我是一名高中生，18岁，没有舞蹈基础，想学跳舞练气质，很内向，不适合街舞，我主要就是想练气质？
练气质和内向不一定要学舞蹈。高中生的话，我觉得考大学是比较重要的。因为我觉得，你的父母将你拉扯到18岁，是很不容易的，每个家长都希望自己的孩子可以考一个好的大学，然后找一份好的工作。但是作为一个艺术老师，我觉得内向的话，播音主持相对来说是个很好的锻炼机会，一般课的时间也不会很长，我觉得你可以去尝试一下。毕竟舞蹈是需要你从很小就要开始练起的，初中生练已经挺晚的了，你身为一个高中生，身体已经完全长开了，就算你在努力，也不一定赶得上，而且我认为，如果你是内向的，舞蹈不一定能给你强大的气质。毕竟气质的来源深处是你的自信，你要是自信了，什么气质没有？播音主持是个很好的锻炼机会，同时将来说不定也是一份好工作，是可以尝试的。
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据了解，为了提高中小学生的身体素质，增加学生的锻炼内容，教育部组织专家花了两年时间创编出《第一套全国中小学校园集体舞》，在全国中小学全面推广。《第一套全国中小学校园集体舞》包括小学组《好朋友》《阳光校园》《小白船》，初中组《青春旋律》《校园秧歌》，高中组《青春风采》《校园华尔兹》等7个校园集体舞蹈。每套舞蹈大约4至5分钟，学校可以根据实际情况安排跳一遍或多遍，或者跳多套。教育部介绍，即将推出的校园集体舞，是在考虑不同年龄段学生的生理和心理发育规律基础上，经过充分的调查研究和科学实验而创编的，可以培养学生审美情趣，也可以锻炼身体；富有时代特点和青春气息，适合城市和农村的广大中小学生。根据教育部的安排，教育部门将从本月开始培训骨干舞蹈教师，首先刻制光盘发到各省，由各省举办集体舞培训班，让中小学老师学习。■场地不足想办法 只要重视好解决在采访中，有的老师表示，这一次全国中小学生全部大跳集体舞，倒是没有搞城乡差别，无论开放封闭，无论贫穷富裕，学生们都可以用跳舞的方式健身。但是，在一些农村学校，如果连跳舞的场地都没有，怎么办？按照教育部规定，中小学生在校内的运动场地应是每人4平方米，每天要保证一小时的体育活动时间。但对陕西来说，许多学校操场面积不够，甚至学生大课间做操也都要轮流进行。学生家长李磊表示，首先得满足每个学生4平方米运动场地，等这一条件满足后，别说跳华尔兹，就是舞步幅度更大的探戈也都可以学。祝亚肖也承认一些学校场地不够，但她表示，学生也可以在走廊、教室前后跳，充分利用现有空地。她介绍，只要学校重视，体育锻炼可以有很多方式，场地不足可以想办法解决。祝亚肖说：“现在的中小学生普遍缺少锻炼，根据调查，这些年，孩子们的耐力、肺活量、视力都有所下降，因此，更需要增加孩子们的锻炼机会、锻炼形式和锻炼时间。”■没有传统不要紧 翩翩起舞更阳光小陈是西安市某高中的高二女生，她所在的班上也常常组织集体舞会。“班级跳集体舞，我觉得这真的是非常好的一个想法。通过学习交谊舞，大家有说有笑，和谐快乐。”她说，“跳舞真的不是一件容易的事。当我们翩翩起舞的时候，真的很有成就感的呀。”西北大学附小六年级一女生说：下学期就能上跳舞课了？太好了。平时学习挺紧张，大家都很喜欢上音乐、美术这些副课。“中学生学习跳舞有什么不好呢，既可以缓解学习的疲劳，又可以培养学生的艺术修养，同时也使学生学会了一项社交方法，何乐而不为呢？”大学生东海说。而西安中学高二学生杨芙雯、张玉华等学生听说不久后将在课间操时跳集体舞，第一反应就是：“感觉怪怪的，还是做广播体操好。”对于学生们的反应，从事舞蹈教育的刘科表示，中国学生缺少舞蹈的传统，肢体语言表达匮乏，口语表达相对比较丰富。