白毛猴茶的泡法有备具、温杯、冲泡、赏茶和出汤等过程。白毛猴茶属乌龙茶，冲泡时以85℃水温冲泡。白毛猴茶具有防癌症、降血脂和抗衰老等功效。
1.备具
玻璃杯一个，白毛猴3g左右。
2.温杯，投茶
将沸水倒入茶杯中温杯后，弃水不用，将茶叶拔入玻璃杯中。
3.冲泡
用85℃的开水冲泡，冲泡时间一般为1分钟左右。
4.赏茶
冲泡后茶杯中滿铺白毫的白毛猴在杯中飞舞，茶汤逐浙清绿泛黄，叶底逐渐张开，十分可爱。
5.出汤
冲泡结束后，可以直接在玻璃杯中品饮。
6.品茶
冲泡后，茶香鲜爽纯正，滋味醇和，细咂有回甘。
1.降血脂
白毛猴茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用白毛猴茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。这对于防止血管病变，血管内血栓形成有积极意义。此外，体外血栓形成试验，也表明白毛猴茶有抑制血栓形成的作用。
2.抗衰老
在每日内服足量维生素C情况下，饮用白毛猴茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。因此，饮用白毛猴茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
