女生鬼步舞教学视频

时间:2025-02-04 10:04:42编辑:分享君

鬼步舞的侧滑要怎么滑 ??

鬼步舞的侧滑教学如以下视频:一只脚同向扭动同时伴随着另一只脚快速抬起并点地的横向运动,舞蹈伴随着手部动作。它属于一种力量型舞蹈,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲,多为Trance,hardstyle,house,hardcore),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。扩展资料:注意事项:1、脚的动作要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了,可以稍微垫起来一点点。前脚滑向中线时,后脚要稍微比前脚快一些抬起来,前脚不动,后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了,落下后就立刻进行下一个动作,不要停留,这样会打乱节奏,看起来就不是匀速的了。2、练习时间跳之前一定要热身好,尤其是脚踝和膝盖处,这两处最容易受伤。注意地面是否平整,把有影响的障碍物清理掉,防止绊倒。一天练习时间不必太久,最多2小时,中途适当休息,保持肌肉状态。

为什么我跳鬼步舞的动作都对,但看起来不滑呢?

正确方法:1、抬起左腿,成弓步悬腿。弓步尽力弓向直角。与此同时,右腿后滑半步。记得要同步进行。2、左腿向前放下,与此同时,右脚再次向后滑行版半步。记得,是借左腿放下的力量,使得右脚同时向后滑行。重心在两腿之间。偏向前方。3、抬起右腿,成弓步悬腿。与此同时,左腿后滑半步。记得要同步进行。4、右腿向前放下,与此同时,左脚再次向后滑行半步。记得,是借右腿放下的力量,使得左脚同时向后滑行。重心在两腿之间。偏向前方。5、进入下一个循环。速度可以慢慢加快。6、速度加快的技巧是:弓步悬腿快速落地,如果熟练的话,可以尝试弓腿伸直后不落地,踏空后就向后滑半步,同时抬起另外一权个弓步悬腿。这样可以加快速度。扩展资料:1、太空步一只脚重踏前方来地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际是不同的),同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。2、原地360度旋转手足舞蹈加自360度连续旋转。3、侧踢抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉。4、侧滑一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等)。5、原地奔跑动作一腿弓步抬百起,另一腿向后滑半步,度两腿交替进行,呈奔跑状,同时配合手部动作。6、左右原地摇摆又称作小步的交叉步,即左脚位置在右上角和左下角移动,右脚位置在左上角和右下角移动,点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。

韩国女生可爱易学的舞蹈教学视频

韩国的歌手基本都有舞蹈底子,他们的舞蹈都有一点难度的~
我给你【丸子控】的韩国舞蹈的镜面教学吧?http://www.youku.com/playlist_show/id_3906359_ascending_1_mode_pic_page_1.html 你可以在里面选一下
【丸子控】还有其他很多舞蹈教学视频,不过我觉得这个镜面教学的最好。
因为一般面对镜头的教学与我们方向是刚好相反的,镜面好学很多。
其实某时代的舞是很简单的了,而sorry sorry其实是很难得~特别是间奏那段埃及式的手部动作。
某时代的《kissing you》 和《baby》就很简单了~
不过我是口头派的~我四肢僵硬不会跳,可是看了很多舞蹈教学,希望可以帮到你
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鬼步舞基础舞步视频教学

