发芽的洋葱能吃吗

时间:2023-07-24 02:39:41编辑:分享君

众所周知,如果买的土豆长时间发芽,绝对不能吃。洋葱呢?如果保存不当发芽,还能吃吗?我们来看看。

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烹饪时,许多人喜欢撒一些洋葱来调味。事实上,经常吃洋葱对身体很有好处,因为它富含多种氨基酸、蛋白质、钙和铁维生素C、维生素E、粗纤维、碳水化合物等营养物质。

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一般来说,干洋葱可以长时间储存而不发芽或发霉。但如果不干燥或储存不当,很容易发芽或腐烂。

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即使洋葱真的发芽或青苗,也不会产生对人体有害的物质,可以继续食用。

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然而,不建议食用洋葱发芽,因为它的营养成分会大大降低,味道会更辣。

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为避免洋葱发芽,购买的洋葱应在阳光下晒一段时间,通常不吃放在通风干燥的地方,可有效避免发芽。

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此外,你可以买一些小网,把洋葱放在里面,然后用绳子绑紧嘴,挂在黑暗、干燥、通风的地方,以防止洋葱过早发芽。

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最好的办法是不要一次买太多洋葱。最好在两天内吃完。毕竟,长期存在的洋葱的营养价值将大大降低。

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