南京一小学生因开学焦虑坐快车道爆哭，家长遇到这种问题该怎么办？
不管是大人还是孩子都有焦虑，尤其是在假期过后即将要上学或者是上班的时候，因为我们假期在家的生活太舒服了，导致我们假期不足就会非常的慌乱焦虑，怕适应不了。就像南京的一位小学生一样，因为即将要开学内心非常焦虑，于是自己坐在快车道大哭，父母看到这一幕也是非常的无奈。一：提前适应学校的生物钟。这种开学焦虑症是很常见的现象，作为家长的有责任帮助孩子克服焦虑。在开学前一周的时候家长就要让孩子提前适应学校的生活早睡早起，毕竟放假期间在家里面能够睡到自然醒，晚上也会熬夜玩游戏。当你慢慢的和学校的生活作息同步之后也就没有那么焦虑了，甚至还对开学有了一定的期待。二：督促孩子完成作业。孩子为什么会焦虑，很大程度上都是没有完成自己的假期作业，相信大部分的学生都是如此的，放假的时候每天撒开了玩，也不写作业，等到最后一天的时候才想起自己还有一堆作业没有做，只能疯狂的赶作业。如果平时父母就督促着孩子写完作业的话，到了最后几天也不用那么紧张了，只需要调整好自己的生物钟按时上学就好了。三：多和孩子沟通交流。大人都会有上班焦虑，更别说还是孩子了，作为父母的平时一定要多和孩子进行交流，多关注他们内心的真实想法，帮助他们健康快乐的成长。多和孩子说一些在学校有趣的事情，还能够和很多的小朋友一起玩耍，这是一件很开心的事情。这是每个孩子都会遇到的现象，作为家长的也不需要着急，只要按照正确的方式给自己进行引导就好，让他们快速的投入到学习中去。
南京一小学生因开学焦虑坐快车道爆哭，你能理解孩子的这种情绪吗？
可以理解孩子的这种情绪，因为成年人在连放几天假期之后都会产生工作焦虑症，更何况是一个年纪小的孩子呢。南京一个小学生因为开学焦虑忍不住在快车道大哭，一位交警在执勤的时候看到这一幕，忍不住上前了解情况，原来孩子不习惯上学，再加上没有睡足，所以想要回家睡回笼觉，家长当然不允许孩子的这种行为，只能把孩子强拉到学校门口。在交警劝说了几句之后，孩子的情绪总算是稳定了。一、理解孩子的情绪成年人在经过小长假之后都会有工作焦虑症，因为已经习惯了休息模式，突然上班肯定无法接受，所以作为一名成年人，我们应该理解孩子的这种情绪，而不是把孩子强拉到学校。由此也可以看出，应对开学焦虑症最重要的是家长要提前帮孩子适应。二、适应开学这个大哭的孩子之所以会忍不住焦虑，一方面是因为无法适应开学，另外一方面是因为没有睡好。孩子在放假期间总是喜欢晚睡晚起，晚上熬夜不睡觉，第二天一觉睡到自然醒。家长面对好不容易放松的“神兽”也不想管太多，也正因为如此，才给孩子养成了不好的作息习惯，临到开学突然需要早起，孩子没有睡醒情绪也就上来了，所以家长应该提前几天给孩子养成早睡早起的习惯，这样能帮助他尽快适应开学生活。三、营造氛围家长可以在家里营造一些上学的氛围，例如给孩子每天制定一个小目标，让孩子在玩的同时也不忘学习，和孩子一起制定开学后的学习计划，复习和预习知识，监督孩子在开学之前完成寒假作业。虽然放假是一件很轻松的事情，但是家长却不能太放任孩子。
南京小学生因开学焦虑坐快车道爆哭，家长该如何帮助孩子摆脱这种情绪？
家长可以在开学之前就和孩子一起制定新的学习计划，做好榜样营，造家庭氛围，帮孩子调整时差。一名交警在执勤过程中发现一个男孩坐在快车道上大哭，经过了解后得知原来这个男孩是一名一年级的小学生，之所以大哭是因为太焦虑，不愿上学，再加上没睡好觉，非要吵闹着回去睡觉，家人无奈之下只能把他硬拖到学校门口。交警上前安慰了几句，等孩子的情绪逐渐好转之后被送到了学校，其实“神兽们”的表现我们也可以理解，毕竟成人经过几天的假期都会有上班焦虑症，更何况他只是个一年级的孩子们。中意家长一定要提前帮孩子进行调整，摆脱这种上学焦虑症。一、制定学习计划孩子们在寒假期间总是沉浸在各种游玩、电视节目里无法自拔，无法进入学习状态是一件很正常的事情，所以家长要做的并不是训斥或强迫孩子去上学，而是先和孩子一起制定一个学习计划。等孩子有了目标之后，他会开始逐渐事业上学。家长在这个过程中要充满耐心，不要让孩子产生抵触心理。二、调整作息时间就像事情中的这个一年级孩子一样，他之所以会如此焦虑，还有一部分原因是没有睡饱，可见家长应该提前帮助孩子调整作息。寒假期间的孩子大多晚睡晚起了，每天晚上熬夜不睡觉，第二天一觉睡到自然醒。所以家长要提前几天把孩子睡觉和起床的时间调整到上学的作息，营造好家庭氛围，每天给孩子做一个计划，让他们既能玩得开心又能合理的学习，这样开学之后孩子也更容易接受。三、督促完成作业在开学之前家长一定要督促孩子完成作业，尤其是年龄较小的孩子本身自制力就比较差，如果没有家长的督促，他们可能会在开学前一晚通宵赶作业，这样也很容易给孩子造成焦虑感。
