五公里跑时间标准

时间:2023-07-09 09:49:15编辑:分享君

男性走110分钟,女性走128分钟正常。(1)因为男性每分钟平均走70步,每步平均距离0.65米,每分钟走45.5米,所以5公里走110分钟正常。(2)因为女性每分钟平均走65步,每步平均距离0.6米,每分钟走39米,所以5公里走128分钟正常。

答5公里男性走110分钟,女性走128分钟正常。

5公里多少分钟正常

正常走路五公里需要大概一小时时间。根据我们经常走路的速度去计算,每公里需要十二分钟,那么五公里要用六十分钟,所以5公里走一小时算正常。

5公里多少分钟正常

五公里正常人要跑25-33分钟。

如果是正常慢跑,速度控制在100-150米/分钟,跑5公里,所需的时间大概在25-33分钟,若是快跑,速度大约在200米/分钟,跑5公里则需要大概25分钟。

跑步它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动,是日常方便的一种体育锻炼方法,虽然跑步看似简单,但是也要根据自身身体素质合理安排跑步时间及方式

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