家里人有幽门螺旋杆菌,吃饭怎么办?
在我们生活的人群当中，有许多这样那样的胃病患者，经常是时好时坏，犯病的机率非常大。而且，也有一部分人感染幽门螺旋杆菌，因为是这种菌具有传染性，所以为此很是担忧。那么，感染了幽门螺旋杆菌一定要跟家人分餐吗?其实专家建议，这种疾病不但要治疗，但是也不用过分地提忧。请看看下面这些大家就会明白啦：中国是幽门螺杆菌感染的高发地区，感染人群接近7亿，胃癌发病率存在显著的地区差异。中国一项随访期长达15年的研究显示，根除幽门螺杆菌可将胃癌发生风险降低39%。某医学教授表示，幽门螺杆菌感染与消化性溃疡有关，它是一种感染性疾病，是一种传染病，过去人们忽视它。现在，中国学者都认为幽门螺杆菌感染应该治疗，只要是阳性就应治，这有利于减少胃炎、溃疡、胃癌的发病率。专家指出，幽门螺杆菌是“吃下去的细菌”，具有很强的传染性，可通过口、手、不洁食物、不洁餐具、用水等途径传染，因此在一个家庭中，只要有一人患上幽门螺杆菌，其他成员患胃病的可能性会大大增加。因此，在门诊中，幽门螺杆菌出现一人患病全家感染的现象很常见。对待幽门螺杆菌感染，患者既不能过分担忧，也不能不接受治疗。对于该病菌的预防，要做好个人卫生，防止病从口入。应尽量使用公筷，如家庭成员本身患有胃病，感染幽门螺杆菌，一定要进行分餐，餐具要定时煮沸消毒20分钟。同时建议有胃病史的患者，其家庭成员最好定期做胃病检查，父母为了孩子健康，最好采取分餐制。对于患有消化道溃疡的患者，专家也指出，要戒酒烟，吸烟会引起胃黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血，不利于溃疡愈合。高浓度白酒会直接破坏胃黏膜屏障，导致胃黏膜损伤，得了胃十二指肠溃疡更不能喝酒。另外，要注意休息，不可过度劳累，避免紧张的情绪，精神压力会改变胃肠道血供，对胃十二指肠溃疡愈合不利，要注意调整好。因为不少人会因为工作压力或精神压力诱发原本“沉睡”的胃十二指肠溃疡。
请问，在外面吃饭容易得幽门螺杆菌吗
男性应酬太多，再加上没有注意饮食卫生，易感染幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌在胃黏膜处增殖，可诱发胃溃疡或胃炎，甚至增加患胃癌风险，所以应选择正规医院科学规范性治疗，彻底根除幽门螺杆菌，同时也要做好生活干预。
男性感染幽门螺旋杆菌后应注意什么？
1、多吃营养丰富的食物
男性应注意营养丰富且均衡，适当地补充优质蛋白质、维生素和矿物质等有利于胃黏膜修复，同时也能提高身体免疫力，防止幽门螺旋杆菌继续破坏胃黏膜。
2、注意吃饭习惯
保持一日三餐规律性，不能暴饮暴食和过饱过饥，吃饭时做到细嚼慢咽，每顿饭只吃7~8分饱即可，不仅仅能吸收食物中的营养，而且也能保护胃黏膜健康。
3、吃易消化的食物
幽门螺旋杆菌感染者，应注意饮食健康和卫生，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，不能吃半生不熟的食物，保证肉类和蛋类必须彻底煮熟煮透。
4、不能吸烟酗酒
幽门螺旋杆菌感染者应保护好胃黏膜，拒绝一切会伤害胃黏膜的行为如吸烟和酗酒。香烟中的尼古丁和焦油等有害物质可直接刺激胃黏膜，促进胃黏膜吸收有害物质，甚至会加快向胃癌发展进程。
5、不能吃刺激胃部的食物和药物
幽门螺旋杆菌感染者应远离辛辣和油腻等刺激性食物，如辣椒和辣椒以及胡椒等。更不能服用对胃黏膜有刺激性的药物，以免加剧幽门螺杆菌对胃黏膜带来的损害。
6、不能焦虑和抑郁
胃黏膜对情绪很敏感，焦虑恐惧抑郁和情绪高度紧绷等都会损害胃黏膜健康，因此应及时消除不良的情绪。培养宽广胸怀，以积极乐观的心态来面对一切，及时消除不良情绪。
7、不能传染给他人
幽门螺旋杆菌有很强的传染性，主要经过口口和粪口传播，所以应注意饮食卫生。无论在家还是在外吃饭都要做到分餐制，用公勺公筷。平时应注意口腔清洁和卫生，所用餐具应高温消毒。
8、不能放任不管
一旦被诊断为幽门螺旋杆菌感染后，应及早配合医生治疗。一般采取四联疗法能根除幽门螺旋杆菌，不过必须按疗程长期用药，不能擅自更改用药剂量或突然停药，以免产生耐药性，增加治疗难度。
幽门螺旋杆菌感染并不是不治之症，只要科学规范治疗就能彻底根治。平时应减少在外吃饭次数，必须在外吃饭时应选择正规且有生产许可证的餐馆，不能随意吃路边摊。注意个人卫生，饭前便后用流动的水洗手。所用餐具充分消毒处理。多吃新鲜蔬菜和水果，能为身体补充维生素C，保护胃黏膜。必须戒烟戒酒，远离辛辣刺激食物，以免刺激胃黏膜而降低抵抗力，增加幽门螺旋杆菌感染风险。调整好情绪，保证有充足睡眠，多运动来增强全身免疫系统，预防各种感染。
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