这个视频打破了我心中在学校睡午觉的那种传统方式，相信学校毕业的我们都有过趴在课桌上面睡觉的回忆，然而这个视频并不是我们想象的那个模样。教室里面配有午休床，孩子们吃过午饭到午休时间点的时候就在教室外排队，男生一排女生一排这样，然后当日的值日生就把教师的桌子全部集中到教室中间，再把午休床全部搬好，学生们配合得相当默契，仅仅5分钟的时间就把教室变为舒适是学生寝室。随后同学们排着队井然有序地躺到床上面，有舒适的床铺、有枕头、有被子，这里的学生简直太幸福了，学校的这一贴心设计被家长们狂赞，甚至专家也忍不住称赞：这样的贴心午休方式能够降低颈椎病的发生概率，有效提高睡眠质量。
深圳一小学贴心设置午休床，5分钟教室变睡房，网友建议全国推广
本文由 母婴 育儿 宝 原创，版权所有，侵权必究 现如今，谈到小学生们的午休问题，很多家长都表示很头疼。 由于小学不存在寄宿制，因此很多离家较远或家中无人接送的孩子就会选择在教室里休息，而教室里的午休我们大致都能猜到，无非是孩子们趴在课桌上小睡。 趴在课桌上睡觉只是一种迁就的方式，不仅睡眠质量不能保证，很多孩子还患上了颈椎病，但碍于学校条件，想踏踏实实睡个好觉已经是一种奢望。 但不久前，深圳一所小学就针对学生午睡的问题，拿出了解决方案，这个方案获得了许多家长的点赞，也让网友们直呼建议全国推广。 深圳一小学班级设置午休床，教室变睡房只需5分钟，网友建议全国推广 如果说在小学教室里安置几十人的单人床，让孩子们在午休时间能够舒舒服服地睡个午觉，既不占用地方，也不影响教学，你觉得这可能吗？ 相信很多人听到这个设想后都会摇头，如今很多小学一个班级都三四十人，在狭小的教室里安置几十张床太不现实了！ 但是目前深圳一所小学就做到了，这所学校为了让孩子们中午获得更好的休息，在教室里安装了非常方便的折叠床。 这些折叠床平时就放在教室周围，午休时孩子们可以将桌椅集中到中间，然后拉开折叠床进行休息。 据了解，这些折叠床本身并不需要占据很大的空间，而且本身也不重，不论男生还是女生，都可以毫不费力地将其进行折叠。 从教室到睡房，这个过程只需要5分钟！ 每天都会有值日生来帮大家铺床，其他同学在走廊里排队，当铺好床后，孩子们就可以拿出每个人的枕头和眼罩上床休息了。 由于是统一安排，教室里的午休气氛也非常不错。没有人说小话，也没有人打扰其他同学休息。 学校自设置午休床后，得到了家长们的一致夸赞。 很多家长表示孩子的午睡曾是自己很担心的问题，从前孩子只能趴在桌子上午睡，而且还很难睡着，现在睡眠质量明显提高了，下午上课也更有精神了。 教室安置午睡床一事在网上也引发了很多网友的讨论，不少人都为学校的人性化设计点赞，并建议全国推广。 网友评论： “我就是这所学校的，我们班40人出头，床是20年下半年开学没多久就装上了，今年开学之后还发了一套床垫 被子 枕头，现在午休特别方便。” “强烈建议推广全国！孩子的午睡太重要了，我们家孩子每天送托管，托管也没法提供午睡床，如果教室有折叠床就太方便了。” “只适合小学，而且是大城市的小学，中学、高中书都没位置摆，别说床了，小城市设施也不行。” “这个确实不错，以前我们上学那会儿，中午困了都是趴桌子上睡会儿，这样既睡不好，脖子和手臂还酸，还经常流口水。” “羡慕这种为学生考虑的学校，孩子中午休息好了，下午才有精神上课。” 中小学生午休有哪些好处？ 英国科学家曾做过一项研究，结果显示不论是大人还是孩子，午睡20分钟可以明显提高免疫力和创造力。 对于孩子来说，养成午休的习惯能有效地清除疲惫感，让精神更加饱满，注意力更加集中，这十分有利于提高学习效率。 除此之外，日本的科学家也曾在研究中表示睡眠和学校效率有着很大的关系，倘若午休时间短暂，那么维持10分钟的睡眠也会对下午的学习产生积极的影响。 育儿 小贴士 对于家长来说，孩子的睡眠问题一直都备受关注。 尤其随着竞争压力的增加，很多孩子都会出现睡眠不足，学习精力不够等状况，在此状况下，午休就显得很有必要。 因此不管是父母还是学校，都应当重视孩子的午休问题，想办法为孩子创造一个好的午休环境。 你认为午休床应当全国推广吗？你对孩子的午休有过担心吗？欢迎在评论区留言哦！ 关注我，随时获取科学靠谱的 育儿 干货！欢迎留言或评论区告诉我你的想法！ （文中图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢）
深圳一小学班级内设置午休床，你认为有这个必要吗？
深圳一小学班级里面设置午休我认为是有必要的，因为对于我们孩子来说在小时候就是身体发育的时候，自然就是要得到很好的休息，对于中午如果说不给孩子提供睡眠的地方，那么很多孩子就会趴在课桌上睡觉。对于我来说孩子就是一个家庭的希望，我们只有去重视我们孩子的成长在未来我们社会才会有好的发展。在现在可以说很多人都已经注意到了睡眠这个严重的问题，对于这个学校这样的做法我认为就是在保护我们孩子的睡眠问题，对于我们教育来说，让孩子的身心得到健康的发展自然是十分重要的。一、为什么要去设置午休床因为在现在我们很多孩子在中午都不会回家，对于这部分不回家的孩子来说在午饭过后自然就是需要休息，那么给孩子提供休息的地方自然就是在保护我们孩子的成长。在下课之后我们孩子迅速把课桌移动到一堆，然后打开靠在墙边的午休床，等到自己吃饭回来之后就会一起休息，并且男生和女生之间也会相隔很远，这对于我们家长来说也会放心。设置这样的午休床自然就是在关心我们孩子身体的成长，对于我们孩子来说能够得到好的休息自然也会有充足的精力去学习接下来的课程。二、这样的做法值得去推广吗我认为这样的做法是值得去推广的，因为在现在我们学生的学习压力可以说是十分大的，如果说没有好好休息，那么对于自己的学习和身体可以说都是十分不好的事情。我们很多学校在现在也有条件去给我们学生安排这样的物品，我认为在有条件的情况下可以为我们学生呢个提供临时的休息场所。对于我们这个社会来说孩子就是重中之重，因为我们在未来的发展还要去靠这些孩子，所以我们在很大程度上也应该去关心这些孩子的成长。
