女性喝茶有利于身体健康，茶叶中有大量的单宁酸、儿茶素、维生素、蛋白质。能抗氧化，美容养颜。
1、喝茶有什么好处之肌肤红润；
谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。
2、想要让皮肤容光焕发，仅仅喝茶是不够的；
将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
3、喝茶有什么好处之脑力健身；
智慧的女孩才会喝茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
4、抗毒灭菌；
把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：茶叶中名为茶氨酸的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍。
5、喝茶有什么好处之长寿；
绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓永生不老是假，益寿延年是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。
6、防蛀牙、清口臭；
绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
7、茶可改善消化不良情况；
这段时间的研究讲演显示，茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点茶减轻病况。
