糖尿病的发病率不分年龄，居然有一些儿童被确诊糖尿病，这主要跟遗传有关，特别是以下4种指标异常的儿童，成年后患上糖尿病的风险极高。
哪4个指标异常的儿童成年后易患上糖尿病？1、低密度脂蛋白胆固醇偏高的儿童
低密度脂蛋白含量过高可堵塞血管，在体内形成血栓因子，影响血液循环系统，增加患上中风、心脏病和糖尿病风险，因此低密度脂蛋白胆固醇含量越低越好。这种情况一般发生在身体肥胖的儿童身上，因为他们身体中积聚太多脂肪，可挤压血管和内脏，从而导致循环系统障碍。平时要多参加体育锻炼，能帮助减轻体重，如打球游泳或慢跑等。在日常饮食中需控制饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，以免增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，如油脂、火腿肠香肠和油炸食品。
2、氨基酸偏高的儿童
氨基酸参与营养物质转化和代谢，一旦此过程出现异常就会升高氨基酸水平。身体代谢过程中，氨基酸依赖所属的酶类物质进行催化反应，因此氨基酸浓度上升时，所属的转氨酶也会跟随着上升。转氨酶水平用来评估肝功能是否健康，转氨酶浓度升高，说明肝脏功能受损，易出现糖代谢功能障碍。一般身体过度疲劳、总是熬夜、做剧烈运动和滥用药物等会使得转氨酶含量升高，所以应避免。
3、炎症体质儿童
炎症体质也就是免疫系统异常，此类儿童身体虚弱，常常出现失眠，易疲劳且皮肤差，随着年龄增长易出现多种疾病，其中也包括糖尿病。炎症体质分为两种类型，一种是免疫性发炎，此类儿童三番五次感冒发烧，易出现身体不适感。另一种是易受到病毒感染而导致的发炎症状，往往会呈现红肿热痛，如皮肤和关节红肿疼痛和瘙痒、咽喉干燥以及口舌生疮。平时要养成良好的生活习惯，多带孩子参加户外活动来增强体质，降低炎症。另外，多吃含欧米伽三脂肪酸以及抗氧化的食物如番薯洋葱，蓝莓深海鱼以及菠菜等，少吃油炸、高盐高糖以及加工食品。
4、高密度脂蛋白胆固醇偏低的儿童
高密度脂蛋白胆固醇属于好胆固醇，能清除血管中的油脂。当此类胆固醇含量偏低时，油脂易在血管残留，从而引起肥胖症，不利于心血管健康，甚至会诱发糖尿病，一般高密度脂蛋白胆固醇含量越高越好。平时要维持正常体重，避免身体太肥胖，让孩子远离二手烟环境。
温馨提示
以上4个指标异常的儿童易出现糖尿病，因此要引起家长重视。父母要调整孩子饮食，均衡摄入营养，避免让其有挑食和偏食的坏习惯，多带孩子参加户外活动来控制体重。少让孩子吃垃圾食品，特别是油炸食物。若有糖尿病家族遗传史的，需定期带孩子去医院做血糖检查。
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参考资料：
1、《这4个指标异常的儿童，长大后容易发生糖尿病，一定要早干预》.糖尿病之友.2020-07-01
2、《儿童期这两个指标波动大，显著增加成年后的糖尿病风险》.医咖会.2019-09-17
