苦菜怎么吃

时间:2023-07-15 04:09:17编辑:分享君

苦苦菜可以凉拌苦菜。

蘸汁苦菜。

苦苦菜包包子。

苦苦菜煎鸡蛋饼。

苦苦菜炒鸡蛋。

苦菜茶。

土豆泥拌苦苦菜。

杏仁和苦苦菜。

苦苦菜的10种吃法

苦菜的食法多样,洗净后拌酱调味可以生吃,也可先脱苦,即用沸水漂烫片刻后,用净水浸泡0.5一1小时,再凉拌或炒食。苦菜的季节性较强,将其做成罐头或软罐头,就能常吃到这种野菜了。

苦菜可素炒:蒜茸炒!油和盐放足点,火候要够,很香的。苦菜可凉拌:洗干净,控干水分.再用开水焯一下,稍挤一下,然后根据个人口味的不同,加盐.鸡精.喷一些花椒油,吃的时候再加少许醋即可。

苦苦菜的10种吃法

1)生吃苦菜

将苦菜择洗干净,生蘸黄酱食用,也可以蘸味极鲜或者纳豆食用。2)凉拌苦菜

原料:苦菜,葱花.精盐、味精、蒜泥、香油、黄酱各适量。

做法:将苦菜用开水烫后,换清水浸泡数小时,除去苦味,挤干水分,切碎,拌入葱花、蒜泥、精盐、味精、香油:黄3)海米苦菜包子

原料:苦菜,水发海米,面粉,精盐、味精、葱花、猪油、发酵粉各适量。

做法:将苦菜择洗干净,入沸水锅中焯一下,捞出洗去苦味,挤干水分,切碎。将水发海米切碎,与苦菜一起放入盆中,加入精盐、味精、葱花、猪油拌匀成馅。将面粉和发酵粉拌匀,加水和匀揉好,待发好后,加适量碱揉匀制皮,包成包子,放入笼内蒸熟即成。酱食用。

(4)苦菜粥

原料:苦菜、大米各100克,猪肉末50克,盐、香油各适量

做法:将苦菜择洗干净,入沸水锅中焯一下,捞出洗去苦味,挤干水分,切碎。大米洗净后入锅,加清水适量,置火上烧沸。加入盐、猪肉沫熬煮成粥,再加入香油、苦菜稍)麻酱拌苦菜

原料:苦菜400克,红椒一个,麻酱、盐、白糖各适量煮即可。)苦菜什锦(7)苦菜小豆腐

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