1、一片芝士的热量：垍頭條萊
2、芝士片热量257大卡（100克）。
4、芝士本身主要由蛋白质、脂类养成分组成，除同牛奶一样，含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外，还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。
6、芝士可以生吃也可以用来烹饪，单吃或者加其他的原料。
7、加热后，多数会溶化变成棕色，有些芝士软软的化掉，特别是放入酸或淀粉后。
芝士片和马苏里拉芝士热量一样吗1、热量一样的，都是芝士。
3、芝士片一般是使用芝士制作而成的，而芝士的热量一般为328千卡/100g，所以芝士片属于高热量食物，人体食用后，需要慢跑40分钟才能将其消耗掉。
5、芝士含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。
6、就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。
芝士条热量1、100克芝士条的热量是466大卡。
2、相当于300克米饭。
3、芝士所含有的热量很高，我们常吃的片装芝士每片大概是10g左右，那热量大约就是36大卡，拿三明治举例，通常会放一到两片芝士，也就是36~72大卡之间，这样看来的话，热量其实就不算太高了。
4、虽然不同牌子的芝士的热量不一样，但只要适量，吃点芝士是没那么发胖的。
