前两天在朋友圈分享了一段话，没有想到引发了大家对我之前10天闭关禅修的好奇心。
无论是微信、社群还是朋友圈，纷纷收到大家留言问我到底有什么样的收获，哪里可以参加内观课？感受究竟如何？
我做事的习惯是如果有很对人对一件事产生好奇，那我一定要通过文字或者分享的形式让大家来了解。
首先我想告诉大家的是10天的闭关禅修对我此生的影响都非常重大，而且这个影响并不是发生在参加内观的那10天，而是10天结束之后，到现在回忆起来都充满了能量感。
真的有那么神奇吗？
事实上并没有，而且我相信不同的人在不同的年龄段去拥有同样的经历，体会感受一定也会是不一样的。
因此，此篇文章仅代表我的个人感受，我去的那一年是2015年，也就是30岁那一年。
不知不觉，我已经35岁了。你想做的事，最好当下就立刻马上行动，因为岁月不饶人。
02我老早就想去参加内观活动了，但一直找不到机会。
后来在跟高中同学聊天的时候聊到了这个话题，她居然也非常有兴趣，一拍即合我们俩约好了一起去。
你看，就连这么一点事情，如果单独去做即便是很想，但最终还是放弃了，但凡有一个同行者，这件事情就容易10倍不止。
当一个人坚持太难时，就别再一味地单打独斗啦。
刘先生送我和我的高中同学去千佛塔，在路上时刘先生说：参加这个活动的一定都是年纪比较大的人，你们俩估计是最年轻的。
你猜结果如何，我们俩到达现场之后发现我们俩非但不是最年轻的，我们发现最年轻的甚至比我们年轻了10岁都不止。
在现场的前台签到处确认了我们成功报名之后，对方提醒我们要把手机、笔记本、笔等物品全部包装好，放到写了自己名字的一个箱子里。
我给刘先生打了个电话，再次跟他强调接下来他是没法联系上我的，并且让他好好带好宝宝，如果宝宝找我该要怎么样跟宝宝解释妈妈去了哪里。
03把这些能够和外界产生联、并且能把自己的想法写下来的“外物”全部上缴之后，我带着极其简便的行李跟随着工作人员回到了房间。
房间非常干净，一共有两张床，我和另外一个完全不认识的人共同居住在这房间里，床是完全没有垫子的床，总而言之就是非常地简单。
我其实已经做好了思想准备，但是看着简陋的床就觉得全身疼，我一直睡的床是乳胶垫床，非常柔软，硬板床我真的受不了。
其实这些细节有点不太记得了，但印象非常深刻的是真的在那一瞬间突然觉得全世界都简单了起来，我把整栋楼走了一遍，熟悉了一下环境，这样才能够更加有安全感。
04和日常生活比起来，究竟有什么独特之处？
每天早上4:00起床，每天晚上9:00熄灯睡觉。别问我睡不睡得着也别问我起不起得来，你懂得。整个10天的时间根本不足以让我养成生物钟。
每天过了中午12:30就不再提供任何食物，而且中午的食物全部都是素食。因为提前就知道有这么一条规则，说实在话我真的非常的紧张，我心里想：那得多饿啊。
因为紧张晚上会饿，于是我选择了中午吃的饱一些，没有想到这个行为让我的胃口被撑更大了，晚上更容易饿。
有一天中午我还突发奇想是不是可以偷偷藏一个午饭的苹果留到晚上吃，还真的就藏了一次。
事实上是我现在完全想不起来到底有没有在晚上把那个偷藏的水果吃掉，好像有又好像没有，当然，这已经不重要了。
另外，为了防止大家低血糖，傍晚六点寺庙还是会有一些红糖水供应，我每一次都会喝，因为真的是饿啊。
整个内关期间完全不能讲话、不能打电话、不能和同学、老师、助教交流，除了不能讲话，还不能有眼神交流。于是我和我同学，每次看到对方的时候赶紧低下头，但其实就是以这种方式在跟对方打招呼。
我想现在能随时保持专注，并且专注的时长非常长，应该和那个阶段的修炼有很大的关系，我有了瞬间静心的能力。
每天打坐12个小时，有的时候是冥想，有的时候是纯粹打坐。最开始的时候我根本坐不住，全身疼，后来通过和自己对话的方式，慢慢调整了过来。
而且场域的力量真的也很强大，你看到身边的人做到了，你也更加能做到。
