新型眼保健操翻翻白眼就管用？
左翻翻，右翻翻，上翻翻，下翻翻”一套“新型健眼操”的视频走红网络。
“传说中的新型眼保健操？翻白眼。”这套“新型健眼操”是由中国校园健康行动公益项目台州办公室、光明天使学生视力保护中心制作。视频中，一名穿红色衣服的女孩进行了示范练习，其基本练习动作共分六个部分：双眼向左上左下看、双眼向右上右下看、双眼向左向右看、双眼顺时针转着看、双眼逆时针转着看、用力闭眼再用力睁眼向上看，最后闭眼休息一阵即可，整个过程持续5分多钟。
“纵观整段视频，女孩一直在翻白眼”，网友们戏称其为“翻白眼专业教程”，并对其效果提出质疑。一位坚持按照视频示范动作练完的网友告诉记者，这比传统的眼保健操做起来要吃力多了，练完后感觉头晕。网友“重庆弟子”也调侃说：“如果让我做的话，我的隐形眼镜估计都拧成麻花了。”
“新型眼保健操”对眼睛有没有好处？
医生说：不靠谱！
持续五分钟后，练习不仅达不到健眼的效果，反而会造成眼部肌肉疲劳，如果练习者戴有隐形眼镜则可能导致眼角膜发炎，或隐形眼镜镜片掉落。
而且眼保健操本身的作用到底有多大还有待考究。眼保健操是局部取穴进行按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善。长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对孩子眼睛是有保护作用的。
但到现在为止，这项“全民运动”的有效率是多少至今没有一个彻底的总结，所以眼保健操对于近视的预防效果仍需进一步验证。
"新型眼保健操"翻翻白眼就能管用?
“左翻翻，右翻翻，上翻翻，下翻翻”一套“新型健眼操”的视频走红网络。
“传说中的新型眼保健操？翻白眼。”这套“新型健眼操”是由中国校园健康行动公益项目台州办公室、光明天使学生视力保护中心制作。视频中，一名穿红色衣服的女孩进行了示范练习，其基本练习动作共分六个部分：双眼向左上左下看、双眼向右上右下看、双眼向左向右看、双眼顺时针转着看、双眼逆时针转着看、用力闭眼再用力睁眼向上看，最后闭眼休息一阵即可，整个过程持续5分多钟。
“纵观整段视频，女孩一直在翻白眼”，网友们戏称其为“翻白眼专业教程”，并对其效果提出质疑。一位坚持按照视频示范动作练完的网友告诉记者，这比传统的眼保健操做起来要吃力多了，练完后感觉头晕。网友“重庆弟子”也调侃说：“如果让我做的话，我的隐形眼镜估计都拧成麻花了。”
“新型眼保健操”对眼睛有没有好处？
医生说：不靠谱！
持续五分钟后，练习不仅达不到健眼的效果，反而会造成眼部肌肉疲劳，如果练习者戴有隐形眼镜则可能导致眼角膜发炎，或隐形眼镜镜片掉落。
而且眼保健操本身的作用到底有多大还有待考究。眼保健操是局部取穴进行按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善。长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对孩子眼睛是有保护作用的。
但到现在为止，这项“全民运动”的有效率是多少至今没有一个彻底的总结，所以眼保健操对于近视的预防效果仍需进一步验证。
新眼保健操的介绍
通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。全操共分六节，均为四八拍，用4分钟左右的时间做完。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。
周冬雨说自己是平胸，却被张一山一句话气得翻白眼，他说了什么话
不管是普通人还是大明星，女性都是盼着自己可以漂亮性感的，美丽是她们毕生的追求，她们都希望自己可以完美一些，既可以悦己也可以悦人。为此女人们也是想尽办法的让自己变得更好，颜值不高就去整容，身材不好就去锻炼减肥，吃再多苦都愿意。周冬雨年少成名周冬雨想必大家都很熟悉了，出道就是演大制作电影的女主角，确实是很幸运，而且还是张艺谋一手捧出来的，作为谋女郎她的确是没有辜负大家的期望。当初那部山楂树之恋可是非常的受欢迎，收视率和评分都不低，还是一个新人就成为人气巨星。此后周冬雨又接演了不少的影视作品，还拿下了影后的大奖，年纪轻轻就收获如此大奖，她的人气和知名度更是越来越高了，后来的七月与安生也再次成就了她，还让马思纯也跟着火了起来。周冬雨身材像“小学生”周冬雨可以说是非常的幸运，刚出道时就被大导演看中，并且还参演了然后就火了起来，可以说是非常的幸运了！周冬雨一直以一个假小子的形象被大家熟悉，平时瘦瘦的小小的，不管和比自己大的演员还是小的演员都能，很好地搭戏，而且毫无违和感。但是有句话是怎么说的：体重不过百，不是身材没看点就是矮，而周冬雨则两样都占了，162cm的她在娱乐圈中，是挺矮的。而且她的体重还没有90斤，加上骨架小，就显得她更加的娇小了，在许多女星中间，就显得自己像个“小学生”。在电影《少年的你》中，27岁的她，扮演起17岁的高中生，毫无违和感，不仅是因为她保养得好，也是因为她的身材也是保持在了她17岁那年。面对别人对自己身材的评价，周冬雨似乎已经习惯了，在各大公众场合中，她选择了自黑，她的这一行为，也确实是为她博得了很多好感。周冬雨自黑，张一山神补刀而在娱乐圈，与张一山关系最好的，除了杨紫就是周冬雨了，他们因为拍摄而认识，之后，他们在微博上互相调侃和互动，众所周知，周冬雨总给人一种很瘦很精致的感觉，但她的身材却少了些“物质化”，在这方面，周冬雨曾多次面对自己身体的缺点自嘲“胸平”，她的回答既冷静又诙谐，颇受欢迎。有一次周冬雨受到了记者的灵魂拷打，在采访中，记者问周冬雨自己未来想要多少个孩子，周冬雨还没来得及说话，身边的张一山就给了周冬雨一把神奇的补刀。张一山笑着说：“这么小的身体，她还能生几个孩子”，而这句话也让周冬雨当场把目光转向了张一山，看来两人的关系真的无敌了，这样的玩笑也不会让对方感到不舒服。
