冷饮

时间:2023-07-18 08:47:49编辑:分享君

1.冰镇酸梅汤

原料:乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、冰糖。

做法:将所有材料(冰糖除外)浸泡约半小时。锅中加水大火烧开,小火煮半小时,加入冰糖搅拌至冰糖融化关火。过滤后放凉,放入干净的容器冷藏保存,或直接加冰饮用。这是最好的解渴冷饮。

2. 蜂蜜柠檬茶

原料:柠檬、蜂蜜。

做法:将新鲜柠檬用盐洗净,然后将柠檬的两端切掉。将柠檬切成薄片,放入干净的玻璃杯或密封罐中,并放上一层柠檬和一层蜂蜜。拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏5-7天再冲泡。早上或下午3-4点肌肤缺水时饮用最佳,有补水养颜的功效。

3.红糖冬瓜茶

原料:冬瓜、桂圆、红糖。

做法:冬瓜皮洗净,切成小块,冬瓜皮和籽留着备用。将冬瓜和红糖拌匀,静置30分钟,冬瓜水分自然流出。然后加入桂圆干一起煮。大火烧开,转小火继续煮至冬瓜变成褐色透明(约1小时)。冷却并过滤。用纱布把冬瓜渣里的水全部挤出来,装瓶。

4.青橙百香果茶

原料:青橙、百香果、雪碧。

做法:百香果洗净,对半切开,挖出百香果(1杯百香果),青柠洗净加盐,切成小块(1杯可以放半个青柠)倒入雪碧,搅拌。

5.西瓜柠檬汁

材料:无籽西瓜果肉6杯(冷藏)、冰镇饮用水4杯、鲜柠檬汁半杯、冰块、糖、薄荷。

做法:将西瓜肉放入搅拌机中打至细腻,然后用滤网过滤。饮用水、柠檬汁、糖搅拌至混合,倒入过滤后的西瓜泥,搅拌混合,最后加入少量薄荷即可完成,绝对提神醒脑。

6. 柠檬薄荷汽水

原料:薄荷、冰块、苏打水、柠檬汁。

做法:将矿泉水倒入玻璃杯中,加入少许冰块,滴几滴柠檬汁,加入一片苏打水,最后撒上几片新鲜薄荷。

7.桂花蜂蜜汽水

原料:桂花干、苏打水、乌梅、蜂蜜。

做法: 乌梅去核,切成小块,准备一个干净的容器,倒入晒干的桂花,再放入乌梅肉,倒入蜂蜜,然后盖上容器,放入冰箱冷藏1周.饮用时,将一勺桂花蜂蜜放入杯中,倒入苏打水,搅拌均匀。

8.菠萝汽水

材料:菠萝、苏打水、冰块。

做法:将菠萝榨成汁,倒入杯中待用。将苏打水倒入菠萝汁中,加入冰块即可享用。它非常简单,但非常好吃。

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