刘科说：“在国外，舞蹈是很多人的生活方式，也是交往方式，通过舞蹈锻炼身体，进行交流，已经成为他们生活中的基本元素。但是中国人不行，离舞蹈都有些远，肢体相对僵硬一些。”她说教育部在学生中推广集体舞，不但可以锻炼学生的身体，还可以培养学生的肢体语言表达，“歌咏不足舞蹈之”，学生们会生活得更阳光。“只是，没有这个传统，开展起来可能有些难。”祝亚肖则认为，没有舞蹈传统没关系，孩子正处于生长发育阶段，好动是他们的天性，只要给他们提供机会，孩子们会跳得不亦乐乎。■集体舞技术含量高 潜移默化培养情趣昨天上午，记者正在西北大学体育教研部采访时，一个体育老师急匆匆走了进来，说刚才上排球课时，一个学生没运动几下，就被太阳晒晕过去了，现在刚缓过来。一位姓张的女老师介绍，从西北大学每年新生入学后的情况看，学生的身体素质普遍很差，一看就知道中小学期间缺少体育锻炼。她认为，相比广播体操，集体舞技术含量更高一些，可以很好地改善学生的身体形态和技能，提高身体素质；至于在学校的组织和看管下，能否真正培养学生的审美情趣，是个大大的问号。张老师说：“舞蹈锻炼，如果没有内心的喜欢，和对运动的渴望，很难培养多少审美情趣，只能沦落成另一种僵硬的广播体操。”祝亚肖称，跳舞本身是快乐的事，各所学校需要采用灵活的方式激发学生跳舞热情，时间一长，审美情趣会在潜移默化中得到培养。■早恋不关跳舞事 及时补课可避免早恋在学校早已不算什么新鲜话题，但是，天天让男生女生手拉手跳舞，会不会使早恋的学生更多？许多家长对教育部要求学生跳舞感到有些不安。一个叫李海宏的男生表示，平时很少跟女生手拉手跳舞，往后按照要求跳华尔兹的话，脸会红，心会跳，但感觉会很不错。对此，祝亚肖表示，跳华尔兹时，学生们身体上的接触，表面上好像为早恋提供了温床，但即使不跳华尔兹，该早恋的依然会早恋。她说：“罪过不在跳华尔兹，在于中学性教育和婚恋教育的缺失，要及时对中小学生补上这一课，老师一定要注意正面引导。”2.广州普及校园集体舞 广州市教育局正式下发文件，开始普及第一套全国中小学校园集体舞，并于2009年在该市推广普及。越秀区作为首批试点区。 据了解，全国各地中小学目前普遍采用第七套或第八套广播体操作为增强青少年体质的主要活动。但相关调查显示，很多人认为做操是一种形式，达不到锻炼身体的效果。为此，教育部组织创编了《第一套全国中小学校园集体舞》，并决定于今年9月1日新学期开始，在全国中小学校全面推广。 广州市定于2009年普及校园集体舞，首批试点为越秀区。市教育局将会同越秀区教育局于今年年底举办全市第一期培训班，并将于2008年组织对其他区(县级市)的培训工作。 【品名】校园集体舞 【作 者】关槐秀【出版社】人民体育出版社【出版日期】2006 年12月 前言集体舞小蜜蜂友谊舞欢乐舞小草手挽手跳起来小松树大公鸡穿山洞井下有只小青蛙圆舞曲（双人舞）圆舞曲（三人舞）表情舞上学做操小苗鹰展翅小朋友的心灵美我的小手帕要让祖国更美丽我们的节日多么好祖国有多大挖菜芽丰收的歌春天来了小青蛙小飞船好娃娃植树歌我们的航模组军港之夜民族民间舞蒙古族民间集体舞小骑手草原上的红领巾安代藏族民间集体舞金色的太阳小山鹰弦子维吾尔族民间集体舞娃哈哈祖国祖国多美丽哈密瓜朝鲜族民间集体舞小白船道拉吉荡秋千傣族民间集体舞赶鸭金孔雀汉族民间集体舞拥军秧歌秧歌苗族民间集体舞庆丰收彝族民间集体舞阿细跳月瑶族民间集体舞摇步舞高山族民间集体舞高山青外国集体舞美国儿童集体舞铃儿响叮当匈牙利三人舞丹麦儿童游戏舞快乐的伙伴英格兰儿童游戏舞大家来跳舞南斯拉夫舞奥地利双人舞七步舞苏格兰双人舞通往海岛的道路希腊圆舞德国儿童游戏舞小鸟飞来了波兰青年友谊舞在卡吉德洛森林里——交谊舞编后记
