2022江苏中考体育评分标准是：男子1千米是4分05秒。女子800米是3分55秒。
立定跳远，男子是2米31，女子是1米82。50米跑时，男的7秒9，女的是8秒9，引体向上男子是10下，实心球男子是9米5。女子是仰卧起坐和实心球42下和6米8。
每位考生只有1次测试机会，考生在等待区域做好跑前相关准备活动，进入预备区域后，将视为全部整理完毕，无特殊情况不允许再次整理衣服、裤子、鞋带。
进入预备区域后应注意听口令：“各就位”口令，考生从预备区域前往起点区域，2秒钟后进入第二个口令），“预备”口令，考生采用站立式起跑姿势，脚尖不得踩线、越线，不得抢跑且身体任何部位不能遮挡抢跑判罚器。
体育中考简介：
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
考试内容及分值：
男1000米跑、女800米跑，分值22分。男引体向上、女一分钟仰卧起坐，分值16分。篮球运球，足球运球，排球向上垫球，学生自选一项，报考前确定，分值22分。评分标准：
对于中考体育评分标准不是国家统一的，关于项目和分数比例根据不同的地区也各有不同。如果北京主要考察1000米和800米、仰卧起坐、投实心球、篮球运球项目，总分值是40分，而对于上海来说他们主要考察1000米和800米、投实心球、仰卧起坐、立定跳远和跳绳。总分值是30分。但是还有其他地区的分值是40分和60分不等。
但是所考察的项目却大同小异，中长跑基本上都是有的，女子800，男子1000，一般要求是在4分钟之内完成。所以就要求考生们从现在开始不要懒惰了，早晨不要懒床，起来到操场上进行跑步不仅有助于身体健康，还能促进生长发育，更为重要的是不至于在中考体育考试中被淘汰。