  鬼步舞蹈风格   任何shuffle的风格跳法,演变区别都可以归类为,基础动作中,抬腿高度和滑行距离的区别。基础熟练者,可以自由改变Running Man方式,并且加入独特的元素和动作,来塑造自己的风格。只要努力,每个人都可以跳出自己的style。模仿也是一个好办法,通过模仿,熟练别人shuffle的特点,再之后将其改变并加入自己的特点,也能跳出不一样的shuffle。   因为风格分类一直存有很大的争议,所以下面只简单的列举风格大类,不包括个人特色风格。   1:【Aus】以Hardstyle为主要使用音乐,动作快速飘逸,激情富有活力。比较经典的形象是穿着荧光裤的跳法,AUS里面还有一些不同的`细分,主要特色因人而异,因此不做下一步细分。AUS和MAS是国际公认的两种shuffle风格大类。:   2:【Mas】mas就是马来西亚Malaysia Shuffle ,巴西完全是学习马来人的,动作狂野豪迈,注重全身性的协调拉伸。和AUS的跳法有很大的区别,当shuffle进入中国一段时间后,国内人喜欢把AUS叫做小步,MAS叫做大步,那是非常粗浅的叫法,但不得不承认在当时很多人并不了解shuffle的情况并使用这种称呼。   3:【Cali】由MAS转变的一种新跳法,动作和MAS相比,更加干净利落,顿挫感更强,比较流行的跳法。   4:【Rocker】最早的rocker,也叫做old school,属于AUS里面一种特立的跳法,动作细致,有一种收敛的舞感   5:【Electro】在AUS的基础中融合了C-walk和HipHop里的步伐,看起来轻松写意,非常休闲,欣赏度更高。   6:【硬派(Hardstyle)】介乎于AUS和MAS之间,国内叫法,来源于一些俄罗斯舞者的风格并加以改造所形成的一种国内独有的跳法,动作简单粗暴,适合快节奏音乐,缺点是也只能跳快的。   7:【RUS】RUS风格来源于俄罗斯,由T1M、TK、等人独立创新的一种舞蹈风格,动作霸气奔放,很有艺术感。   8:【T1M】T1M是俄罗斯的一名曳步舞者,在2011年自己独立开创的一种全新舞蹈风格,并以他命名,称T1M风格   T1M风格动作奔放,要求腿部力量要大,上身协调性高,但是动作华丽奔放,在中国受到许多曳步舞者的好评哦!

鬼步舞教学基础舞步

鬼步舞教学基础舞步   鬼步舞是硬派风格的舞蹈,SO,必须注重腿和脚的动作。具有非常快速的节奏,随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺,以及快速旋转等; 下面我为大家分享鬼步舞基本舞步,一起来看看吧~   鬼步舞教学基础舞步(文字版)   奔跑和侧滑的个人心得:首先. 你要记得几个要点, 要记得每次一只脚都要滑两次.   一只脚抬起的时候, 下一步就是抬起的脚往前落, 另一只脚往后滑,   往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑, 这样基础扎的深. 不要往后滑的时候是脚尖点地,   那个奔跑不适合新手, 是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的,   我自己的经验, 刚开始学时, 一只脚抬起, 此时你看自己抬起的那只脚, 脚跟向后上抬起,   与另一只腿成一条直线, 然后你抬起的一只腿就会有一个角度, 大概是45度脚,   比照这种标准练习, 多练习下单腿站立, 有助于把握平衡.   侧滑, 网络上有很多视频, 我不用多说. 只说下我练习时的心得了,   我是先练习的.螃蟹步, 就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步,   那个可以练习脚腕, 因为侧滑就是一只脚内八字外八字移动, 另一只脚点地,   不过想速成的同学, 练习与不练习是一样, 因为C-CALK那个是用脚尖和脚跟转换的,   而鬼步里的基本上都是平移着走内八字和外八字[就是脚掌全部着地然后变换内八字外八字]   还有就是记得一点, 内八字时, 另一只脚抬起, 比如, 左脚内八字, 右脚抬起,   左脚变外八字, 另一只脚放下点地, 左脚变内八, 再抬起, 如此轮回,.   对于奔跑和侧滑, 是鬼步舞里的最基础, 最重要的动作, 熟练那是必须的,   很多新手学习都坚持不下去, 因为学奔跑和侧滑是很无聊的,   我刚学的时候, 光奔跑就练习了半个月, 每天奔跑两小时, 就那两动作, 得重复两小时,   你说无聊不? 不过坚持下来就好了, 我好多朋友都没坚持下来,   有些高手, 光奔跑和侧滑都能练习几个月, 熟练之后, 你会发现再学那些花式,   一学就会, 而且能很好的和奔跑侧滑链接起来, ;


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