手围也分小臂围和上臂围，一般来说175身高的男生如果是中等身材，那么他的小臂围是在25~27厘米之间，它的上臂围也是在30至32厘米左右，当然一些特别瘦的男生可能小臂围在25厘米以下，上臂围也在30厘米不到，如果是身材稍胖一点的男生可能小臂围就有30了，上臂围则在40厘米左右。
上臂围标准范围
上臀围标准范围是26-28cm
上臂最大围：上?臂肱二头肌收缩时，肱二头肌最膨隆处与上臂轴线垂直截面的围长。
臂围反映了臂部肌肉的发达程度。上臂围包括上臂紧张围和上臂放松围。臂围差男子平均为2-3.5厘米，女子平均为1.5-2厘米。用带尺在上臂最粗处测量。
上臂最大围：上臂最大围/上臂紧张围：上臂肱二头肌收缩时，肱二头肌最膨隆处与上臂轴线垂直截面的围长。
