篮球基本功的作用
1、篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习里，因其具备较强的趣味性、实用性，因此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。2、近年来，随着体育改革的不断加入，篮球基本功也开始从形式、教学、内容安排上进行改变。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中迈出来，看重基本功的教学，使球员通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下稳定的基础，终身受益。3、基本功的教学在篮球教学中及开展的多种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短期的时间就能立足于nba，并令世界上那些篮球专家们为之震憾和感叹！让我们这些球迷们为他的成功感到骄傲、欢呼。4、他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。5、比赛实践证明：篮球基本功的质量和数量是队员在比赛中运用对抗技术水平高低和整体效果好坏的关键。作为一种“在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力”。扩展资料：篮球基本功的内容和其对球员的影响：1、技术基本功。是指在建立正确的技术动作概念、掌握正确的技术动作的规格基础上，突出其对抗性，在规则允许的范围内准确运用技术的能力水平。2、战术基本功。是指建立在个人战术行动和二三人的战术基础配合上的全队战术数量、质量和水平。身体素质基本功。这是技、战术基本功得以发挥的前提。3、队员只有具备发挥技术战术能力所必需的速度、弹跳、力量和耐力，才有可能具备在地面对抗中快速超越的能力、在高空争夺中超群的弹跳能力、在短兵相接的激烈对抗中的爆发性快速力量的能力，以及在长时间争夺中保证技战术得以正常发挥的耐用久能力。4、心理自控基本功。是指队员运用各种方法对自己的心理施加影响的自我控制和调节心理状态的能力、独立思维和解决问题的智力、克服各种心理障碍的能力等等。5、很明显，对现代篮球基本功的解释，应赋新意，其内涵应理解为一种综合功能的具体体现，它所包括的各部分内容之间是相互联系、相互促进、相互制约的，是一个不可分割的整体。参考资料：百度百科-篮球基础训练手册
篮球的基本功是什么？有什么作用
篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。一、运球运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性，还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后，就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。二、传接球传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球的基本动作：自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手；接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。三、脚步移动跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。基本站立姿势：在篮球比赛中，进攻队员为了随时向各个方向和位置移动，必须有一个正确的基本站立姿势，即应保持一个稳定而又机动的站立姿势。这样才能为突然的起动，转身和变化重心等动作做好准备。四、投篮投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。投篮技巧：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。扩展资料运球易犯错误1、眼睛只盯着球，不能随时观察周围情况，因而不能根据临场情况及早采取措施。这主要是由于控球能力不强而造成视野狭窄。2、身体僵硬影响了动作的协调自如，造成不恰当的触球或触球时力量过大。其原因是运球技术生疏，心理紧张以致动作失误。3、运球技术运用不合理，造成脚尖捅球。4、运球时步幅过大，重心偏高，不能随心所欲地触球控球。5、由于触球部位不恰当，运球时球不能按照运球者的意图运行。参考资料来源：百度百科-篮球百度百科-运球技术
