1、凉水洗脚有损健康
2、夏季多吃苦味有益健康
3、多喝水能防肾结石
4、夏季不宜光着上身睡觉
5、冬季养生宜多食热粥
6、冬季洗澡次数不宜多
7、冬季不宜长期待在温暖房间
8、不宜长时间停留在冬季雾气中
9、冬天不宜把围巾当口罩用
10、冬天早晨不宜洗头
11、健身前热身活动很重要
12、运动损伤应 冷 处理
13、步行适量能使大脑更年轻
14、步行最有利于中老年人健康
15、深呼吸不利老年健康
16、老人晨练应先进食
17、运动后应喝杯牛奶
18、睡眠充足才有益健康
19、情绪不畅会导致胃病
20、手机贴膜会伤害眼睛
21、员工不宜在办公室吃午餐
22、午睡有助于预防冠心病
23、不宜用沸水煎中药
24、服中药不宜加糖
25、不能用95%的酒精消毒
26、日照每天过三小时才算健康住宅
27、破损瓷砖辐射较大
28、卧室窗户留缝有助于睡眠
29、清晨不宜开窗通风
30、热水袋比电热毯更益健康
