蠓虫，它们均具有夜行性。在白天时，它们喜欢栖息于树丛、竹林、杂草、洞穴、室内角落等避风、避光处。当夜晚来临且温度合适时，便会四处活动，不过，蠓虫的飞行能力不强，一般不超过0.5km，其活动范围限于栖息地周围的300m以内。
由于蠓虫的体型很小，因此，非常怕风，即便刮一些微风，都能够阻止它们的活动，许多家庭用于防止蠓虫叮咬的方法也就是开电扇。
蠓虫生活习性
吸血或者植物汁液为食
仅雌蠓吸血，雄蠓以吸食植物液汁为营养。雌蠓对吸血对象无严格选择性，但当多种宿主并存的情况下，可有一定倾向性。一般吸血类蠓的雌蠓，必须在吸血后卵巢才能发育，但个别种类亦可不吸血而产卵。
蠓虫生活习性
生活习性蠓虫为刺吸式口器，雄蠓吸食植物汁液，雌蠓具有吸血习性。因此雌蠓可作为传播疾病的重要媒介。一般蠓虫的吸血活动是在白天、黎明或黄昏进行。成虫多栖息于树丛、竹林、杂草、洞穴等避风、避光处。
