1、能量：289.60~181.00千卡原因：500g混沌大约30~50个。
2、一个混沌大约16~10g。
3、混沌的能量：100g混沌，181.00千卡。
4、相关知识拓展：成年男子，60千克体重，轻体力劳动者，每天需要能量2400千卡，也就是说，10个馄饨可以提供总能量的百分之12.07~7.54，能量并不多。
馄饨多少大卡1、一碗小馄饨的热量一般在300大卡到500大卡左右，但是也并不能够完全的确定，如果只是适量的少吃一些，一般不会对身体有太大的影响。
2、馄饨属于一种比较常见的食物，而且也属于面食，制作的时候还会包住一些馅料，如果是肉馅的馄饨，热量通常会相对比较高一些，可能会有500大卡的热量
3、如果是素馅的馄饨，热量通常会相对比较低，可能在300大卡左右，但是具体的热量并不能够确定。
4、馄饨的热量通常会有轻微的偏高，因此平时在吃的时候要少吃一些，不能够吃的太多，能够预防身体肥胖，而且适量的吃一些馄饨，还能够补充营养以及维持身体的健康，不用过于担心，可以搭配一些其他的食物，比如蔬菜水果，能够避免热量摄入增多。
一碗馄饨的热量1、馄饨的热量确实不低，每碗的热量是550卡。
2、 馄饨属于零点类食品，它和炒饭的热量相当，都是550卡。
3、这两个是零点类食品中热量最高的。
4、 自己家里做的馄饨的热量大概也就是这样，估计要低一些的。
5、二、面每100克是109卡热量，猪肉(肥)每100克是816卡热量，猪肉(瘦)每100克是143卡热量，猪肉(肥瘦)每2100克是195卡热量,不知道你的馄饨有多少，根据馄饨的大小和量来计算的。
6、 1千卡=1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）馄饨，又称云吞、抄手是中国汉族的传统面食，用薄面皮包馅儿，通常为煮熟后带汤食用。
7、源于中国北方。
