我相信每个人都喜欢喝咖啡，但很多人可能不知道咖啡的好处。让我们和小编一起来看看。
1、可以提神：很多人喜欢喝咖啡，因为咖啡含有咖啡因，可以刺激人们的神经，让人兴奋，特别是当你困的时候喝一杯咖啡会清醒很多，所以咖啡有提神的效果。
2、保护肝脏:咖啡中含有酚类物质，对肝癌、肝硬化、肝炎有一定的预防作用。
3、抗癌作用：由于咖啡中的酚类物质是一种抗氧化剂，能有效预防或抑制肿瘤的发生和病变，具有良好的抗癌作用。
4、咖啡对皮肤的作用：由于咖啡中的烟碱酸含有维生素B，它能促进新陈代谢，激活消化器官，对便秘有很大的作用，排除毒素，皮肤自然会好转。
5、减肥效果：咖啡含有咖啡粉，洗澡是一种温暖的疗法，有很好的减肥效果，饭后喝一杯咖啡也有助于消化。
6、预防结石：研究证明，咖啡中的咖啡因可以刺激胆囊收缩，降低胆汁中容易形成胆结石的胆固醇，因此长期喝咖啡可以有效预防胆结石。
7、消除疲劳的作用：咖啡本身含有独特的成分，具有补充营养、帮助睡眠、促进新陈代谢的作用，因此咖啡能很好地消除疲劳。
8、医疗保健的作用:咖啡具有独特的抗氧化、保护心脏、强筋骨、利窍除湿、活血化瘀、息风止痉等功能，能很好地保护身体机能，使身体健康。
