制作骨肉时，鸡腿肉和鸡脆骨是用来连接骨肉的。一块鸡肉和一块脆骨串在一起。油炸后，一口就响了。它也很耐嚼。真的很好吃。然而，制作骨肉连接的传统方法是在油锅中油炸，这是一种油炸食品。因此，许多朋友担心吃得太多会影响他们的健康，这是可以理解的。
但现在你想吃骨肉连接，但不一定要吃油炸，如果家里有微波炉，你也可以做美味的骨肉连接，非油炸食品，让你吃得更健康。那么，如何连接微波炉骨肉呢？
骨肉连接的具体实践教程：
1、处理肉和脆骨。切成小块碎肉，清洗后去除带血的黑头，然后切成小块备用
2、称重，准备700克鸡肉和300克脆骨。按照标准，30%左右的脆骨和70%的碎肉是最好的组合比例
3、用于腌肉的料汁：用50克cook100料和100克水制成腌料汁，注意搅拌均匀
4、开始腌制肉和脆骨：将准备好的肉和脆骨倒入汁中腌制，搅拌约3-5分钟。然后，在冰箱里放一段时间（大约1-2小时，
5、串签。按照大约3块碎肉和一块脆骨的比例和顺序串起来。串起来后，你应该整理形状，尽量让它看起来更好。虽然你自己消费，但如果你有一个好的形状和一个好的心情，你会更好
6、刷酱：一般来说，如果味道好，为什么要刷酱？一是增加外观颜色，使串的整体风味更加突出和独特。根据材料和水是1：调整1的比例，然后均匀地刷在肉串上。（根据你自己的口味，刷酱汁会直接影响串的味道浓度
7、准备微波炉，上架烧烤
8、开始烧烤。如果微波炉调整到烧烤档位，烧烤温度在180-220度之间。烧烤时间应根据烧烤设备和烧烤量确定，一般为6-12分钟。注意不要烧烤太久，以免味道太干，没有肉感。
制作微波炉骨肉有点需要向你解释，是烤多久，一般火3分钟可以煮熟，如果是中火烤，需要更长的时间，具体你根据你的微波炉，但不能烤太久，否则肉不会咬。
