伦巴是什么舞蹈？
“夜夜 tango 恰恰，rumba rock and roll 。”是这句吧
探戈（tango)是一种双人舞蹈，源于非洲，流行于阿根廷。
拉丁舞-恰恰恰（Cha-Cha-Cha），是曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国，最流行的拉丁社会舞蹈。恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈
伦巴（Rumba）也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴。
摇摆舞（rock and roll）是欧美各国普遍流行的一种快节奏交谊舞，又叫两步摇滚，摇摆舞动作欢快洒脱，变化多样，与其它交谊舞相比，摇摆舞更活泼、欢快。
伦巴舞如何跳好?伦巴舞怎么跳?
伦巴舞因为节奏比较慢，并且舞态柔媚，步伐婀娜，因此是十分的适合刚刚学舞的朋友们。但是伦巴舞有两种，一种是国外传过来的拉丁伦巴舞，这个对基本功要求还是挺高的；另一种牵手伦巴舞，是中老年人最喜欢的一种舞蹈，这个对基本功没什么要求，根据自己的情况来选择哦。 01 伦巴舞可以集体一起跳，可以约上自己的好朋友或者老公一起跳，不仅可以强身健体，还可以减肥哦；也可以牵着手一起跳，牵着手跳的效果也挺好的哦，不信你试试。 02 跟着音乐的旋律走，不能太快也不能太慢，要弄清楚伦巴舞音乐的特点以及它的节拍数。拉丁伦巴舞和牵手伦巴舞的节拍都一样，都是四拍。 03 伦巴舞的步子一般都是女士先走右脚，再走左脚；男士一般都是先走左脚，再走右脚，分别是右--左--右--左；左--右--左--右。一定要注意后面的步子是随着音乐然后并脚的。 04 又分为四步一个小段，待第四步并好脚以后。接下来开始换脚，先出左脚再出右脚，分别是左---右---左---右；男士反之。后面的步子是右脚并过去。 05 基本的步骤就是这样的，一定要多练习几遍，再伴随着音乐的走基本步，勤加练习就会熟练的，体会出音乐的节点，哪里该停顿，哪里速度要快，你就能体会出来了。 06 找好自己的舞伴，每天到一定的时间就练习一下，遇到不会的就找视频教程出来看一下，也可以把前面的四步搬出来练习。 特别提示 只要虚心学习，再难的舞蹈，我相信那都不是问题！
伦巴舞基本步有哪些（全部）
伦巴基本步=向前抑制步+后退走步转+后腿走步+向前走步转。伦巴舞基本步的细节细节1：准备时，把重心放下来；（就是找到脚压在地板上踩实的感觉）细节2：做向前走步转时，要注意碾压地板；细节3：开始做向前的抑制步，快速落跟；在做完抑制步之后，注意胯部转换的动作细节细节4：做向后走步时，用前脚的力量把重心推到后面，再借助地板力量把重心推回来。恰恰:左右古巴断步、接旋转前进追步、闭式位横移步、挤压步、踢腿扭胯步、定点转。桑巴：博塔佛哥步、交接垫步、桑巴扫步、摇滚轴转、桑巴跑步、叉行步、破碎步、桑巴锁步。伦巴：阿里玛娜转、分展步、定点转、滑门步、库可拉恰、纽约步。 就这些，别的不清楚了。拓展资料：伦巴，是西班牙文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。伦巴的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。跳伦巴时，不管男女，双脚都要靠拢。先把左脚平放在地上，重心在右脚，左脚略为偏向一边，弯着左膝，再将重心改换到左脚，伸直左膝（现在右膝向前弯着)。然后将右脚平放在地上，弯着右膝，再把重心改换到右脚，伸直右膝（现在左膝向前弯着继续将重心改换到左脚，弯着右膝；再把重心改换到右脚，弯着左膝。在练习时身体要保持挺直，反复练习，直到使韵律自然化。一定要记住在未改换身体的重心以前，先放一只脚，这是整个伦巴的动作。掌握了在原位上的伦巴动作，就可以开始横向左边移动，先放下并改变左脚的重心，随后再放下并改变右脚的重心。熟悉了向侧面移动的舞步以后，就可练习前进动作，然后再练习后退动作。千万记住在改换重心以前先放一只脚。下面，可以进一步学基本舞步了。基本舞步包括两快一慢的舞步，可作矩形步、转身和脱步。如果舞伴作开扩的脱步，就成为古巴式的走步，其韵律为快、快、慢。参考资料：伦巴
伦巴舞的基本步
伦巴舞是一种拉丁舞，起源于古巴，具有浪漫、热情、活力的特点。伦巴舞的基本步是学习伦巴舞的第一步，掌握基本步是学好伦巴舞的基础。下面将介绍伦巴舞的基本步。伦巴舞的基本步是由快、慢两步组成的，步伐相对简单，适合初学者。伦巴舞的基本步分为前、后、侧三种步法，下面将详细介绍每种步法的动作。1.前步法前步法是伦巴舞最基本的步法之一。先以左脚向前迈一步，再以右脚向前迈一步；然后再以左脚向前迈一步，再以右脚向前迈一步。在跳伦巴舞的时候，要注意保持身体的平衡，双臂放在身体两侧，以腰部为轴转动身体。2.后步法后步法和前步法的区别在于，向前迈步变成了向后迈步。先以左脚向后迈一步，再以右脚向后迈一步；然后再以左脚向后迈一步，再以右脚向后迈一步。在跳后步法时，要注意保持身体的平衡，双臂放在身体两侧，以腰部为轴转动身体。3.侧步法侧步法是伦巴舞的另一种基本步法。先以左脚向左侧迈一步，再以右脚向左侧迈一步；然后再以左脚向左侧迈一步，再以右脚向左侧迈一步。在跳侧步法时，要注意保持身体的平衡，双臂放在身体两侧，以腰部为轴转动身体。在跳伦巴舞的过程中，还需要注意以下几点：1.跳伦巴舞要放松身体，不要紧张。2.跳伦巴舞时，身体的重心应该在脚底，双脚要贴地。3.跳伦巴舞时，要注意呼吸，保持呼吸畅顺。4.跳伦巴舞时，要注意节奏，跟随音乐的节奏跳舞。总之，伦巴舞的基本步是伦巴舞学习的基础，掌握伦巴舞的基本步可以为后续的学习打下基础。在学习伦巴舞的过程中，要认真练习，多加巩固，才能跳出一支优美动人的伦巴舞。
