脂肪百分比是如何计算的？让我们一起来看看：
脂肪百分比可以通过专门的健康秤或水下称重法计算，但方法较为复杂。其中，专用健康秤一般都能直接测出脂肪率。
根据目前的测量技术，主要采用生物电阻法进行测量和计算。这种方法的原理是肌肉中一般含有大量的水分，可以导电，而脂肪本身是不导电的，所以通过身体通入小电流就可以计算出电阻，从而测出脂肪率。
水下称重测量法是利用人体的排水量、瘦体重密度和脂肪组织密度来测量体脂重量，从而更好地计算体脂率。结果误差较小，准确率较高，但需要专门的测试空间和工具，操作比较麻烦，不适合大众使用。
当然，脂肪率的计算方法也可以通过公式来计算，分为两种方法，一种是女性的计算方法，另一种是男性的计算方法。
女性体脂配方：
参数a=腰围-cm（即腰围）x0.74
参数b=(总重量- kg x0.082) + 34.89
全身脂肪重量-kg=a-b
体脂率（即体脂率）=（全身脂肪重量体重）x 100%。
男士体脂配方：
参数a=腰围-cm x0.74
参数b=(总重量- kg x0.082) + 44.74
全身脂肪重量-kg=a-b
体脂率（即体脂率）=（全身脂肪重量体重）x 100%。