结束后夸身边的人真的太厉害了，没有想到对方说：我看到你也在坚持，所以我也坚持下来了。
是的，我们都在互相给对方力量。
不可以以任何的形式写下一句话，也就是我只能靠内心去体会这一切。常常有小伙伴问我，为什么同样的事情，我的体会总是比别人深，因为用心。用心体会，会更好地打开眼睛这扇窗户。
05看完以上五点描述，相信有不少同学觉得：这也太虐了吧？但我同时相信有不少同学想要去尝试。
国内有很多地方都有闭关禅修的公益活动，大家可以直接在百度上输入：禅修、内观等关键字，就可以找到非常多的消息。
我选择的是我老家广东梅州千佛塔的内观活动，因为其他地方的内观活动我根本就抢不上，但这个相对好一些，也表明真的有非常多的人对内观活动感兴趣。
申请时间一般是提前至少数个月，印象中我是提前了三个月。
你问我有多少人完全坚持下来了？不超过50%，我是其中之一。
你问我还不会不会再去？答案是一定会再去，最大的阻碍是很难再抽出时间，
一是因为我有两个宝宝；二是因为我好像放不开现在正在做的事情去全身心投入了。
我现在完全想不起来当时哪来的勇气和决心，但我真的做到了。
这份曾经的勇气和决心让我非常地坚定此生我肯定还会再去，我也相信但凡我有这样的决心，一定能够实现我的愿望。
06究竟有什么样的收获，总觉得表达起来不够有力，大致有以下几点：
结束之后的第一件事情是领回自己的物品，拿到手机第一件事情是给刘先生打了个电话电话。
接通的那一刻有一种恍如隔世的感觉，那种感觉真的很奇妙，有限的人生本来就只有一次，而那一刻我觉得我好像过了两辈子，我的人生的长度仿佛被拉长了。
我问刘先生我的宝宝多多想我吗，刘先生告诉我多多几乎没有怎么提起过我，应该是忘记想我了哈哈。
另外还有一个细节，我迫切地打开了我的微信号，你猜有多少人找过我。我现在能想起来真的就只有一个高中同学找过我，因为对方也回老家了，她想约我在老家见面。
我突然觉得挺好玩的，总觉得很多人会在意我们，事实上是别把自己太当回事，每个人都有自己的生活要过，你真的只是个过客而已，由此也证明我们要把更多的注意力放回自己的身上，而不是放在跟别人比较上。
也许就是从内观结束打开微信发现没有人找我那一刻开始，我不再像从前那样在意别人的目光。
和自己相处其实真的很难，整个过程没有手机、不能跟别人讲话，每天只能跟自己相处，一开始头脑中的想法非常混乱，后来因为确实没有其他事可干，我好像被带领着回到了过去，把很多的问题都想了一遍。
那些心中无法释然的人事物在那小小的空间里被迫被想明白了，我真的有在最后一天大哭一场，不是因为什么悲伤的事情，而是跟过去的自己告别，跟那个不自信、总是质疑自己的自己进行告别。
07我现在想不起来太多具体的细节了，整个内观结束之后，我们所有人的关系突然就好了起来，也有很多的故事版本开始在我们之间流传，比如当时坐在我右手边的那个女生，她是个同性恋，想不明白自己跟女朋友的关系，所以来到了现场，后来她又提前走了。
再比如跟我一起住的那个女孩子，她的人生故事真的非常波折，但因为隐私关系，我就不展开说了，她说我的人生真的很棒、很好，我欣然接受。
也正在那一刻，我又想明白了一个问题，对比起来，我的人生真的太幸福了，我要更加珍惜自己的人生。
后来问了同行的一些比较年轻的姑娘，她们仿佛没有太大的感受。
之后我还介绍一些年轻的朋友去参加过，朋友给我的反馈是她也没有我那样深刻的感受，就像开头提到的，不同的人会有不同的感受，同样一个人在不同年龄去经历也会有不同的感受，而我恰恰是属于有感受的那一类。
亲爱的，外面真的没有别人，就我们自己。
看到这里，如果你对内观产生了兴趣，我想告诉你，有限的这一生一定要去做自己想做的事情，而我也会和你相逢在别处。
-THE END-
我是@Angie，三本书《副业思维》《学习力》《副业赚钱》作者，只分享接地气的干货和故事。欢迎关注，一起来掌握人生主动权。
